Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
13. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
14. Какие парки и сады особенно популярны летом
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
16. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
17. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
18. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
19. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
24. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
31. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
38. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции