Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
12. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
13. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
14. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
15. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
16. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
17. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
18. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
19. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
20. Основные методы и техники исследования в современной науке
21. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
22. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
23. С днем рождения, моя прекрасная
24. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
25. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
26. С юбилеем, прекрасная женщина
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
29. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
30. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
31. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
32. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
35. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
36. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
37. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
38. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение