Профилактика в сохранении

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
5. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
6. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
7. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
8. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
9. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
10. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
11. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
12. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
13. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
14. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
15. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
16. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
17. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
18. С днем рождения, моя прекрасная коллега
19. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
20. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
21. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
22. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
23. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
24. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
27. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
30. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
34. Аллергия: это не приговор
35. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
38. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
39. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
40. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
41. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
42. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Как домашние животные способствуют развитию у детей
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов