Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека

Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека

— Получается, что прогресс, урбанизм и гигиена увеличили количество людей с этой болезнью?

— Да. Урбанистический образ жизни, к сожалению, этому способствует. Сегодня мы имеем дело со своеобразной эпидемией аллергии, потому что факторы окружающей среды меняются в сторону, способствующую возникновении болезни. Например, загрязнение воды и воздуха или использование антисептиков. Но аллергия зависит и от других факторов. Например, для аллергии на пыльцу человек должен пережить несколько сезонов цветения, поэтому она не появится в первые годы жизни. Часто к аллергенам со временем развивается толерантность. Благодаря этому 20 % аллергиков могут «перерасти» болезнь.

— А если урбанизм влияет на распространение аллергии, то появляются ли новые виды заболевания?

— Нет, но меняется их географическая распространенность. Например, в России стали чаще есть арахис, и, скорее всего, скоро он и для нас станет проблемой. Еще есть малоизвестная аллергия — на гречку. Раньше ее ели только люди из стран СНГ, а в последнее время с развитием туризма и моды на правильное питание гречка появилась в рационе людей во всем мире. Эксперты прогнозируют, что из-за глобального потепления может меняться продолжительность и выраженность аллергии на пыльцу — поллиноза, в том числе из-за изменения длительности и интенсивности цветения. Соответственно, у людей дольше будут длиться симптомы аллергии.

— Вы упомянули про толерантность к аллергенам, получается, что если человек с аллергией на кошку перетерпит рядом с ней две-три недели, то потом заболевание утихнет, и ему станет лучше?

— Да, но у большинства людей это не работает. Гораздо выше вероятность, что при продолжении проживания с животным аллергия усилится. Кстати о кошках, недавно про них вышло исследование, которое показало: если человек в самом раннем возрасте живет с кошками, то в подростковом возрасте у него ниже шанс развития аллергии на животных.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое аллергены и как они влияют на организм взрослого человека

Туфанова Ольга Сергеевна

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Аллергические болезни – это группа, в основе которых лежит повреждение различных органов и тканей организма, которое вызывается иммунной системой в ответ на внедрение какого либо аллергена. С каждым годом количество больных различными аллергическими заболеваниями растет. Причин для этого существует множество: ухудшение экологии, увеличением в атмосфере озонового слоя, активное самолечение лекарственными средствами, БАДами, лекарственными травами, ухудшение качества пищи, воды, все большее применение различных косметических средств и т.д. В разных странах аллергическими заболеваниями страдает от 1 до 50% населения, в среднем по миру – 10%. И страшно то, что растет число детей, которые с рождения мучаются от проявлений аллергии.

Аллергическую реакцию вызывает аллерген. Аллергены делятся экзоаллергены – аллергены , которые попадают извне, и эндоаллергены – аллергены, которые вырабатываются самим организмом человека.

Рассмотрим основные группы аллергенов.

Эпидермальные

Эти аллергены дарят нам наши домашние питомцы – кошки, собаки, рыбы, птицы, а точнее их шерсть, чешуя, слюна и другие продукты их жизнедеятельности, экскременты.

Бытовые

Главным образом это домашняя пыль, которая образуется из частичек одежды, постельного белья и всего, что находится у нас дома.

Лекарственные

Вопреки мнению производителей некоторых лекарств, БАДов и лекарственных трав, которые утверждают, что на их препарат не существует побочных эффектов, хочется еще раз повторить – любой препарат может вызвать аллергическую реакцию у любого человека. Поэтому после первого применения лекарства будьте внимательны и осторожны. Так же стоит отметить, что некоторые препараты имеют схожую структуру и после появления аллергии на одно лекарство , возможна перекрестная реакция на другие (например, это касается аллергическое реакции на все антибиотики группы пенициллинов). Особое внимание хочется уделить тому, что иногда аллергия развивается не на само действующее вещество, а на другие компоненты таблетки, например, на те, что входят в состав оболочки.

Пищевые

Это один из самых распространенных видов аллергенов. Вообщеможет возникнуть у любого человека на любой пищевой продукт, но чаще других аллергические реакции вызывают рыба, молоко, яйца, бобы, цитрусовые. Так же реакция может возникнуть на вещества, которые добавляются к пищевому продукту для улучшения его вкусовых качеств, консерванты, красители и т.д.

Пыльцевые

Пыльца различных цветущих растений способна вызвать поллиноз. И так же хочется отметить, что на пыльцу различных растений, имеющую схожую структуру развивается перекрестная аллергическая реакции

Промышленные

На каждом производстве они могут быть свои особенные, в большей степени это касается различных видов промышленности, работы с тканями, красками, лаками и др.

Аллергены инфекционного происхождения

Многие инфекционные агенты, проникая в организм человека, вырабатывают токсины, выделяют различные продукты своей жизнедеятельности, которые помимо основного влияния, вторично вызывают аллергические реакции . Это так называемые инфекционно-аллергические заболевания (, сифилис, грибковые заболевания).

Грибковые

С этими аллергенами наиболее трудно справиться, так как грибок существует практически в каждой квартире, излюбленная его локализация – места, где влажно и тепло (ванная комната, туалет, кухня). Они очень часто провоцируют развитие бронхиальной астмы.

Лечением аллергических заболеваний занимается-. Если вы страдаете проявлениями аллергии, то самая главная его задача, это выявить, какой же аллерген вызывает у вас обострение. Для этого он проводит различные диагностические мероприятия (кожные пробы, анализ на специфические иммуноглобулины), так как самым главным звеном в лечении является ликвидация аллергена. Без этого никакое медикаментозное лечение не будет иметь должного эффекта.

Какие виды аллергических реакций наиболее распространены у взрослых

Болезнь может возникать во многих местах организма и принимать существенно отличающиеся формы. Аллергены часто абсолютно безопасны для одних людей, а у других вызывают недуг. По способу попадания в организм провокатора болезни и по его виду различают несколько типов:

• Пищевая аллергия . Она возникает при употреблении в пищу некоторых продуктов питания. В качестве раздражителей чаще всего выступают яичный белок, цитрусовые, пищевые добавки и консерванты. Так как возбудитель проникает в организм через желудочно-кишечный тракт, среди симптомов болезни часто присутствуют боли в животе.
• Лекарственная аллергия . Ее легче всего определить, так как она появляется почти сразу после приема медикаментозных препаратов. Не всегда ухудшение состояния является проявлением болезни. Такая реакция организма может быть нормальной на действие некоторых лекарств.
• Реакция на укусы насекомых. В этих случаях аллергия связана с попаданием в организм яда. В нашей полосе остерегаться стоит пчел, ос, муравьев. У здорового человека укусы вызывают покраснения и воспаления разной тяжести, которые быстро проходят. При аллергии процессы протекают в тяжелой форме, возможен даже анафилактический шок.
• Самым распространенным видом болезни считается реакция на животных. Аллергия может вызываться домашними любимцами: кошками, собаками, птицами и грызунами; также и крупным или мелким рогатым скотом: коровами, козами, лошадьми. Главными возбудителями становятся: шерсть, слюна, моча животных.
• Аллергия на цветочную пыльцу и пыль. Как правило, этот вид недуга носит сезонный характер. Так, весной начинается сильное цветение, и в воздухе появляется много пыльцы. В случаях с пылью опасным является пылевой клещ, который не обнаруживается невооруженным взглядом.
• Реакции на холод и солнце. В этих случаях заболевание называют псевдоаллергией, так как отсутствует возбудитель. Преимущественно реакция заключается в том, что иммунная система принимает изменения при воздействии низких температур или солнечных лучей как болезнетворное вторжение.
• Аллергия при беременности. Практически все женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с симптомами болезни. Это связано с сильными гормональными перестройками в организме.

Какие продукты и вещества могут вызывать аллергические реакции у взрослых

Клиническая картина патологии довольно разнообразна, статистически чаще регистрируются кожные симптомы, возникающие в течение 2-х часов после приема пищи. Развивается зуд, высыпания различной локализации, обычно эритематозного характера. Часть пациентов жалуется на крапивницу и иные отечные явления на поверхности кожи. В зависимости от тяжести аллергии и характера провоцирующего вещества эти симптомы могут сохраняться на протяжении нескольких часов или дней. После этого, при условии отсутствия контактов с аллергеном, кожные проявления обычно полностью и бесследно исчезают. При продолжении употребления опасного продукта аллергическая реакция регистрируется вновь, причем каждый новый эпизод характеризуется все более выраженными и тяжелыми симптомами.

Пищевая аллергия может проявляться нарушениями ЖКТ в первые часы после употребления аллергенных продуктов. Больные жалуются на боли в животе, тошноту, иногда рвоту и диарею. При особенно высокой аллергической готовности организма данные симптомы способны развиваться уже в момент приема пищи. Диспепсия сопровождается отеком слизистых оболочек полости рта, губ, поверхности языка. Иногда такой аллергический процесс приводит к заложенности носа, слезотечению, конъюнктивиту , что создает ложную картину поллиноза или непереносимости бытовой пыли.

Отдельные продукты питания ( арахис , некоторые виды рыб, клубника) содержат аллергены, вызывающие сильные системные реакции – ангионевротический отек и анафилактический шок , сопровождающиеся спазмом гортани и падением артериального давления. У больных бронхиальной астмой гиперчувствительность к компонентам пищи может спровоцировать развитие приступа по механизму перекрестной аллергии. Ряд больных отмечает появление головных болей, повышенной утомляемости и слабости после употребления блюд с провоцирующими продуктами.

Как можно избежать контакта с аллергенами в повседневной жизни

Аллергеном можно назвать любое вещество, которое организм по каким-то своим «личным» причинам воспринял как угрозу и начал вырабатывать против него антитела – иммунный ответ. Антитела содержатся в крови и нейтрализуют патогены, вирусы, белковые яды и токсины по команде особых рецепторов и молекул быстрого реагирования. Их активную выработку провоцируют антигены – молекулы любой природы, которые по своим «личным соображениям» организм отнес к потенциально опасным.

Почему так происходит? Когда-то человек был в разы ближе к природе и про аллергию никто слыхом не слыхивал. Мылись редко, ели из одной тарелки, животных держали много, убирались по праздникам. Антибиотиков не было и в помине, а термической обработке пищу подвергали больше для смягчения продукта, чем для его стерильности. Для иммунитета ситуация была привычной, поэтому многочисленные паразиты изнутри и снаружи держались под контролем, система работала именно с тем источником угрозы для организма, с которым нужно.

А вот современность такова, что человек стремится создать максимально стерильное пространство вокруг себя, куда нет доступа микробам, бактериям, паразитам и вирусам, тем самым лишая работы свою иммунную систему. Парадокс в том, что чем выше уровень гигиены, чем усерднее борьба с паразитами, тем выше риск развития аллергии. Потому что аллергия – это не слабый, а плохо натренированный иммунитет.

Ученые-иммунологи, изучающие гигиеническую гипотезу, уже сейчас проводят клинические эксперименты по лечению тяжелых форм аллергии путем заражения человека живыми, но видоизмененными гельминтами с целью переключить иммунную систему на борьбу с настоящей угрозой, а не ложной. Результаты выглядят многообещающими.

Какие лекарственные средства могут помочь в борьбе с аллергией у взрослых

В целом не существует лечения, навсегда избавляющего от аллергии. Однако имеется целый ряд лекарственных препаратов, которые помогают облегчить такие симптомы аллергии, как заложенность носа или водянистые выделения из него, зуд глаз, высыпания и отёки. Лекарственные препараты от аллергии представлены антигистаминными препаратами, деконгестантами, кортикостероидами и другими видами лекарственных средств.

Смотрите про различные лекарства от аллергии в коротком

В видео рассказывается про причины возникновения острых аллергических реакций, их проявления, а также про виды препаратов, помогающих справиться с внезапными аллергическими реакциями.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты – самый распространенный способ лечения аллергии. Эти препараты блокируют эффекты гистамина, который является субстанцией, высвобождающейся в ответ на контакт иммунной системы с чем-то вредоносным. В ответ на выброс гистамина сосуды расширяются, а кожа отекает. Так организм защищается от потенциально опасных веществ. Но при аллергии организм ошибается и воспринимает что-то безобидное (например, пыльцу, пыль, перхоть животных) как угрозу и стимулирует выброс гистамина. Именно он вызывает аллергические реакции и симптомы, которые проявляются выделениями из носа, глаз, зудом, чиханием и кожными высыпаниями. Антигистаминные препараты могут приостановить этот процесс. Эти средства можно принимать перед непосредственным контактом с аллергеном, а можно – сразу после начала аллергической реакции, чтобы избавиться от симптомов. В настоящее время эта группа препаратов существует в виде двух поколений: первого и второго.

Одним из препаратов первого поколения является Супрастин ^® . Средство сохраняет свою эффективность для лечения внезапно возникающих острых аллергических реакций, а также очень сильного нестерпимого зуда.

Продолжительность курса лечения зависит от симптомов, длительности и течения заболевания.

Подробную информацию смотрите в полной инструкции по применению.

Инъекции антигистаминными препаратами могут проводиться врачом в рамках лечения тяжёлых форм аллергических заболеваний.

Для длительной терапии аллергических процессов врач может порекомендовать препараты 2 поколения. Например, для лечения хронического аллергического конъюнктивита существуют специальные капли с местными антигистаминными препаратами.

Перед началом приема антигистаминных препаратов необходимо знать следующее:

• Как принимать лекарство, включая описание ситуаций, когда необходимо употреблять препарат (во время еды или нет), а в случае антигистаминных капель в глаза или спреев в нос – как правильно их применять.
• Сколько принимать – дозировка, которая зависит от веса и возраста.
• Когда принимать – сколько раз в день, в какое время принимать (некоторые препараты лучше принимать перед сном).
• Как долго принимать – одни препараты можно принимать долго, а другие – всего несколько дней.
• Что делать , если принял лишнюю таблетку или пропустил прием.

Таким образом, противоаллергические средства необходимо принимать согласно предписанию лечащего врача или в соответствии с инструкцией по применению препарата.

Что важно знать при приёме антигистаминных препаратов

Как у всех лекарственных средств, есть особые указания для приема антигистаминных препаратов.

• Если человек уже принимает лекарственные препараты для лечения других заболеваний, то необходимо сообщить об этом врачу, чтобы получить рекомендации о потенциальном риске по взаимодействию препаратов. К таким лекарствам относятся, например антидепрессанты, препараты для лечения язвенной болезни желудка, средства для лечения кашля и простуды, поскольку в них тоже могут содержаться антигистаминные компоненты.
• Во время приёма противоаллергических средств желательно воздерживаться от алкоголя, так как это может усилить снотворный эффект и оказывает негативное воздействие на печень.
• Приём пищи обычно никак не влияет на эффект препаратов, но в каждом конкретном случае лучше свериться с инструкцией или проконсультироваться с лечащим врачом.

Какие методы лечения аллергии наиболее эффективны у взрослых

Лечение аллергического ринита — это комплексное мероприятие.

Перед назначением терапии отоларинголог проводит диагностику при помощи синуссканирования, а также эндоскопии и

Также необходимо провести аллергические пробы, чтобы подобрать противоаллергическую терапию (антигистаминные препараты). Без этого пункта лечение не будет достаточно эффективным, так как по большому счету сводится к устранению симптомов, а не причины, его вызывающей. При сложных случаях ЛОР может пригласить врача-аллерголога, чтобы быстрее вылечить пациента.

Что же может назначить оториноларинголог?

Для снятия отека слизистой врач назначает промывания и орошения противовоспалительными и увлажняющими средствами. Для подавления аллергена в организме обязателен прием антигистаминных препаратов — в виде таблеток и/или назальных спреев. При сильной заложенности необходимо применение сосудосуживающих капель, которыми не стоит злоупотреблять — необходимо точно соблюдать врачебные назначения, чтобы дополнительно не приобрести лекарственную зависимость.

Помните, что сосудосуживающие капли и спреи приносят временное облегчение, но могут привести к лекарственной зависимости, если использовать их более 7 дней подряд! Вылечить ринит эти спреи не помогают!

Если аллерген обладает сильным воздействием на организм, то необходимо провести комплекс мероприятий по избавлению организма от аллергена. Для этого необходимо провести системную очистку организма, для этого подойдет так называемый народный метод, а именно: пить больше жидкости. Возможно употребление мочегонных продуктов — арбуза и клубники (если на них нет аллергии). Таким образом постепенно можно избавиться от аллергена с помощью выделительной системы организма.

Если интоксикация сильная, то можно прибегнуть к лекарственным средствам. Таким как “Энтеросгель”, “Полифепан”, “Фильтрум” и прочим сорбентам, которые помогут вывести аллерген из организма. В крайних случаях врач может назначить капельницы или уколы, которые ускорят процесс очистки. Но избавляться от аллергена нужно обязательно, чтобы вылечить ринит.

Как только концентрация аллергена снизится, процедуры станут более эффективны.

При аллергической форме возможны следующие ЛОР-манипуляции:

• Орошение полости носа;
• инфракрасная терапия;
• виброакустическая терапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• сокращение слизистой оболочки полости носа;
• вакуумная санация;
• лазерная фотодинамическая терапия полости носа и носоглотки;
• смазывание полости носа мазями или закладывание мази в полость носа;
• магнитотерапия;
• чрезкожное инфракрасное лазерное воздействие.

В общем всё то, чем можно лечить заболевание в кабинете ЛОР-врача.

Если выполнять все назначения, пройти все прописанные процедуры, выявить аллерген, который привел к заболеванию, и избавиться от него в повседневной жизни, тогда прогноз будет крайне положительным — аллергический ринит возможно навсегда излечить.

Как можно избавиться от аллергенов в организме взрослого человека надолго

Аллергия — это неприятность, которая иногда может вызывать боль, гиперемию, зуд и многие другие симптомы. К счастью, в большинстве случаев могут помочь различные виды деятельности, такие как физические упражнения. Упражнения — это не только отличный способ повысить частоту сердечных сокращений, но и отличный способ очистить носовые проходы, чтобы вы снова могли свободно дышать.

Выпускает эндорфины

Упражнения снимают аллергию, высвобождая эндорфины. Эндорфины — это химические вещества мозга, которые устраняют боль и дискомфорт. Они также берут на себя ответственность за то, что они вызывают у спортсменов «кайф», который иногда испытывают бегуны после длительного бега. Упражнения в течение примерно 20 минут вызовут высвобождение этих эндорфинов в вашем организме, что поможет вам чувствовать себя намного лучше и отвлечься от заложенного носа.

Увеличивает частоту сердечных сокращений

Большое количество упражнений может увеличить частоту сердечных сокращений, что поможет вам чувствовать себя лучше и иметь больше энергии. Это увеличение частоты сердечных сокращений обеспечит дополнительную энергию, которая нужна человеку, когда он переживает какую-то аллергическую реакцию. Сердечно-сосудистые упражнения — лучшие упражнения, чтобы заставить ваше сердце биться быстрее.

Примеры эффективных упражнений: бег, бег трусцой, подъем по лестнице, гребля, прыжки со скакалкой, ходьба по беговой дорожке, теннис, волейбол, баскетбол и многое другое.

Упражнения открывают нос и легкие

Упражнения помогают облегчить аллергию, открывая те самые места, где аллергия вызывает такие нарушения. Аллергии хорошо закрывают нос человека и вызывают проблемы с дыханием. К счастью, хорошая тренировка может открыть легкие и нос и избавить пациента от дискомфорта, вызванного аллергией. Это также может помочь дополнить любые лекарства, которые вы принимаете, чтобы получить наилучшие возможные результаты.

Повышает иммунную систему

Наконец, физические упражнения помогают аллергикам, укрепляя иммунную систему. Просто физические упражнения заставляют лейкоциты человека циркулировать быстрее. Такая быстрая циркуляция усиливает способность человека бороться с болезнями и болезнями.