Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
От них точно не нужно бегать, и уж тем более не стоит экономить на них. Своевременно сделанная прививка от гриппа поможет человеку уберечься от заболевания, которое непредсказуемо своими последствиями. Люди же в возрасте 65 лет и старше особенно должны следить за здоровьем легких, и одна из форм такой заботы — пневмоккковая вакцина. Ну и, несомненно, не обойтись без простейших мер предосторожности: не пребывать в местах большого скопления людей в период эпидемий, постоянно проветривать помещение, не переносить на ногах даже легкую болезнь.
Правильно питайтесь