Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
16. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
17. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
18. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
19. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
20. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
21. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
22. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
23. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
24. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
27. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
28. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
35. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
36. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
37. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
38. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
41. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
46. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
47. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна