Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
7. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
8. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
9. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
10. Важность правильного ухода за зубами
11. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
12. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
13. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
14. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
15. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
16. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
17. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
18. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
19. С днем рождения, дорогой друг
20. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
21. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
22. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
23. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
24. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
25. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
26. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
27. Приемные меры: лечение аллергии дома
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
30. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
31. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
32. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
35. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
36. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
37. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой