Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
3. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
4. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
5. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
6. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
7. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
8. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
9. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
15. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
16. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
17. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
18. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
21. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
32. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
33. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
34. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
35. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Значение уровней физической активности для здоровья
38. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
39. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции