Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
2. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
3. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
4. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
5. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
6. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
7. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
8. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
9. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
10. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
11. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
12. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
13. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
14. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
15. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
16. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
17. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
18. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
19. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
20. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
21. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
22. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
23. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
24. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
25. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
26. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
27. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
28. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
29. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
30. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
31. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
32. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
33. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
34. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
35. Доказанные пользы курения: миф или правда
36. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
37. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
38. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
39. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
40. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
41. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
42. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
43. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
44. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
45. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
46. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
47. Как достичь гармонии с собой и с миром: практики самопознания и медитации
48. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины
49. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики