Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
5. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
6. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
7. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
20. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
21. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
22. Headlines:
23. С днём рождения, наш дорогой коллега
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
30. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
34. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье