Коллаген на тарелке

Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Headlines:
8. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
15. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
16. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
26. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
27. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
30. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
31. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
32. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
33. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
34. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
35. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
36. Секреты написания идеального SMS на день рождения
37. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
38. Приемные меры: лечение аллергии дома
39. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
40. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
41. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
42. Как алкоголь вредит вашему здоровью
43. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
44. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
45. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
48. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным