Стресс на гормональный баланс

Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения

Двадцать первый век проверяет нас на прочность. Эпидемии, войны, финансовые кризисы — кажется, что люди на планете сошли с ума. Все это не может не отражаться на здоровье каждого человека на Земле. Стресс, а тем более стресс хронический, оказывает губительное воздействие на организм. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Женский организм более восприимчив к стрессу, больше подвержен его разрушительному действию. Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин1. Какие женские органы больше страдают и как защититься от стресса в наше непростое время? Расскажем в этой статье.

Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека

В ответ на стрессор активируются нервная, в т.ч. вегетативная, и эндокринная системы, что инициирует системный ответ организма. В первую очередь это приводит к выбросу адреналина и тем самым запускает чрезмерную симпатическую стимуляцию, в особенности со стороны ретикулярной формации. Это сопровождается напряженным бодрствованием.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать

Если знать, из чего состоят волосы и как они получают питательные вещества, то выбрать нужные микроэлементы и косметику не составит особого труда.

Каждый волосок формируется, растет из луковицы, как, например, тюльпан или нарцисс. Фазы развития можно смело сравнить с ростом цветов на клумбе. В луковицах (фолликулах) стержни волос пробуждаются, формируются, растут и отмирают. И эти циклы повторяются вновь и вновь.

Волосяная луковица расположена в глубоких слоях кожи, к ней прикреплена потовая и сальная железы, обеспечивающие естественное увлажнение/смягчение эпидермиса и волосяного стержня. Кислород и питание для волос поступают с кровью, по сети мельчайших кровеносных сосудов, через сосочек, расположенный на донце луковицы.

Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье

— Стресс стал частью нашей жизни, он «подстерегает» в самых разных ситуациях. И, кстати, это не всегда плохо. 

Состояние стресса побуждает нас справляться с тяжелой работой и находить выход из экстремальных ситуаций. Также  захватывающие события и яркие эмоции нередко сопровождаются стрессом. Однако важно не упустить момент, когда стрессовая нагрузка становится чрезмерной и превращается в серьезную угрозу для здоровья.

Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Это совокупность физиологических и психологических реакций организма на определенный стимул — так называемый стрессовый фактор.

Влияние стресса на здоровье. Важно, как долго человек испытывает стресс

Последние обновления на сайте:

1. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
2. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
3. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
4. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
5. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
6. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
7. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
8. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
9. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
10. Кто из известных людей связан с Обнинском
11. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
12. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
13. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
14. Юбилей организации: празднуем вместе
15. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
16. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
17. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
18. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
19. С днем рождения, наш лучший коллега
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
23. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
24. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
25. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
26. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
27. Чем можно вывести аллергены из организма
28. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
30. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
31. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
32. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
33. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
36. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
37. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
38. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
39. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
40. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
41. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
42. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
43. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
44. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
45. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
46. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
47. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
48. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
49. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
50. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему