Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
8. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
9. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
12. Мой опыт: два протеза в 42
13. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
14. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
15. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
16. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
17. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
18. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
21. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
22. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
23. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
24. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
28. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
29. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
30. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
31. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
32. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
33. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
34. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
35. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
36. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
37. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
38. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
39. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
40. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
41. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
42. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
43. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
44. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
45. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы