Регулярная гигиена

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
2. Важность правильного ухода за зубами
3. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
4. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
5. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
6. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
7. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
8. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
9. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
10. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
11. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
12. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
13. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
14. Как заботиться о зубах дома: практические советы
15. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
16. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
17. С днем рождения, моя прекрасная
18. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
19. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
20. Поздравляем с днем рождения
21. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
22. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
23. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
24. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
25. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
26. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
27. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
28. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
29. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
30. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
31. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
32. Печень и почки: в чем основные отличия
33. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
34. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
35. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
36. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
37. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
38. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
39. Как сон влияет на психическое здоровье человека
40. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
41. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
42. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
43. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
44. Какие витамины помогут улучшить зрение
45. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
46. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
47. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
48. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
49. С днем рождения, моя прекрасная
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства