Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
8. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
9. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
10. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
11. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
12. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
13. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
14. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
15. Какие загадочные археологические находки были сделаны
16. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
17. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
18. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
20. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
21. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
22. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
23. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
24. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
25. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
26. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
27. Headlines:
28. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
29. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
30. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
31. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
32. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
33. Как заботиться о зубах дома: практические советы
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
36. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
37. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
38. С днем рождения! Поздравление в прозе
39. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
40. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
41. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
42. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
43. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
44. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
45. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику