Стресс для увеличения

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
3. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
4. Какие интересные факты о московском метро
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
6. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
7. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
8. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
9. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
10. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
11. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
12. Юбилей организации: празднуем вместе
13. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
14. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
15. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
16. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
17. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
18. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
19. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
20. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
21. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
22. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
23. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
24. С днём рождения, прекрасная женщина
25. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
26. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
27. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
28. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
29. Вред курения: зачем бросить привычку
30. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
31. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
32. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
33. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
34. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
35. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
36. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
40. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
41. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
42. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
43. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
44. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
47. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
48. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
49. С днем рождения, моя прекрасная
50. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции