Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
8. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
9. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
10. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
11. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
12. Какие театры и концертные площадки есть в городе
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
20. Headlines:
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
23. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
26. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
27. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
28. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
29. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
30. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
33. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
34. Поздравляем с днем рождения
35. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
36. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
42. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
43. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека