Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Какие современные культурные пространства есть в Перми
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
20. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
22. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
23. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
24. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
27. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
28. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
29. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
31. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
35. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
38. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
41. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души