Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
7. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
8. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
9. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
10. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
11. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
12. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
13. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
14. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
15. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
16. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
17. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
18. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
25. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
28. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
32. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
38. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
39. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
40. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
41. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
50. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать