Стресс для увеличения

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
6. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
17. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
18. Кто из известных людей связан с Обнинском
19. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
20. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
21. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
22. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
23. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
24. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
25. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
26. Headlines:
27. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
28. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
29. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
30. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
31. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
32. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
33. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
34. Как заботиться о зубах дома: практические советы
35. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
36. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
37. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
38. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
39. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
40. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
41. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
42. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
43. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
44. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
45. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
49. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса