Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
- Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
- Связанные вопросы и ответы
- Какие методы лечения аллергии наиболее эффективны у взрослых
- Как определить аллерген, вызывающий реакцию у взрослого
- Существуют ли натуральные методы лечения аллергии у взрослых
- Какие препараты обычно назначают для лечения аллергии у взрослых
- Могут ли изменения в образе жизни помочь уменьшить симптомы аллергии у взрослых
- Какие пищевые продукты следует исключить из рациона при аллергии у взрослых
- Чем опасна самомедикация при лечении аллергии у взрослых
- Какие методы профилактики помогают предотвратить появление аллергических реакций у взрослых
- Могут ли физические упражнения помочь улучшить состояние при аллергии у взрослых
Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
В последние десятилетия отмечается рост аллергических заболеваний. Так, примерно, каждый 3-й житель планеты страдает хроническим аллергическим заболеванием, а эпизоды острой аллергической реакции возникали практически у каждого человека . В России распространенность аллергических болезней, по данным эпидемиологических исследований, достигает 15-35% и характеризуется многолетней тенденцией к увеличению . В зависимости от аллергена, к которому сформировалась сенсибилизация, клинические проявления могут возникать сезонно (пыльца растений) или круглогодично (клещи и другие компоненты домашней пыли, эпителий животных и т.п.).
Основой патогенеза аллергических заболеваний является реакция гиперчувствительности немедленного типа, а именно I тип реакций по Джеллу–Кумбсу (реагиновый или анафилактический) . Основным медиатором реагиновых реакций служит гистамин – биогенный амин, связывание которого с H1-рецепторами приводит к вазодилатации, повышению сосудистой проницаемости, сокращению гладких мышц бронхов и кишечника, что клинически проявляется гиперемией, отеками, ринореей, приступами удушья со свистящим дыханием, экспираторной одышкой, высыпаниями, зудом, болями в животе и нарушением стула . По реагиновому механизму развиваются следующие заболевания: аллергический ринит (АР), конъюнктивит, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит, пищевая аллергия, ангионевротический отек и анафилактический шок.
АР считается одним их самых распространенных заболеваний, которым страдают 40% населения земного шара. Распространенность крапивницы составляет 20%, среди детского населения – 2,1-6,7%, при этом острая крапивница у детей встречается чаще, чем у взрослых . На практике, зачастую, вопросами диагностики, лечения и профилактики аллергических заболеваний занимаются врачи первичного звена или представители узких специальностей, не являющиеся аллергологами (например, оториноларингологи, дерматологи), поэтому знание современных подходов к лечению данных заболеваний чрезвычайно важно.
Связанные вопросы и ответы:
1. Какие методы используются для лечения аллергии у взрослых
Для лечения аллергии у взрослых применяются различные методы, включая лекарственную терапию, иммунотерапию, изменение образа жизни и диету. Врач может назначить антигистаминные препараты для снятия симптомов аллергии, кортикостероиды для уменьшения воспаления, а также другие лекарства в зависимости от типа и тяжести аллергии.
Разработаны специальные программы иммунотерапии, которые позволяют постепенно привыкать организм к аллергену и уменьшить реакцию. Изменение образа жизни может включать в себя устранение контакта с аллергеном, использование специальных средств защиты, регулярную уборку дома и т.д.
Диета также может играть важную роль в лечении аллергии, особенно если речь идет об пищевой аллергии. Важно следить за потреблением пищи, вызывающей аллергические реакции, и исключать ее из рациона.
Помимо этого, возможно использование альтернативных методов лечения, таких как фитотерапия, акупунктура, йога и другие. Однако перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
2. Какие симптомы аллергии могут возникать у взрослых
У взрослых аллергия может проявляться разнообразными симптомами, включая насморк, чихание, заложенность носа, кашель, зуд глаз, кожные высыпания, отек горла, затрудненное дыхание, тошноту, рвоту и др. Симптомы могут возникать сразу после контакта с аллергеном или через некоторое время.
У некоторых людей аллергия может приводить к ангионевротическому отеку или анафилактическому шоку, что требует немедленной медицинской помощи. Более тяжелые формы аллергии могут сопровождаться серьезными осложнениями, поэтому важно не игнорировать симптомы и обращаться к врачу.
Симптомы аллергии могут значительно ухудшать качество жизни человека, мешать нормальному функционированию и даже быть опасными для здоровья. Поэтому важно своевременно диагностировать аллергию и начать лечение под контролем специалиста.
3. Какие могут быть причины возникновения аллергии у взрослых
Причины возникновения аллергии у взрослых могут быть различными, включая генетическую предрасположенность, воздействие окружающей среды, неправильное питание, стресс, нарушение работы иммунной системы и другие факторы. Если у членов семьи есть аллергия, вероятность ее возникновения у взрослого человека увеличивается.
Воздействие на организм аллергенов, таких как пыльца, пух, пыльцевые клещи, медикаменты, пищевые продукты и др., может вызвать развитие аллергической реакции. Некоторые люди могут стать аллергиками в результате воздействия новых аллергенов, к которым ранее они не контактировали.
Также возникновение аллергии у взрослых может быть связано с изменением климата, экологической обстановкой, курением, частым употреблением алкоголя, переутомлением, частыми вирусными инфекциями и другими факторами. Для точного определения причины аллергии необходимо обратиться к аллергологу и пройти соответствующие обследования.
4. Как проводится диагностика аллергии у взрослых
Для диагностики аллергии у взрослых могут применяться различные методы, включая кожные пробы, кровные тесты, пробные исключения аллергенов из рациона, провокационные тесты и др. Кожные пробы являются одним из наиболее распространенных методов, при которых на кожу наносятся маленькие количества аллергенов и оценивается реакция.
Кровные тесты могут определить уровень антител к аллергенам в крови человека и помочь врачу определить аллергическую реакцию. Если склонность к аллергии подтверждается, врач может назначить пробные исключения аллергенов из рациона для подтверждения диагноза.
Провокационные тесты проводятся врачом в специальных условиях и могут помочь определить наличие аллергии к определенным аллергенам, например, при аллергии на пищевые продукты. Для точного диагноза важно обратиться к опытному аллергологу и следовать его рекомендациям.
5. Какие последствия может иметь не леченная аллергия у взрослых
Не леченная аллергия у взрослых может иметь серьезные последствия для здоровья, такие как астма, бронхит, атопический дерматит, ангионевротический отек, анафилактический шок и другие осложнения. Постоянные аллергические реакции могут привести к ухудшению качества жизни, ограничению физической активности и социальной адаптации.
Аллергии могут выражаться не только в отдельных симптомах, но и оказывать влияние на общее состояние организма, психологическое благополучие, работоспособность и связи с окружающими. Не леченная аллергия у взрослых может усугубляться со временем, приводить к возникновению новых аллергий и усиливать существующие.
Поэтому важно не игнорировать симптомы аллергии, а обращаться к специалисту для правильной диагностики и лечения. Современная медицина предлагает эффективные методы контроля аллергии и предотвращения ее осложнений, поэтому необходимо своевременно обращаться за помощью.
6. Как можно предотвратить обострение аллергии у взрослых
Для предотвращения обострения аллергии у взрослых рекомендуется устранять контакт с аллергенами, регулярно проводить уборку в доме, следить за качеством воздуха, соблюдать диету, избегать стрессовых ситуаций и укреплять иммунитет. Важно обратить внимание на пищевые и внешние аллергены, которые могут вызывать у вас реакцию.
При наличии домашних животных, следует уделять особое внимание их уходу, регулярно проветривать помещение, по возможности использовать воздушные очистители. Если у вас есть аллергия на пыльцу, полезно следить за прогнозом пыленосности и принимать меры предосторожности в периоды повышенного содержания аллергенов в воздухе.
Важно также контролировать уровень влажности в помещении, избегать скопления пыли, следить за состоянием матрасов, подушек, одежды и других предметов, которые могут содержать аллергены. Помните, что правильный образ жизни, здоровое питание, регулярные физические упражнения и умеренность во всем помогут укрепить ваш иммунитет и снизить вероятность обострения аллергии.
7. Какие альтернативные методы лечения аллергии могут быть эффективны у взрослых
В качестве дополнительных методов лечения аллергии у взрослых могут применяться фитотерапия, гомеопатия, ароматерапия, йога, аккупрессура и другие нетрадиционные подходы. Фитотерапия предлагает использование различных лекарственных растений, которые могут облегчить симптомы аллергии, укрепить иммунитет и облегчить аллергическую реакцию.
Гомеопатия основана на индивидуальном подборе препаратов с учетом особенностей пациента и характера заболевания. Ароматерапия предлагает использование эфирных масел для улучшения самочувствия, снятия стресса, улучшения сна и расслабления.
Йога и другие практики дыхания, направленные на управление стрессом и тревожностью, могут помочь справиться с реакцией на аллергены. Аккупрессура, массаж и другие методы релаксации могут воздействовать на организм человека и способствовать улучшению общего состояния.
Перед началом применения альтернативных методов лечения аллергии важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что они не противоречат основному курсу лечения. Комплексный подход к лечению аллергии может быть эффективным и помочь достичь стабильного результата.
Какие методы лечения аллергии наиболее эффективны у взрослых
Лекарственное средство (препарат, лекарство) — это природное или искусственно созданное вещество (смесь веществ), представленное в форме таблетки, раствора или мази, которое предназначено для лечения, профилактики и диагностики заболеваний. Прежде чем препараты допускают к использованию, они проходят клинические исследования, в ходе которых выявляются их лечебные свойства и побочные эффекты.
С древних времён люди для спасения своей жизни и избавления от страданий использовали различные природные лекарственные средства, которые содержались в растениях или животном сырье. С развитием такой науки, как химия, выяснилось, что целебные свойства этих средств заключаются в определённых химических соединениях, которые избирательно воздействуют на организм. Постепенно эти "лечебные" соединения стали синтезировать в лабораторных условиях.
В связи с возникновением всё большего количества лекарств и широкого их применения для лечения разных патологий всё чаще стали возникать нежелательные реакции на препараты. Их можно разделить на две основные группы:
- предсказуемые и дозозависимые;
- непредсказуемые и дозонезависимые.
Нежелательные реакции на препараты
Также нежелательные реакции подразделяют на четыре типа:
- Нежелательные реакции, зависимые от дозы — реакции, связанные с фармакологическими свойствами препарата (например, токсичное влияние на печень парацетамола или кардиотоксичность дигоксина). Они составляют до 90% всех НР. Их возникновение предсказуемо и зависит от дозировки препарата. Летальность таких НР невысока. Для их устранения, как правило, достаточно уменьшить дозу лекарства или отменить его.
- Эффекты при длительном применении — предполагается зависимость от препарата, синдром отмены, толерантность (невосприимчивость) или эффекты подавления выработки гормонов (например, повышение артериального давления после отмены празозина и клофелина; тахикардия после отмены бета-блокаторов; развитие толерантности к нитратам или синдром Кушинга на фоне применения кортикостероидов). В таких случаях необходимо снизить дозу, сделать перерыв в приёме либо отменить препарат.
- Отсроченные эффекты — реакции, возникающие через какое-то время от начала приёма лекарства (например, нарушение репродуктивной функции или канцерогенность). Они встречаются редко и, как правило, являются дозозависимыми.
- Нежелательные реакции, не зависимые от дозы — реакции, в основе которых лежат иммуноаллергические или генетические механизмы. Они непредсказуемы и не зависят от дозы препарата. Возникают реже, чем первый тип НР, но имеют более серьёзные, жизнеугрожающие последствия (лекарственная аллергия, лекарственная непереносимость и идиопатические реакции). В таких случаях необходима отмена препарата и запрет на его дальнейшее использование.
Лекарственная аллергия — это реакция организма, связанная с повышенной чувствительностью к препарату, в развитии которой участвуют механизмы иммунной системы.Аллергическую реакцию на препараты также называют лекарственной гиперчувствительностью.
Лекарственная гиперчувствительность. Сыпь
В настоящее время количество пациентов, обращающихся к аллергологам в связи с предполагаемой аллергией на медикаменты, неуклонно растёт.
Вызвать лекарственную аллергию может любой препарат.К лекарствам, чаще всего вызывающим аллергические реакции, относят:
- антибактериальные препараты — пенициллины и другие бетта-лактамные антибиотики, сульфаниламидные препараты и ванкомицин (гликопептидный антибиотик);
- анальгетики (болеутоляющие) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — аспирин, диклофенак, ибупрофен;
- пиразолоны — анальгин;
- местные анестетики — новокаин, прокаин, лидокаин.
Факторы риска лекарственной аллергии :
- другие виды аллергии, имеющиеся у человека;
- наследственность;
- одновременное применение большого количества препаратов;
- персистирование (длительное выживание в организме) герпес-вирусов (например, вируса Эпштейна — Барра);
- возраст (чем старше человек, тем выше риск развития аллергической реакции на препарат);
- наличие нескольких заболеваний одновременно (особенно болезней печени и почек).
Как определить аллерген, вызывающий реакцию у взрослого
Слезы из глаз , приступы чихания и затрудненное дыхание — каждый, кто страдает от сенной лихорадки , знает об этом, независимо от того, на аллергены каких растений реагирует организм. Однако правильное питание помогает смягчить неприятные реакции. Крупнейшее на сегодняшний день исследование по теме питания и частоты аллергических заболеваний было проведено в 2012 году (Международное исследование астмы и аллергии у детей) и опубликовано в Британском медицинском журнале. Согласно исследованию, дети и подростки, которые едят фаст-фуд не менее трех раз в неделю, чаще страдают от астмы , сенной лихорадки и аллергических высыпаний, чем дети, которые питаются здоровой пищей. Причина: высокая доля трансжирных кислот и солей в сочетании с дефицитом витаминов оказывает негативное влияние на здоровье и повышает риск аллергии . Страдающие сенной лихорадкой , которые уделяют больше внимания упомянутым продуктам, хотя и не могут надеяться на полное выздоровление, но значительно облегчают симптомы аллергии . Главное, что сенная лихорадка всегда должна лечиться у врача . Хотя симптомы начинаются в верхних дыхательных путях, они могут превратиться в хронический бронхит или бронхиальную астму . Поэтому при первых же подозрениях на аллергию следует записаться на прием к врачу . Аллергия возникает в том случае, когда иммунная система реагирует на безвредные вещества, как если бы они были патогенами. Лимфоциты, то есть особые клетки крови , отвечающие за иммунную защиту, образуют антитела. Эти антитела нейтрализуют аллергены , такие как пыльца или шерсть животных. Для этого высвобождаются провоспалительные вещества, такие как гистамин. Гистамин частично ответственен за типичные симптомы сенной лихорадки . Гистамин содержится в организме человека, а также в растениях и бактериях. В случае аллергии он образуется в организме во все больших количествах и вызывает симптомы сенной лихорадки . Гистамины на самом деле являются эндогенными антителами организма. Поскольку аллерген ошибочно определен как вредный для организма, он реагирует выделением гистамина. Поэтому сенная лихорадка лечится антигистаминными препаратами. Гистамин содержится во многих продуктах: в зрелом сыре, вине и рыбе – например, в тунце, скумбрии и сельди. Его много и в орехах, копченых мясных продуктах и некоторых овощах — авокадо, баклажанах и помидорах. С другой стороны, у аллергиков отсутствует один из ферментов, ответственных за расщепление гистамина. Таким образом, гистамин, поступающий с пищей, дольше остается в крови , вызывая такие симптомы, как одышка, покраснение, головные боли или проблемы с пищеварением. Наличие непереносимости доказывается диагностической диетой . Если она есть, то желательно употреблять в основном свежие, менее зрелые продукты, так как они беднее гистамином.Витамины, минералы и полезные масла
Защитным эффектом, как считают ученые, являются следующие продукты:
Важность раннего лечения сенной лихорадки
Аллергия на пыльцу: как распознать родственные растения?
Остерегайтесь продуктов, богатых гистамином
Существуют ли натуральные методы лечения аллергии у взрослых
Антигистаминные препараты – самый распространенный способ лечения аллергии. Эти препараты блокируют эффекты гистамина, который является субстанцией, высвобождающейся в ответ на контакт иммунной системы с чем-то вредоносным. В ответ на выброс гистамина сосуды расширяются, а кожа отекает. Так организм защищается от потенциально опасных веществ. Но при аллергии организм ошибается и воспринимает что-то безобидное (например, пыльцу, пыль, перхоть животных) как угрозу и стимулирует выброс гистамина. Именно он вызывает аллергические реакции и симптомы, которые проявляются выделениями из носа, глаз, зудом, чиханием и кожными высыпаниями. Антигистаминные препараты могут приостановить этот процесс. Эти средства можно принимать перед непосредственным контактом с аллергеном, а можно – сразу после начала аллергической реакции, чтобы избавиться от симптомов. В настоящее время эта группа препаратов существует в виде двух поколений: первого и второго.
Одним из препаратов первого поколения является Супрастин ® . Средство сохраняет свою эффективность для лечения внезапно возникающих острых аллергических реакций, а также очень сильного нестерпимого зуда.
Продолжительность курса лечения зависит от симптомов, длительности и течения заболевания.Подробную информацию смотрите в полной инструкции по применению.
Инъекции антигистаминными препаратами могут проводиться врачом в рамках лечения тяжёлых форм аллергических заболеваний.
Для длительной терапии аллергических процессов врач может порекомендовать препараты 2 поколения. Например, для лечения хронического аллергического конъюнктивита существуют специальные капли с местными антигистаминными препаратами.
Перед началом приема антигистаминных препаратов необходимо знать следующее:
- Как принимать лекарство, включая описание ситуаций, когда необходимо употреблять препарат (во время еды или нет), а в случае антигистаминных капель в глаза или спреев в нос – как правильно их применять.
- Сколько принимать – дозировка, которая зависит от веса и возраста.
- Когда принимать – сколько раз в день, в какое время принимать (некоторые препараты лучше принимать перед сном).
- Как долго принимать – одни препараты можно принимать долго, а другие – всего несколько дней.
- Что делать , если принял лишнюю таблетку или пропустил прием.
Таким образом, противоаллергические средства необходимо принимать согласно предписанию лечащего врача или в соответствии с инструкцией по применению препарата.
Что важно знать при приёме антигистаминных препаратов
Как у всех лекарственных средств, есть особые указания для приема антигистаминных препаратов.
- Если человек уже принимает лекарственные препараты для лечения других заболеваний, то необходимо сообщить об этом врачу, чтобы получить рекомендации о потенциальном риске по взаимодействию препаратов. К таким лекарствам относятся, например антидепрессанты, препараты для лечения язвенной болезни желудка, средства для лечения кашля и простуды, поскольку в них тоже могут содержаться антигистаминные компоненты.
- Во время приёма противоаллергических средств желательно воздерживаться от алкоголя, так как это может усилить снотворный эффект и оказывает негативное воздействие на печень.
- Приём пищи обычно никак не влияет на эффект препаратов, но в каждом конкретном случае лучше свериться с инструкцией или проконсультироваться с лечащим врачом.
Какие препараты обычно назначают для лечения аллергии у взрослых
— Получается, что прогресс, урбанизм и гигиена увеличили количество людей с этой болезнью?
— Да. Урбанистический образ жизни, к сожалению, этому способствует. Сегодня мы имеем дело со своеобразной эпидемией аллергии, потому что факторы окружающей среды меняются в сторону, способствующую возникновении болезни. Например, загрязнение воды и воздуха или использование антисептиков. Но аллергия зависит и от других факторов. Например, для аллергии на пыльцу человек должен пережить несколько сезонов цветения, поэтому она не появится в первые годы жизни. Часто к аллергенам со временем развивается толерантность. Благодаря этому 20 % аллергиков могут «перерасти» болезнь.
— А если урбанизм влияет на распространение аллергии, то появляются ли новые виды заболевания?
— Нет, но меняется их географическая распространенность. Например, в России стали чаще есть арахис, и, скорее всего, скоро он и для нас станет проблемой. Еще есть малоизвестная аллергия — на гречку. Раньше ее ели только люди из стран СНГ, а в последнее время с развитием туризма и моды на правильное питание гречка появилась в рационе людей во всем мире. Эксперты прогнозируют, что из-за глобального потепления может меняться продолжительность и выраженность аллергии на пыльцу — поллиноза, в том числе из-за изменения длительности и интенсивности цветения. Соответственно, у людей дольше будут длиться симптомы аллергии.
— Вы упомянули про толерантность к аллергенам, получается, что если человек с аллергией на кошку перетерпит рядом с ней две-три недели, то потом заболевание утихнет, и ему станет лучше?
— Да, но у большинства людей это не работает. Гораздо выше вероятность, что при продолжении проживания с животным аллергия усилится. Кстати о кошках, недавно про них вышло исследование, которое показало: если человек в самом раннем возрасте живет с кошками, то в подростковом возрасте у него ниже шанс развития аллергии на животных.
Могут ли изменения в образе жизни помочь уменьшить симптомы аллергии у взрослых
При пищевой аллергии на яичный белок из рациона исключают яйца и продукты, содержащие их, либо яичный порошок, яичный альбумин. Необходимо помнить, что некоторые виды вакцин (против кори и свинки), изготавливаемые на культурах куриных эмбрионов, могут вызывать развитие аллергических реакций у людей с непереносимостью яичного белка.
Таблица 2. Элиминационные диеты при аллергии к яйцам
Изменения в образе жизни для уменьшения симптомов аллергии у взрослых
Да, изменения в образе жизни могут помочь уменьшить симптомы аллергии у взрослых. Вот несколько советов:
1. Избегайте триггеров аллергии
Если вы знаете, что у вас аллергия на определенные продукты или вещества, постарайтесь избегать их. Например, если у вас аллергия на пыльцу, избегайте выхода на улицу во время пиковой пыльцевой активности.
2. Следите за своим рационом
Если у вас пищевая аллергия, следите за тем, что вы едите. Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, и читайте этикетки на продуктах питания, чтобы избежать непредвиденных воздействий.
3. Ухаживайте за своей кожей
Если у вас кожная аллергия, ухаживайте за своей кожей, используя мягкие мыла и кремы, и избегайте раздражителей.
4. Используйте респираторные маски
Если у вас аллергия на пыльцу или другие воздушные аллергены, используйте респираторные маски, чтобы защитить себя от воздействия.
5. Регулярно занимайтесь спортом
Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить ваше общее здоровье и уменьшить симптомы аллергии.
6. Следите за своим стрессом
Стресс может усугубить симптомы аллергии. Следите за своим стрессом, используя техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание.
7. Обратитесь к врачу
Если у вас аллергия, обратитесь к врачу для получения рекомендаций по лечению и профилактике симптомов.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Поэтому важно работать с врачом, чтобы найти индивидуальный план лечения и профилактики симптомов аллергии.
| Продукты, блюда | Разрешены | Запрещены |
| Яйца | – | Яйца и блюда из них, яичная масса, некоторые заменители яиц. |
| Молочные продукты | Молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр (при их переносимости). | Творожная масса, сырки, молочные коктейли, содержащие яйца. |
| Специализированные продукты лечебного питания | Смесь белковая композитная сухая «Дисо®» «Нутринор» (не содержит казеин). | При наличии аллергии к компонентам смеси. |
| Супы | Бульоны, отвары, супы-пюре. | Супы с яичной лапшой, с добавлением вареных яиц, крепкие бульоны, осветленные яйцом. |
| Мясо, птица, рыба | Мясопродукты, субпродукты, ветчина, рыба, птица (допускается обжаривание в сухарях без яиц). | Колбасные изделия, изделия из рубленого мяса (тефтели, гамбургеры, фрикадельки), продукты в панировке, содержащей яйца, в кляре, суфле, мясо, запеченное в горшочке. |
| Гарниры | Картофель, рис, макаронные изделия, бобовые, не содержащие яиц. | Запеканки, котлеты, пирожки из картофеля, яичная лапша. |
| Овощи | Любые овощи. | Салаты из овощей под майонезом, суфле из овощей, котлеты, овощи в панировке. |
| Фрукты | Любые фрукты. | Фрукты с заварным кремом и взбитыми белками. |
| Блюда из круп | Любые. | Запеканки из круп, содержащие яйца, гречка с яйцом и т. п. |
| Хлебобулочные изделия | Несдобный пшеничный и ржаной хлеб, хрустящие ржаные хлебцы, некоторые виды печенья, не содержащие яиц, яичного белка. | Готовые кексы, блины, тосты, бублики, пончики, вафли и начинки для них, некоторые виды печенья. |
| Жиры | Сливочное масло, маргарин, сливки. | – |
| Соусы | На основе уксуса, растительного масла, томатной пасты, сливок. | Майонез, готовые заправки для салата. |
| Сладости | Сахарная глазурь, сахар, мед, патока, варенья, конфитюры, мармелад, кокосовая твердая карамель. | Меренги, изделия с заварным кремом и взбитыми белками, зефир, мороженое, «восточные» сладости, некоторые готовые конфеты. |
| Напитки | Вода, соки, газированные напитки, чай. | Алкогольные напитки с добавлением взбитых яиц, кофе и алкогольные напитки, осветленные яичным белком или скорлупой, шипучие напитки с добавлением яиц в качестве пенообразователя. |
Какие пищевые продукты следует исключить из рациона при аллергии у взрослых
К сожалению, не всем аллергикам можно применять этот метод. Противопоказана АСИТ при наличии серьезных эндокринных болезней, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, новообразованиях, некоторых психических расстройствах. Не применяют метод для лечения аллергического дерматита и множественной аллергии, вызываемой более чем 3 аллергенами, а также при постоянном приеме лекарств из группы бета-адреноблокаторов. Тяжелые формы бронхиальной астмы тоже являются противопоказанием к проведению иммунотерапии.
К минусам относят также длительное лечение, причем проводить его нужно в период ремиссии, при условии отсутствия контакта с аллергенами. Для поллиноза, например, это зимний период. Во время лечения необходим контроль врача, так как возможны обострения болезни.
Первый курс иммунотерапии требует до 6 месяцев регулярного введения вакцины, впоследствии курсы повторяются ежегодно на протяжении нескольких лет. То есть, быстрого эффекта ждать не приходится.
В тех случаях, когда врач сочтет допустимым проведение ускоренного курса вакцинации, больному необходимо находиться в стационаре для осуществления постоянного врачебного контроля.
Несмотря на то, что обычно лечение методом АСИТ переносится хорошо, от вероятности проявления осложнений никто не застрахован. Именно поэтому так важно проводить лечение под контролем врача. Помимо головной боли, кожных высыпаний и ринита возможны реакции в виде отеков, включая отек Квинке, и анафилактический шок , частота которого при лечении АСИТ составляет около 0,001%.
Метод не применяют для лечения пациентов младше 5 лет и старше 60.
Стоимость лечения довольно высока. Впрочем, в России лечение методом АСИТ можно пройти по ОМС — при наличии направления лечащего врача.
Чем опасна самомедикация при лечении аллергии у взрослых
Из медицинских шуток: при расспросе пациента врач выясняет, что у женщины возникла аллергия на помидоры. Типичная реакция возмущённого больного: «Доктор! Да я их 50 лет ела. Ответ доктора: «Доелись».
Сегодня практически в каждом доме, в каждом рабочем коллективе обязательно найдется хотя бы один человек, который либо сам страдает аллергией, либо страдает кто-то из его родственников. По статистике, от аллергии страдает около 40% населения земного шара. Каждые 10 лет количество больных удваивается. Если верить прогнозам врачей, то уже в ближайшие годы больше половины населения Земли станет аллергиками. Выраженная обеспокоенность в значительной степени связана с тем, что специалисты не знают наверняка причины столь стремительного роста аллергических заболеваний, а также не могут понять, почему люди, у которых в течение 10-летий не проявлялось никаких аллергических реакций, вдруг становятся аллергиками в 30, 40 или 50 лет.
Аллергия - это комплекс симптомов (отек, зуд, насморк, чихание, сыпь на коже и мн. другие), вызванный патологически высокой чувствительностью иммунной системы организма. Иногда бывает аллергия на собственные ткани организма, что может вызвать тяжелые аутоиммунные расстройства (ревматизм, склеродермия, красная волчанка и др.).
Иными совами, аллергия - это острая реакция иммунной системы организма на обычно безобидные вещества. Аллергия может возникать на шерсть некоторых видов животных, различные продукты, пыль, лекарства, химические вещества, укусы насекомых и цветочную пыльцу. Вещества, которые вызывают аллергию, называются аллергенами. В некоторых случаях аллергические реакции проявляются настолько слабо, что вы можете даже не знать о том, что вообще страдаете от аллергии.
Аллергия содержит очень важную наследственную составляющую. Если у человека кто-то в родне страдал аллергией, то вероятность развития у него аллергического заболевания составляет 30%. Если это родители, то данный показатель возрастает вдвое. Но дело не только в генах, аллергологи подозревают, что дело заключается в эпигенетике, то есть, способности окружающей среды оказывать влияние на ДНК, активируя одни гены и приглушая другие. Именно это является одной из причин роста числа аллергиков. «Наблюдаются генетические изменения, вызванные окружающей средой, на которую мы активно воздействовали и загрязняли в течение последних 20 лет. Мы более подвержены табачному дыму, у нас изменилась структура питания, мы вторгаемся в естественный рост растений и животных . Все это оказывает прямое воздействие на нас, наши гены, и подобные изменения могут перейти к следующему поколению», — говорит официальный представитель Испанской ассоциации аллергологии. И напоминает, что в ходе различных исследований было выявлено, что как курение матери во время беременности, так и выхлопные газы автомобилей вызывают изменение генетической структуры зародыша, повышающее риск астмы в детстве. Arantza Vega подчеркивает также, что изменение структуры питания, когда люди стали меньше употреблять фруктов, овощей и зелени и больше продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, в свою очередь привело к изменению флоры желудка, вызвав тем самым нарушения в нашей иммунной системе.
Какие методы профилактики помогают предотвратить появление аллергических реакций у взрослых
Аллергияявляется следствием аномалии иммунной системы, когда обычное, безобидное вещество распознаётся ей как серьёзная опасность. Организм, пытаясь защититься от чужеродного, по его мнению, агента, вырабатывает целую армию иммунных клеток, запускающих реакцию, направленную на уничтожение чужака. Это сопровождается выбросом гистамина, эффект которого проявляется отёком, покраснением, зудом и прочими неприятными, а иногда и опасными симптомами.
Чаще всего аллергию вызывают:
- пыльца некоторых растений;
- яды насекомых;
- некоторые пищевые продукты (апельсин, яйцо, красные ягоды, курица, некоторые молочные продукты и т. п.);
- пылевые клещи;
- лекарственные препараты;
- плесень;
- шерсть и перхоть животных;
- латекс.
Следует помнить о явлении перекрёстной аллергии. Это явление связано с похожим строением, казалось бы, совершенно разных веществ. Пример: если пыльца полыни вызывают реакцию непереносимости, то с высокой долей вероятности такая же реакция возникнет и в ответ на цитрусовые, семена подсолнечника, календулу и пыльцу ромашки.
Здоровый образ жизни: главные правила для аллергика
Чтобы сохранить хорошее самочувствие, работоспособность и здоровье, больному аллергией необходимо придерживаться определённых правил.
- Избегать встречи с аллергеном – веществом, которое вызывает реакцию непереносимости.
- При необходимости принимать лечение и проводить курсы профилактики.
- Гипоаллергенная диета.
- Укрепление иммунитета.
- Тщательный подбор средств для ухода за кожей и волосами.
- Грамотная организация быта.
Различные виды аллергических реакций требуют разного подхода. При склонности к астматическим приступам особое внимание уделяют лечению, питанию, регулярной уборке помещения, выбору парфюмерии и т.п. Если аллергия возникает в ответ на определённые пищевые продукты, более актуальным становится правильный подбор рациона питания.
Идеальный вариант коррекции образа жизни для аллергика дожжен составляться совместно с врачом-аллергологом. Вместе с ним вы выработаете оптимальную тактику, установите список обязательных, желательных, допустимых и недопустимых действий. В общих чертах мы разберём каждый из вышеуказанных пунктов.
Как избежать встречи с аллергеном
Чтобы свести к минимуму риск встречи с аллергеном, для начала необходимо узнать, какое вещество в данном случае является аллергеном. В некоторых случаях это не составляет труда: если пятна крапивницы на коже появились после приёма таблетки анальгина, то, вероятнее всего, именно этот препарат (или какой-то из его компонентов) является аллергеном.
Однако во многих случаях установить аллерген не так-то просто. И здесь на помощь приходят аллергопробы. Не стоит заниматься этим самостоятельно и проходить все возможные аллергопробы: список возможных аллергенов просто огромен и вам придётся выложить невообразимую сумму на одну только диагностику. Квалифицированный аллерголог изучит ваш анамнез и составит довольно скромный перечень аллеропроб – только тех, которые вам действительно нужны.
Питание
Главный принцип питания аллергика – полный отказ от продукта-аллергена. Кроме того, в период ухудшения состояния даже при непищевой аллергии рекомендуют воздерживаться от ряда продуктов, усиливающих проявление аллергических реакций. Список таких продуктов может быть индивидуальным, но обычно это:
- крепкие мясные бульоны;
- копчёности;
- продукты с красителями;
- курица;
- яйца;
- говядина;
- красные фрукты и ягоды;
- цитрусовые;
- шоколад;
- мёд;
- колбасы;
- орехи.
Отказ или ограничение употребления этих продуктов обычно существенно облегчает самочувствие при обострении аллергического заболевания и ускоряет процесс выздоровления.
Старайтесь избегать приёма пищи у малознакомых людей и в пунктах общественного питания – там вы не сможете контролировать состав предлагаемых вам блюд. Выбирая продукты для дома, внимательно изучайте список ингредиантов.
Могут ли физические упражнения помочь улучшить состояние при аллергии у взрослых
Не все знают, что такое аллергия . Многие путают ее с другими заболеваниями, в результате чего не спешат обращаться к врачу , потому как считают, что это совершенно неопасное явление, симптомы которого можно снять любым антигистаминным препаратом. Однако при обнаружении признаков аллергии к специалисту необходимо обратиться в любом случае, даже если вы считаете, что кожный зуд или непрекращающийся насморк не несут вреда для здоровья. Тем более опасно, если какое-то серьезное заболевание проявляется в виде симптомов аллергии (например, грипп или даже ВИЧ ). Только врач сможет достоверно определить, что же с вами происходит и назначить соответствующее лечение. Это заболевание, которое характеризуется повышенной чувствительностью организма к некоторым воздействиям окружающей среды. Проявляет она себя в виде симптомов, которые являются ответной реакцией иммунной системы на аллергены . Люди, склонные к аллергии , испытывают дискомфорт, когда контактируют с аллергенами . Ими могут быть: домашняя пыль, лекарственные препараты, пыльца растений, одежда из определенных тканей и так далее. Симптомы у разных людей проявляются по-разному. Кто-то страдает от слезоточивости, другие наблюдают на коже высыпания, третьи чихают или кашляют. В тяжелых случаях аллергия может привести к анафилактическому шоку , что очень опасно. Каждый человек, страдающий аллергией , должен внимательно относиться к собственному здоровью и строго соблюдать все рекомендации врачей . В идеале больной должен избегать контакта с веществом, на которое его организм выдает плохую реакцию. Каждый человек со склонностью к аллергическим реакциям должен четко представлять, как он будет действовать в случае столкновения с аллергеном и возникновении негативной реакции на него. Если аллергией страдает ребенок, то учителя и воспитатели должны быть предупреждены о болезни. Необходимо в обязательном порядке предоставить им список продуктов или веществ, на которые у ребенка аллергия .Что такое аллергия?
Когда нужно идти к врачу?
Как справляться с аллергией?
