Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
5. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
6. Headlines:
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Headlines:
9. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
10. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
20. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
21. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
22. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
24. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
25. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
26. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
27. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
28. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
29. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
30. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
31. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
32. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
36. Победа над аллергией: навсегда
37. Чем можно вывести аллергены из организма
38. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
39. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
40. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
41. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
46. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
47. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
48. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Какие витамины помогут улучшить зрение