Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Какие загадочные археологические находки были сделаны
10. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
14. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
21. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
22. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
25. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
29. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
30. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
32. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
33. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
34. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
35. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
38. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
41. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
45. Как домашние животные способствуют развитию у детей
46. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность