Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Нужны ли взрослому все 32 зуба
4. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
5. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
6. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
7. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
8. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
9. Headlines:
10. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
11. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
12. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
13. Headlines:
14. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
15. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
16. Юбилей организации: празднуем вместе
17. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
18. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
19. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
20. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
21. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
22. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
23. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
24. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
25. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
31. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
32. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
33. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
34. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
35. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
36. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
39. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Значение уровней физической активности для здоровья
44. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
45. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение