Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Здоровые зубы – основа общего здоровья
7. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
12. Кто из известных людей связан с Обнинском
13. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
21. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
22. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
23. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
26. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
27. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
28. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
29. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики