Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
5. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
17. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
18. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
19. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
20. Headlines:
21. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
22. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
23. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
24. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
25. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
26. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
27. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. С юбилеем, прекрасная женщина
30. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
31. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
32. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
33. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
36. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
37. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
38. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
39. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
40. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
46. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев