Аскорбиновая кислота

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
7. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
8. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
9. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
10. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
11. Важность правильного ухода за зубами
12. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
13. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
14. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
15. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
16. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
17. Юбилей организации: празднуем вместе
18. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
19. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
20. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
21. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
24. Основные методы и техники исследования в современной науке
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
30. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
31. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
33. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
35. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
36. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
45. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции