Стресс для увеличения

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
2. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
3. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
4. До какого возраста можно сохранить свои зубы
5. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
6. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
7. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
8. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
9. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
10. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
11. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
12. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
13. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
14. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
15. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
16. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
17. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
18. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
19. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
20. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
21. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
22. Как заботиться о зубах дома: практические советы
23. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
24. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
25. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
26. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
27. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
30. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
31. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
32. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
33. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
34. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
35. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
36. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
37. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
38. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
39. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
40. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
41. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
42. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
43. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
44. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
45. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
46. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
50. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах