Рыбные консервы

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Headlines:
11. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
12. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
13. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
14. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
15. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
16. Москва ночью: где можно весело провести вечер
17. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
18. Headlines:
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
22. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
25. С днем рождения, наш лучший коллега
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
28. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
31. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Вред курения: зачем бросить привычку
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
36. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
37. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
38. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
43. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов