Стресс на гормональный баланс

Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения

Двадцать первый век проверяет нас на прочность. Эпидемии, войны, финансовые кризисы — кажется, что люди на планете сошли с ума. Все это не может не отражаться на здоровье каждого человека на Земле. Стресс, а тем более стресс хронический, оказывает губительное воздействие на организм. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Женский организм более восприимчив к стрессу, больше подвержен его разрушительному действию. Согласно статистическим данным, у женщин стрессовые расстройства встречаются в три раза чаще, чем у мужчин1. Какие женские органы больше страдают и как защититься от стресса в наше непростое время? Расскажем в этой статье.

Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека

В ответ на стрессор активируются нервная, в т.ч. вегетативная, и эндокринная системы, что инициирует системный ответ организма. В первую очередь это приводит к выбросу адреналина и тем самым запускает чрезмерную симпатическую стимуляцию, в особенности со стороны ретикулярной формации. Это сопровождается напряженным бодрствованием.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать

Если знать, из чего состоят волосы и как они получают питательные вещества, то выбрать нужные микроэлементы и косметику не составит особого труда.

Каждый волосок формируется, растет из луковицы, как, например, тюльпан или нарцисс. Фазы развития можно смело сравнить с ростом цветов на клумбе. В луковицах (фолликулах) стержни волос пробуждаются, формируются, растут и отмирают. И эти циклы повторяются вновь и вновь.

Волосяная луковица расположена в глубоких слоях кожи, к ней прикреплена потовая и сальная железы, обеспечивающие естественное увлажнение/смягчение эпидермиса и волосяного стержня. Кислород и питание для волос поступают с кровью, по сети мельчайших кровеносных сосудов, через сосочек, расположенный на донце луковицы.

Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье

— Стресс стал частью нашей жизни, он «подстерегает» в самых разных ситуациях. И, кстати, это не всегда плохо. 

Состояние стресса побуждает нас справляться с тяжелой работой и находить выход из экстремальных ситуаций. Также  захватывающие события и яркие эмоции нередко сопровождаются стрессом. Однако важно не упустить момент, когда стрессовая нагрузка становится чрезмерной и превращается в серьезную угрозу для здоровья.

Стресс — это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование. Это совокупность физиологических и психологических реакций организма на определенный стимул — так называемый стрессовый фактор.

Влияние стресса на здоровье. Важно, как долго человек испытывает стресс

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Headlines:
11. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
12. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
13. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
19. Какие парки и сады особенно популярны летом
20. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
21. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
22. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
23. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
24. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
25. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
27. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
28. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
29. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
30. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
31. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
32. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
34. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
35. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
36. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
37. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
38. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
39. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
40. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
41. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
42. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
43. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
44. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
45. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
46. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
47. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
48. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум