Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
5. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Какие загадочные археологические находки были сделаны
9. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
10. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
13. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
14. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
15. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
18. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
19. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
23. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
24. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
29. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
30. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
33. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
34. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
35. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
36. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
37. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
38. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям