Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
6. Headlines:
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
12. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
13. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
14. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
15. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
16. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
19. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
22. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
23. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
38. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
41. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
42. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
43. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
46. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье