Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
18. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
19. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
20. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
25. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
26. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
32. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
36. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт