Препараты с фтором

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Какие парки и скверы популярны для отдыха
16. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
20. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
27. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
28. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
29. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
32. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
35. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
42. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
43. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение