Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
14. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
18. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
19. Какие парки и скверы популярны для отдыха
20. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
21. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
22. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
23. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
24. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
25. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
27. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
37. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение