Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
5. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
10. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
11. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
14. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
15. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
16. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
17. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
18. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
19. С днем рождения, наш дорогой коллега
20. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
25. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
36. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
41. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным