Минуты в неделю

Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца

Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил.. «Дожить до ста лет»: врач указал на топ-10 правил для достижения долголетия Врач Розанов назвал 10 правил, соблюдение которых помогает человеку стать долгожителем.

Врач-кардиолог, терапевт Александр Розанов указал на топ-10 правил для достижения долголетия. По его словам,  основным фактором развития многих недугов, сокращающих человеческую жизнь (включая диабет и онкологические болезни) является эндотелиальная дисфункция на фоне хронического воспаления сосудов. Когда может начаться этот патологический процесс и как быстро он может развиваться, в большой степени зависит от образа жизни.

Последние обновления на сайте:

1. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
2. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
3. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
4. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
5. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
6. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
7. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
8. С днем рождения, моя прекрасная коллега
9. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
10. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
11. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
12. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
13. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
14. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
15. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
16. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
17. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
18. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
19. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
20. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
21. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
22. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
23. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
24. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
25. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
26. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
27. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
28. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
29. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
30. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
31. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
32. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
33. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
34. Недостаток физической активности: причины и последствия
35. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
36. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
37. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
38. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
39. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
40. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
41. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
42. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
43. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
44. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
45. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
46. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
47. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
48. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
49. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
50. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию