Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
10. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
11. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Headlines:
22. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
23. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
28. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
29. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
30. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
31. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
32. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
33. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. Аллергия: это не приговор
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье