Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
2. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
3. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
5. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
6. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
7. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
10. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
12. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
13. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
14. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
15. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
16. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
17. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
18. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
19. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
20. С днем рождения, наш лучший коллега
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
23. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
24. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
25. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
26. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
27. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
28. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
29. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
30. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
31. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
32. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
33. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
34. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
35. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
36. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
37. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
38. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
39. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
40. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
41. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
42. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
43. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
44. Как сон влияет на психическое здоровье человека
45. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
46. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
47. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы