Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
14. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
15. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
16. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
17. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
18. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
19. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
20. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
21. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
22. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
23. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
24. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
25. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
26. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
27. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
28. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
29. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
30. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
31. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
32. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
33. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
34. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
35. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
36. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
37. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
38. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
39. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
40. Аллергия: это не приговор
41. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
42. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
44. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
45. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
46. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
47. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души