Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
7. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
16. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
19. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
22. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
23. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
28. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
29. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
30. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
33. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
38. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику