Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
9. Почему стоматология стала модной темой разговора
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
12. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
13. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
14. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
16. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
17. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
18. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
19. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
20. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
21. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
22. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
23. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
24. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
25. Какие современные культурные пространства есть в Перми
26. Какие легенды и мифы связаны с городом
27. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
28. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
29. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
32. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
33. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
34. С днем рождения, прекрасная женщина
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
37. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
38. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
39. Вред курения: зачем бросить привычку
40. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
41. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
42. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции