Фолиевая кислота

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
5. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
6. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Нужны ли взрослому все 32 зуба
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
12. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
17. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
20. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
21. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
22. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
30. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
31. Аллергия: это не приговор
32. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
33. Приемные меры: лечение аллергии дома
34. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
35. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
38. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
41. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
48. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение