Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Какие источники помогают изучить историю Москвы
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
17. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
22. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
25. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
26. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
30. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
33. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
34. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
35. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
36. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
37. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
38. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов