Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. До какого возраста можно сохранить свои зубы
9. Мой опыт: два протеза в 42
10. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
22. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
27. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
28. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
29. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
30. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
31. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
32. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
33. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
34. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
35. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
36. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Недостаток физической активности: причины и последствия
49. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
50. Как сон влияет на психическое здоровье человека