Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
14. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
17. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
18. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
19. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
20. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
22. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
23. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
24. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
25. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
26. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
27. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
28. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
29. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
30. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
31. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
37. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
38. Вред курения: зачем бросить привычку
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение