Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
8. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
11. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
12. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
13. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
14. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
15. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
22. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
23. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
24. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
25. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
29. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
31. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
32. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
33. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
34. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
35. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
36. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
39. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение