Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
8. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
9. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
10. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
12. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
15. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. С днём рождения, наш дорогой коллега
18. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
19. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
20. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
21. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
22. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
23. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
24. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
25. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
26. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
31. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
32. Как алкоголь вредит вашему здоровью
33. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
34. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
35. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
36. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
37. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Доказанные пользы курения: миф или правда
47. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
48. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
49. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры