Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
15. Важность правильного ухода за зубами
16. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
17. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
20. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
26. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
27. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
30. Секреты написания идеального SMS на день рождения
31. С днем рождения, моя прекрасная
32. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
33. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
34. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
39. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
40. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
43. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
44. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
45. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
46. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
47. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
48. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Какие витамины помогут улучшить зрение