Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
2. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
3. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
4. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
5. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
6. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
7. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
8. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
9. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
10. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
11. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
12. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
13. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
14. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
15. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
16. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
17. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
18. Приемные меры: лечение аллергии дома
19. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
20. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
21. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
22. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
23. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
24. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
25. Значение уровней физической активности для здоровья
26. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
27. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
28. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
29. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
30. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
31. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
32. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
33. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
34. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
35. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
36. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
37. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
38. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
39. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
40. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
41. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
42. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
43. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
44. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
45. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
46. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
47. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
50. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей