Плохие эмоции

Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений

Чем больше рекомендаций о здоровом образе жизни мы слышим, тем больше путаемся. Одни следуют советам знаменитостей, другие — находят идеи в ТВ-шоу. А иногда такие предложения и вовсе оказываются мифами, в которые мы слепо верим. 

Фото: pixabay.com

«Вечерний Барнаул» в своём материале рассказывает о наиболее часто встречающихся ЗОЖ-заблуждениях.

Последние обновления на сайте:

1. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
2. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
3. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
4. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
5. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
7. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
8. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
9. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации
10. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
11. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов
12. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
13. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
14. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
15. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
16. Избавление от аллергии: миф или реальность
17. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
18. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
19. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
20. Какие витамины помогут улучшить зрение
21. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
22. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
23. Основные факты о кровеносной системе человека
24. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
25. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
26. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
27. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
28. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
29. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
30. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
31. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
32. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
33. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
34. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
37. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Как домашние животные способствуют развитию у детей
40. Печень и почки: в чем основные отличия
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
44. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
45. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
46. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
47. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
48. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
49. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
50. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем