Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
4. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
7. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
10. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
13. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
14. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
15. Юбилей организации: празднуем вместе
16. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
17. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
18. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
19. С днем рождения, мой дорогой коллега
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
22. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
23. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
24. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
25. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
33. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
34. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
35. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
36. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Печень и почки: в чем основные отличия
44. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей