Стресс на гормональный баланс

Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения

Двадцать первый век проверяет нас на прочность. Эпидемии, войны, финансовые кризисы — кажется, что люди на планете сошли с ума. Все это не может не отражаться на здоровье каждого человека на Земле. Стресс, а тем более стресс хронический, оказывает губительное воздействие на организм. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Женский организм более восприимчив к стрессу, больше подвержен его разрушительному действию. Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин1. Какие женские органы больше страдают и как защититься от стресса в наше непростое время? Расскажем в этой статье.

Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека

В ответ на стрессор активируются нервная, в т.ч. вегетативная, и эндокринная системы, что инициирует системный ответ организма. В первую очередь это приводит к выбросу адреналина и тем самым запускает чрезмерную симпатическую стимуляцию, в особенности со стороны ретикулярной формации. Это сопровождается напряженным бодрствованием.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать

Если знать, из чего состоят волосы и как они получают питательные вещества, то выбрать нужные микроэлементы и косметику не составит особого труда.

Каждый волосок формируется, растет из луковицы, как, например, тюльпан или нарцисс. Фазы развития можно смело сравнить с ростом цветов на клумбе. В луковицах (фолликулах) стержни волос пробуждаются, формируются, растут и отмирают. И эти циклы повторяются вновь и вновь.

Волосяная луковица расположена в глубоких слоях кожи, к ней прикреплена потовая и сальная железы, обеспечивающие естественное увлажнение/смягчение эпидермиса и волосяного стержня. Кислород и питание для волос поступают с кровью, по сети мельчайших кровеносных сосудов, через сосочек, расположенный на донце луковицы.

Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье

— Стресс стал частью нашей жизни, он «подстерегает» в самых разных ситуациях. И, кстати, это не всегда плохо. 

Состояние стресса побуждает нас справляться с тяжелой работой и находить выход из экстремальных ситуаций. Также  захватывающие события и яркие эмоции нередко сопровождаются стрессом. Однако важно не упустить момент, когда стрессовая нагрузка становится чрезмерной и превращается в серьезную угрозу для здоровья.

Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Это совокупность физиологических и психологических реакций организма на определенный стимул — так называемый стрессовый фактор.

Влияние стресса на здоровье. Важно, как долго человек испытывает стресс

Последние обновления на сайте:

1. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
7. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
8. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
9. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
10. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
11. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
18. Юбилей организации: празднуем вместе
19. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
20. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
21. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
22. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
23. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
25. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
26. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
27. С днем рождения, моя прекрасная
28. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
29. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
30. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
34. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
35. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
43. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
44. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
45. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
46. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
47. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни