Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
11. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
14. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
15. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
16. Важность правильного ухода за зубами
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
38. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
39. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
40. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
47. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать