Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
2. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
3. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
4. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
5. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
6. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
7. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
10. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
11. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
12. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
13. Headlines:
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
16. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
17. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
19. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
20. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
25. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
26. С днем рождения, дорогой друг
27. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
28. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
30. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
31. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
32. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
33. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
34. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
35. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
36. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
37. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры