Дополнительные навыки

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Приемные меры: лечение аллергии дома
2. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
3. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
4. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
5. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
6. Как алкоголь вредит вашему здоровью
7. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
8. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
9. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
10. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
11. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
12. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
13. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
14. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
15. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
16. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
17. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
18. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
19. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
20. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
21. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
22. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
23. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
24. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
25. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
26. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
27. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
28. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
31. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
32. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
33. Избавление от аллергии: миф или реальность
34. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
35. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
36. С днем рождения, моя прекрасная
37. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
38. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
39. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
40. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
41. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
42. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
43. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
44. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
45. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
46. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
47. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
48. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины
49. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения
50. Победа над аллергией: навсегда