Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Кто из известных людей связан с Обнинском
2. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
3. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
4. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
5. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
6. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
8. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
9. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
10. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
11. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
12. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
13. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
14. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
15. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
16. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
17. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
18. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
19. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
20. С днем рождения, моя прекрасная
21. Способы написания коротких поздравлений в прозе
22. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
23. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
24. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
25. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
26. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
27. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
28. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
29. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
30. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
31. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
32. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
33. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
34. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
35. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
36. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
37. Доказанные пользы курения: миф или правда
38. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
39. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
40. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
41. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
42. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
43. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
44. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
45. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
46. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
47. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
48. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
49. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики