Дополнительные навыки

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
2. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
3. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
4. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
5. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
6. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
7. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
8. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
9. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
10. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
11. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
12. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
13. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
14. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
15. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
16. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
17. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
18. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
19. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
20. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
21. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
22. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
23. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
24. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
25. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
26. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
27. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
28. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
29. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
30. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
33. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
34. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
35. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
36. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
37. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
43. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
44. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
45. Значение уровней физической активности для здоровья
46. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
47. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
48. Вред курения: зачем бросить привычку
49. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
50. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации