Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
5. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Headlines:
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. До какого возраста можно сохранить свои зубы
10. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. Headlines:
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
19. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
20. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
21. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
26. С днем рождения, мой дорогой коллега
27. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
28. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
29. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
30. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
31. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
32. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
33. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
34. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
35. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
36. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
37. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
38. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
39. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
40. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
41. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
42. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
43. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
44. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики