Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
17. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
18. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
19. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
20. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
21. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
22. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
23. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
24. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
25. Юбилей организации: празднуем вместе
26. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
27. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
28. С днем рождения, наш лучший коллега
29. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
30. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
31. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
34. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
35. Аллергия: это не приговор
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
42. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
49. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов