Артрит от артроза

Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
2. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
3. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
4. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
5. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
6. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
7. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
8. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
9. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
10. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
11. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
12. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
15. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
16. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
17. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
18. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
19. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
22. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
23. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
25. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
35. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
36. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
45. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Какие витамины помогут улучшить зрение