Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
13. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
17. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
18. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
19. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
23. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
24. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
25. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
28. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
30. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
36. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
42. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья