Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
4. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
9. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
13. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
14. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
16. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
17. 10 простых правил для здоровья и долголетия
18. Москва ночью: где можно весело провести вечер
19. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
22. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
23. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
29. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
30. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
31. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
32. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
33. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
34. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
40. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
41. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
42. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
45. Как домашние животные способствуют развитию у детей
46. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
47. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
48. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям