Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. До какого возраста можно сохранить свои зубы
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
19. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
20. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
21. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
22. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
23. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
29. С днем рождения, дорогой друг
30. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
45. Как сон влияет на психическое здоровье человека
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение