Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Headlines:
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
9. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
10. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
13. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
14. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
15. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
16. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
17. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
18. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
19. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
20. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
21. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
22. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
23. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
24. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
25. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
26. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
27. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
30. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
31. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
32. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
33. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
34. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
35. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
36. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
37. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
38. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
39. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
40. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
41. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
45. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой