Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
7. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей
16. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
17. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
18. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
21. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
22. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
23. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
24. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
25. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
26. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
27. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
28. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
29. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
30. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
31. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
32. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
33. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
41. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
46. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Какие витамины помогут улучшить зрение