Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье

Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье

Каждого из нас в любой момент может свалить апатия , неуверенность в себе, страх перед трудностями… Да все что угодно! Но это не повод опускать руки.

Нужно верить в себя и двигаться вперед. Все достижимо!

Чтобы хоть как-то поддержать вас на пути к своей цели, мы подобрали 20 вдохновляющих цитат о спорте и мотивации. Поехали!

1. Брюс Ли. Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше.

2. Джеки Чан. Лучший путь к успеху – это влюбиться в то, что ты делаешь.

3. Майк Тайсон. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть.

4. Анджелина Джоли. Принимайте смелые решения и делайте ошибки. Это всё делает вас тем человеком, которым вы являетесь.

5. Арнольд Шварценеггер. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

6. Мoхаммед Али. Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом – нужно начинать глубоко изнутри – с желания, мечты и четкого представления своего успеха.

7. Костя Цзю. Любая трудность в этой жизни – не просто так, она для чего-то.

8. Дуэйн Джонсон Скала. Идеала не существует, но надрывать свою задницу, чтобы достичь его, надо — это ведет к успеху.

9. Александр Овечкин. Мой стальной характер тоже нуждается в постоянной закалке. Я никогда не перестаю работать над собой и учиться, так как хочу совершенствоваться как личность и как хоккеист.

10. Сильвестр Сталлоне. Помните, ум – ваш лучший мускул. Большие руки могут двигать камни, но великие слова способны свернуть горы… Ездите на поезде мозга к успеху.

11. Джейсон Стэтхэм. Дайте то, что у вас есть. Возможно, для кого-то это будет ценнее, чем вы можете себе представить.

12. Тина Канделаки. Гордиться надо своими достижениями, а не украшениями.

13. Чак Норрис. В любой момент вы можете оказаться в одном шаге от свершения мечты всей своей жизни, но только при том условии, что вы идете навстречу всем возможностям, способным осуществить вашу мечту.

14. Михаил Пореченков. Надо работать над тем, что идет, а не над тем, что не идет! Тогда можно достичь потрясающего успеха.

15. Тайгер Вудс. Если ты устаешь от ходьбы – беги.

16. Александр Карелин. Все понимают, насколько спорт – серьезный и важный инструмент для самоуважения и самоидентификации нации.

17. Харуки Мураками. Мышцы наращиваются тяжело, но сходят легко. Жир наращивается легко, но сходит тяжело. Факт неприятный, но от этого он не перестает быть фактом.

18. Майкл Фелпс. Формула нормальной жизни не обходится без спорта.

19. Ричард Брэнсон. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться!

20. Майкл Джордан. Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Связанные вопросы и ответы:

Как цитаты из мира спорта могут вдохновить к занятиям физическими упражнениями

Спортсмены бегут дистанцию: Pexels

Занятия спортом полезны. Осознания этой истины не всегда достаточно, чтобы отправиться в тренажерный зал. Найти мотивацию помогут цитаты известных спортсменов и высказывания других знаменитостей.

Мотивирующие цитаты о спорте

Какие есть мотивирующие цитаты про спорт? Эксперты журнала The Сhallenger приводят на эту тему слова американской бегуньи Шейн Калпеппер: « Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать ».

В качестве мотивации редакция издания Women’s Day предлагает использовать сказанные Джином Танни слова: « Чтобы наслаждаться сиянием хорошего здоровья, вы должны заниматься спортом ». На тему спорта и поиска мотивации высказывались и другие известные люди.

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба эти метода носят временный характер. Единственная постоянная вещь — это самомотивация. (Гомер Райс)

Я терпел неудачу снова, и снова, и снова в своей жизни, и именно поэтому я добиваюсь успеха. ( Майкл Джордан )

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Альфред де Мюссе)

Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава под названием мужество. (Дэн Гейбл)

Боль временна. Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно. (Лэнс Армстронг)

Настоящие чемпионы — это те, кто, проиграв один матч, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят. (Сэр Алекс Фергюсон)

Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе. (Тэд Уильямс)

Если ты не заботишься о своем теле, где ты собираешься жить? (Джим Рон)

Бейся до конца, никогда не сдавайся, обдумывай каждый свой шаг и ты добьешься непреодолимых высот. (Михаил Головкин)

Цитаты о спорте и мотивации: NUR.KZ

Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно. (Билли Джин Кинг)

Просто наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не спешите. Спешите, но не торопитесь. (Эрл Монро)

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на нее, пройти через нее или обойти. (Майкл Джордан)

Хорошие игроки создают возможности. Великие игроки и великие люди их используют. (Миа Хэмм)

Требуй от себя невозможного и получишь максимум. (Дмитрий Клоков)

Дело не в совершенстве, дело в усилиях. (Джиллиан Майклс)

Баскетбольная площадка — это то место, где я могу забыть о всех своих проблемах. (Бэрон Дэвис)

Мотивация очень важна в спорте. Однако эксперты портала Everyday Power уверены, что становясь на путь профессионального спортсмена или занимаясь самосовершенствованием, важно не только идти вперед, невзирая на препятствия. В доказательство этому они приводят слова Карима Абдул-Джаббара: « Вы не сможете победить, если не научитесь проигрывать ».

Какие есть цитаты про спорт для девушек? Журналистка и телеведущая Эвелина Хромченко отмечает: « Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать ». Звезды мирового тенниса Серена Уильямс в свою очередь утверждает: « Кто бы ни стоял по ту сторону сетки, мой главный соперник — девушка в зеркале ».

Некоторые люди вдохновляют своими многочисленными трофеями, победами и достижениями в зале славы. Их решительность, настойчивость и мудрые слова многому научат, мотивируя не бояться тяжелой работы, не отступать и самосовершенствоваться.

Почему важно находить мотивацию в цитатах о спорте и здоровье

Эти короткие цитаты про спорт точно и чётко формулируют его значимость. Их можно использовать как девиз, размещать в виде статусов в социальной сети, мотивируя себя и других двигаться дальше. Почитайте, что говорят великие, известные и спортсмены о спорте.

• «Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль». — Константин Кушнер.
• «Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться». – Майк Дитка (американский футболист).
• «В жизни живёт лучше тот, кто окреп хорошо физически». — Михаил Калинин.
• «Если вы не тренируетесь, вы не заслуживаете победы». — Андре Агасси (американский теннисист, олимпийский чемпион).
• «Спорт – не насилие, а положительные эмоции». — Джиджи Хадид.
• «Рекорды существуют для того, чтобы их бить!» — Майкл Фелпс (американский пловец, олимпийский чемпион, чемпион мира).
• «Спорт – развлечение до седьмого пота». — Гиппократ.
• «Наши тела способны на всё… мы должны убедить в этом наши умы». — Эдвард Стэнли.
• «Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека». — Пьер де Кубертен.
• «Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать». Петр Квятковский.
• «Гимнастика есть целительная часть медицины». – Платон.
• «Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий». — Марис Декобра.
• «Пока есть попытка – ты не проиграл». — Сергей Бубка (советский легкоатлет, олимпийский чемпион).
• «Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек». — Жан Поль Бельмондо.
• «Требуй от себя невозможного и получишь максимум». — Дмитрий Клоков (российский тяжелоатлет, чемпион мира).

Какие цитаты о здоровье могут помочь поддерживать здоровый образ жизни

В галерее поместили цитаты про здоровый образ жизни. Они помогут вам понять, с какой стороны подступиться к заботе о здоровье в новом году.

Начало года — не самое простое время для вхождения в привычный ритм домашних и рабочих дел. Вместо того, чтобы корить себя за сбитый режим из-за праздничных застолий и развлечений, просто позвольте телу и разуму перезагрузиться. Цитаты про здоровый образ жизни помогут вам найти необходимый баланс — не удариться в ЗОЖ с головой, но и не забывать про свое здоровье.

«Кто-то из знакомых показал ему гимнастику для интеллигенции. Разбрасываешь по полу коробок спичек, а потом наклоняешься и по одной собираешь».

«Шум времени», Джулиан Барнс

«Человек ни на что в мире не годен, если не следит за своим здоровьем, он и наслаждаться жизнью неспособен».

«Звёзды смотрят вниз», Арчибальд Кронин

«Вердикт был таков: можно запросто и даже очень хорошо прожить на здоровой пище, если заранее плотно позавтракать».

«Благие знамения», Терри Пратчетт и Нил Гейман

«Понимаешь, тело – это фактор, от которого не убежишь. Ты можешь поддерживать хорошую физическую форму для своего типа, но радикально измениться невозможно. Здоровый человек – это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живёт в соответствии со своим телом».

«Мятежные ангелы», Робертсон Дэвис

«Такие натуры, как Юджин, от рождения предрасположены к нервным срывам, и им необходимо соблюдать строжайший режим. Больному следует вести нормальный образ жизни, вовремя принимать пищу, спать возможно больше, ложиться в определённый час. Неплохо было бы заняться гимнастикой. Он может обзавестись гирями или другим гимнастическим снарядом – это быстро восстановит его здоровье».

«Гений», Теодор Драйзер

«Здоровый образ жизни, который символизировал его собственный облик, мог, возможно, отдалить смерть, но он обеднял жизнь, высасывал из неё все соки. Часы в фитнес-зале – сплошь и рядом потерянные часы. Люди могли бы провести эти часы дома и попытаться спасти пошатнувшиеся семейные отношения. Сколько пакетиков с субботними карамельками недополучили дети? Взамен им обещают долгую жизнь… а нужна ли им она, эта долгая жизнь? Отсутствие смерти – ещё не жизнь».

«Бойня», Оса Эриксдоттер

Даем цитаты про ЗОЖ списком, чтобы вам было удобнее их сохранить себе в заметки на смартфоне. Так вы в любой момент сможете их открыть и напомнить себе: следить за здоровьем — правильно и полезно, но тут главное найти свой подход.

• «Понимаешь, тело — это фактор, от которого не убежишь. Ты можешь поддерживать хорошую физическую форму для своего типа, но радикально измениться невозможно. Здоровый человек — это не тот, кто превратил себя в греческую статую, а тот, который живет в соответствии со своим телом». «Мятежные ангелы» Робертсон Дэвис
• «Правильное вложение — это вклад в здоровье». Пьер Жан Беранже
• «Такие натуры, как Юджин, от рождения предрасположены к нервным срывам, и им необходимо соблюдать строжайший режим. Больному следует вести нормальный образ жизни, вовремя принимать пищу, спать возможно больше, ложиться в определенный час. Неплохо было бы заняться гимнастикой. Он может обзавестись гирями или другим гимнастическим снарядом — это быстро восстановит его здоровье». «Гений» Теодор Драйзер
• «Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится». Марк Твен
• «Вердикт был таков: можно запросто и даже очень хорошо прожить на здоровой пище, если заранее плотно позавтракать». «Благие знамения» Терри Пратчетт и Нил Гейман
• «Если занимаешься спортом, жизнь кажется прекраснее». Генрих Гейне
• «Человек ни на что в мире не годен, если не следит за своим здоровьем, он и наслаждаться жизнью не способен». «Звезды смотрят вниз» Арчибалд Кронин
• «Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства». Франсуаза Саган
• «Кто-то из знакомых показал ему гимнастику для интеллигенции. Разбрасываешь по полу коробок спичек, а потом наклоняешься и по одной собираешь». «Шум времени» Джулиан Барнс
• «Здоровый образ жизни, который символизировал его собственный облик, мог, возможно, отдалить смерть, но он обеднял жизнь, высасывал из нее все соки. Часы в фитнес-зале — сплошь и рядом потерянные часы. Люди могли бы провести эти часы дома и попытаться спасти пошатнувшиеся семейные отношения. Сколько пакетиков с субботними карамельками недополучили дети? Взамен им обещают долгую жизнь… а нужна ли им она, эта долгая жизнь? Отсутствие смерти — еще не жизнь». «Бойня» Оса Эриксдоттер

Если вам понравились цитаты о здоровом образе жизни, читайте такжекоторые мотивируют начать новый год с чистого листа.

Какие спортивные лозунги могут повлиять на успех в занятиях спортом

В этом

1. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр.
2. Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков.
3. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон. Все цитаты легендарного Майка Тайсона здесь . 
4. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх.
5. Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций.
6. Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам.
7. Как жизнь может быть самым ценным для человека, если чем меньше здоровья, тем меньше жизни? Чтобы отобрать жизнь, не нужно лишать жизни, достаточно отобрать здоровье. Евгений Витальевич Антонюк.
8. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.
9. Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. Жан Поль Бельмондо.
10. Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Федор Емельяненко.
11. Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. Махатма Ганди.
12. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок.
13. Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля – это самое главное! Кен Доэрти.
14. В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал.
15. Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. Павлов И.П.
16. Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. Хейвуд Браун.
17. Мы всегда должны выходить за пределы. Арнольд Шварценеггер.
18. Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Карлейль Т.
19. Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы. Поль Валери.
20. Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ожидать, ничего не достигнешь. Перл Бак.
21. Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон.
22. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Христиан Иоганн Генрих Гейне.
23. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения. Джеймс Кук.
24. Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер.
25. Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ.
26. Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.
27. Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног. Зинедин Зидан.
28. Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель.
29. Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги – мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребенка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон.
30. Секрет успеха – это верность своей цели. Бенджамин Дизраэли.
31. Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Арнольд Шварценеггер.
32. Здоровье дороже золота. Уильям Шекспир.
33. Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк.
34. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго.
35. Мечта не осуществляется в одно мгновенье. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы её достигнете и достигнете ли вы её вообще. Мoхаммед Али.
36. Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
37. Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! Винсент Ломбарди.
38. Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните. Бо Джексон.
39. Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься. Брюс Ли.

Как цитаты известных спортсменов могут повлиять на ваше отношение к здоровью

Из средств массовой информации каждый день мы слышим пропаганду спорта. С малых лет нам твердят, как важно закалять организм, укреплять его, работать над выносливостью, совершенствоваться физически, приучать себя к дисциплине, формировать сильный характер. Но мы понимаем, что это ­– тяжкий труд, к которому готовы не все.

Однако, тот, кто однажды решиться сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни, никогда об этом не пожалеет. Еще сомневаетесь в том, что готовы инвестировать свои время и силы в это дело? Развеять их помогут красивые цитаты про спорт и его влияние на тело и дух человека.

Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно. Рене Декарт

Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков

В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал

Спорт – это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. Н. Саймон

Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.

Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам

Не упражняешься – разрушаешься.

Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон

Спорт замечателен импровизацией мастерства.

О спорт, ты — мир! Пьер де Кубертен

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Какие цитаты помогут преодолеть лень и начать заниматься спортом

Мотивационные фразы – очень действенная техника для поддержания позитивного настроя и подъема мотивации в повседневной жизни. Они помогают напомнить нам о том, что каждый день – это новый шанс для роста и развития, и что мы можем преодолеть любые трудности, если будем настойчивы и уверены в себе.

Мотивационные фразы также могут стать источником вдохновения для нас, помогая найти новые способы достижения целей и преодоления трудностей. В конечном итоге, использование мотивационных фраз помогает нам сохранять оптимистический настрой и продолжать двигаться вперед, даже когда на пути возникают препятствия. Рассмотрим ряд примеров мотивационных фраз:

• Верь в себя, и все возможно!
• Сегодня твой день, сделай его замечательным!
• Жизнь – это театр, и каждый из нас актер.
• Стремись к успеху, а не к совершенству.
• Никогда не сдавайся, даже если все кажется безнадежным.
• Лучший способ предсказать будущее – создать его самому.
• Все начинается с первого шага.
• Если ты не можешь поменять ситуацию, измени свое отношение к ней.
• Поставь перед собой цель и действуй настойчиво, чтобы ее достигнуть.
• Не позволяй своим страхам остановить тебя.
• Все, что мы имеем, – это наше сегодняшнее время. Не упусти его зря!
• Смелость – это не отсутствие страха, а способность преодолеть его.
• Будь таким, каким ты хочешь видеть себя в этом мире.
• Всегда оставайся на пути к своей цели, не отвлекайся на мелочи.
• Для достижения своих целей нужен контроль действий и мыслей.
• Живи своей мечтой, иначе кто-то другой научит тебя жить своей жизнью.

• Никогда не говори “невозможно”. Все возможно, если ты настойчив и уверен в себе.
• Если хочешь изменить мир, начни с себя.
• Помни, что трудности и неудачи – это лишь временные испытания на пути к успеху.
• Чем больше ты работаешь, тем удачливее становишься.
• Пусть мотивация будет сильнее, чем лень.
• Время – это самый ценный ресурс. Его необходимо использовать с умом и не упускать возможности.
• Все, что происходит в жизни, происходит к лучшему.
• Что бы ты ни делал, делай это на все сто процентов.
• Лучше действовать и сделать ошибку, чем ничего не делать и жалеть об этом.
• Не думай о том, что может пойти не так. Думай только о самом лучшем исходе, представляя успех в мельчайших деталях.
• Ты можешь достичь любых целей, если будешь настойчив и уверен в себе.
• Поверь в себя и в свой путь. Никто не может пройти твой путь лучше, чем ты сам.
• Не жди, что кто-то другой изменит твою жизнь. Изменение должно начаться с тебя.
• Поставь перед собой цель, и не останавливайся, пока ее не достигнешь.
• Каждый день – это новый шанс начать все сначала.
• Не ограничивай себя, думай больше, мечтай крупнее!
• Никогда не переставай учиться. Знания – это ключ к успеху.
• Время не ждет никого. Начни сейчас и добейся своих целей.
• Сделай свою мечту реальностью и преврати ее в свою жизнь.
• Будь настойчив, и ты достигнешь того, чего хочешь.
• Не бойся идти вперед, даже если не знаешь, что будет дальше.
• Жизнь – это приключение. Наслаждайся каждым мгновением и иди к своим целям.
• Успех – это не случайность, это результат твоих усилий и настойчивости.
• Не позволяй никому определять твою жизнь. Решения должны приниматься только тобой.
• Ты можешь достичь любых высот, если будешь твердо верить в себя и свои возможности.
• Не думай о трудностях, сосредоточься на своих целях и действуй настойчиво.
• Жизнь – это не только состоит из целей, это путь, который ты проходишь, чтобы их достигнуть.
• Никогда не сомневайся в своих силах и возможностях. Ты можешь все!
• Сделай сегодня лучше, чем вчера, и завтра будет лучше, чем сегодня.
• Не жди изменений, стань их инициатором.
• Не ищи оправдания своим неудачам, найди способ преодолеть их.
• Жизнь – это не о том, чтобы дождаться окончания бури, это о том, чтобы учиться танцевать под дождем.
• Каждый день – это возможность стать лучше и достичь большего.