Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
7. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
8. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Секреты долголетия от восточных долгожителей
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Headlines:
19. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
20. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
21. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
25. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
26. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
27. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
28. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
29. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
30. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
31. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
32. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
33. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
36. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
42. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
45. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
46. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
47. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
48. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
49. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
50. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации