Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
3. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
5. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
6. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
7. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
8. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
9. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
10. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
11. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
12. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
13. Headlines:
14. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
15. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
16. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
17. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
18. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
19. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
20. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
21. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
22. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
23. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
24. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
25. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
26. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
27. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
28. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
29. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
30. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
31. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
35. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
42. Значение уровней физической активности для здоровья
43. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
44. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
45. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
46. Доказанные пользы курения: миф или правда
47. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна