Фолиевая кислота

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
13. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
14. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
15. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
16. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
17. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
18. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
19. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
20. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
21. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
22. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
23. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
24. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
25. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
26. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
27. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
28. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
29. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
30. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
31. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
32. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
33. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
34. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
35. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
36. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
37. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
38. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
39. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
40. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
41. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
42. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
43. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
44. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
45. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
46. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
47. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт