Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Headlines:
10. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
11. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
12. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
13. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
16. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
17. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
24. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
25. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
26. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
34. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
38. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
39. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
40. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
45. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
50. Кровеносная система: строение и функции