Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
14. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
15. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
16. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
17. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
27. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
30. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
32. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
33. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
39. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
43. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук