Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. До какого возраста можно сохранить свои зубы
10. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
11. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
14. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
21. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
23. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
24. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
25. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
30. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
31. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. Чем можно вывести аллергены из организма
35. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
36. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
41. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение