Фолиевая кислота

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
2. Headlines:
3. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
4. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
5. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
8. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
9. Какие современные развлекательные центры есть в городе
10. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
11. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
12. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
13. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
14. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
15. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
16. С днем рождения, моя прекрасная коллега
17. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
18. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
19. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
20. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
21. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
24. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
27. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
30. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
31. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
32. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
33. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
34. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
35. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
36. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
37. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
38. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
39. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
40. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
43. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
44. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
45. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
46. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
47. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
48. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
49. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
50. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха