Рекомендации по питью

Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье

Итак, в том, что вода, выпитая в течение дня, приносит пользу для организма человека, сомнений никаких нет, а вот споры о том, что запивать еду водой вредно, пожалуй, однажды касаются любого застолья. Чтобы разобраться в этом вопросе, обратимся к мнениям специалистов.
Марина Копытько, главный врач клиники здорового питания, кандидат медицинских наук, диетолог, считает, что пить воду до и вовремя еды безопасно, если речь идет об одном стакане (150-200 мл).

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
2. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
3. Какие парки и сады особенно популярны летом
4. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
5. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
6. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
7. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
8. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
9. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
10. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
11. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
12. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
13. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
14. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
15. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
16. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
17. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
18. С днем рождения, дорогой друг
19. С днем рождения, прекрасная женщина
20. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
21. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
22. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
23. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
24. С юбилеем, прекрасная женщина
25. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
26. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
27. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
28. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
29. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
30. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
31. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
32. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
33. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
34. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
35. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
36. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
37. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
38. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
43. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
46. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
49. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
50. Основные принципы здорового образа жизни: как начать изменяться