Жизни от мифов

Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений

Чем больше рекомендаций о здоровом образе жизни мы слышим, тем больше путаемся. Одни следуют советам знаменитостей, другие — находят идеи в ТВ-шоу. А иногда такие предложения и вовсе оказываются мифами, в которые мы слепо верим. 

Фото: pixabay.com

«Вечерний Барнаул» в своём материале рассказывает о наиболее часто встречающихся ЗОЖ-заблуждениях.

Последние обновления на сайте:

1. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
2. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
3. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
4. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
5. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
6. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
7. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
8. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
9. С днём рождения, прекрасная женщина
10. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
11. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве
12. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
13. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
14. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
15. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
16. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
17. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
18. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
19. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
20. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
21. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
22. Какие витамины помогут улучшить зрение
23. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
24. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
25. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
26. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
27. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
28. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
29. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
30. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
31. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
32. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
33. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
34. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
35. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
36. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
37. Как домашние животные способствуют развитию у детей
38. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
39. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
43. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
46. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
47. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
48. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
49. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
50. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека