Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Headlines:
8. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
9. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. После 35: что происходит с вашим телом
12. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
15. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
16. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
17. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
18. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
19. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
21. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
23. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
24. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
25. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
26. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
27. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
28. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
29. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
30. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
31. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
32. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
33. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
35. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
36. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
37. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
38. Поздравляем с днем рождения
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Как домашние животные способствуют развитию у детей
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы