Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Headlines:
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
12. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
13. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
14. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
15. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
16. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
17. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
18. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
19. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
20. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
21. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
22. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
23. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
24. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
25. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
26. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
27. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
28. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
29. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
30. С днем рождения, наш лучший коллега
31. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
34. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
35. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
36. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
37. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
38. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
39. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
40. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум