Стресс для увеличения

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. Headlines:
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
14. Headlines:
15. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
20. С днём рождения, мой дорогой коллега
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
25. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
28. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
29. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. Способы написания коротких поздравлений в прозе
32. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
46. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение