Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
8. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
11. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
12. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
13. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
14. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
15. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
16. С днём рождения, наш дорогой коллега
17. С днем рождения, наш лучший коллега
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
20. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
21. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
22. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
29. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
30. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
31. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
32. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
33. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
34. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
35. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
36. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
37. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
38. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
39. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
40. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
41. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
42. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы