Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
6. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
7. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
10. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
11. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
12. Headlines:
13. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
14. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
15. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
16. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
17. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
18. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
19. С днём рождения, наш дорогой коллега
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
22. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
23. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
24. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
29. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Значение уровней физической активности для здоровья
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
45. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья