Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
4. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
5. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
6. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
10. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
11. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
12. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
13. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
14. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
15. До какого возраста можно сохранить свои зубы
16. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
17. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
18. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
19. Headlines:
20. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
21. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
22. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
23. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
24. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
25. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
26. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
27. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
28. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
29. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
32. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
33. С днем рождения, моя прекрасная
34. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
35. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
36. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
37. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
40. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
41. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
42. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
43. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье