Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
6. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
11. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
12. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
13. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
14. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
15. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
16. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
19. С днем рождения, наш лучший коллега
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. С днем рождения, мой дорогой коллега
22. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. Победа над аллергией: навсегда
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
35. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Какие витамины помогут улучшить зрение