Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
2. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
3. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
5. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
8. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
9. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
12. Какие источники помогают изучить историю Москвы
13. Кто из известных людей связан с Обнинском
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
16. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
17. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
22. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
23. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
24. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
25. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
26. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
30. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
31. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
32. Аллергия: это не приговор
33. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
34. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
37. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
38. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
39. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией