Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
11. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
17. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
23. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
26. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
29. Чем можно вывести аллергены из организма
30. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
31. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
32. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
33. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
34. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
35. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
36. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
39. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
40. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье