Давление на зубы

Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки

С детства нам говорят, что чистить зубы нужно дважды в день. Часто об этом правиле забывают, и это одна из самых распространенных ошибок в уходе за полостью рта. Большинство людей чистят зубы до завтрака, но не проводят процедуру после ужина. В результате фрагменты еды остаются во рту, за ночь превращаются в налет, на котором селятся бактерии.

Стоматологи считают, что большинство людей не умеют правильно чистить зубы, что приводит к развитию болезней зубов и десен. Врачи выделяют следующие ошибки:

Утром чистить зубы перед завтраком. Процедуру можно делать сразу после пробуждения, но после еды следует обязательно прополоскать рот или использовать ирригатор, зубную нить.

Последние обновления на сайте:

1. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
2. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
3. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
4. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
5. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
6. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
7. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
8. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
9. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
10. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
11. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
12. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
13. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
14. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
15. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
16. Как заботиться о зубах дома: практические советы
17. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
18. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
19. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
20. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
21. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
22. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
23. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
24. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
25. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
26. С днём рождения, прекрасная женщина
27. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
28. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
29. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
30. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
31. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
32. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
33. Печень и почки: в чем основные отличия
34. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
35. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
36. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
37. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
38. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
39. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
40. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
41. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
42. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
43. Избавление от аллергии: миф или реальность
44. Избавление от аллергии без риска: безопасные методы лечения
45. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
46. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
47. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
48. Стильные поздравления, которые принесут гармонию в вашу жизнь
49. С днем рождения, моя прекрасная
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства