Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
2. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
3. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
8. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
9. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
16. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
17. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
20. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
21. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
29. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
30. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
31. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
34. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
35. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
36. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
37. Как алкоголь вредит вашему здоровью
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
42. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
43. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
44. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
45. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
46. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
47. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
48. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
49. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
50. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему