Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Headlines:
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
15. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
16. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
17. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
18. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
19. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
20. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
21. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
23. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
29. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
42. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
43. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
44. Кровеносная система: строение и функции
45. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать