Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
9. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
14. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
17. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
18. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. С днем рождения, наш лучший коллега
23. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
24. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
28. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
30. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
31. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
34. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
35. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
36. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
37. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения