Профилактика в сохранении

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Как создать здоровые привычки: основные принципы
2. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
3. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
4. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
5. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
6. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
7. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
8. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
9. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
10. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
11. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
12. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
13. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
14. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
15. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
16. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
17. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
18. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
19. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
20. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
21. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
22. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
23. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
24. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
25. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
26. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
27. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
28. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
29. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
30. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
31. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
32. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
33. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
34. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
35. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
36. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
39. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
46. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
47. Значение уровней физической активности для здоровья
48. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
49. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
50. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем