Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Headlines:
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
25. С юбилеем, прекрасная женщина
26. Победа над аллергией: навсегда
27. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
28. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
30. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
31. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
32. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
33. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
34. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
35. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
38. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
49. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать