Учреждения для обследований

Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно

Важно знать, как часто и каких нужно проходить специалистов для сохранения своего здоровья. Список обязательных врачей может варьироваться для каждого человека в зависимости от индивидуальных особенностей каждого клинического случая. Минимальный обязательный перечень включает в себя следующих специалистов:

Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации

С возрастом человеческий организм изменяется не в лучшую сторону. Наиболее существенные изменения это не морщины и седина, а то, что происходит незаметно для окружающих - внутри человеческого тела. Изменяется характер выработки гормонов, синтеза полезных веществ, изменяется метаболизм.

Современный человек не считает себя старым в 50 лет. Однако, изменения, о которых мы говорили выше, происходят независимо от наших желаний. Что делать, чтобы сохранить баланс между внутренним ощущением своего возраста и его календарным проявлением? Как чувствовать себя бодрым ,полным сил, энергии, жажды жизни?

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
2. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
3. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
7. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
8. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
9. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
17. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
18. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
19. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
22. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
25. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
28. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
29. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
32. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
33. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
48. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
49. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
50. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии