Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
12. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
15. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
16. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
17. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
26. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
27. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
28. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
29. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
33. Способы написания коротких поздравлений в прозе
34. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
37. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
38. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
39. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
40. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Значение уровней физической активности для здоровья
45. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
46. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
47. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
48. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать