Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Headlines:
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
13. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
18. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
19. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
26. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
30. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
31. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
38. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
39. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
40. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
41. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев