Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Почему стоматология стала модной темой разговора
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
9. Headlines:
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
17. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
20. С днем рождения, наш дорогой коллега
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
24. С днем рождения, прекрасная женщина
25. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
26. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
27. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
28. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
29. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
30. С днём рождения, прекрасная женщина
31. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
32. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
35. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
36. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук