Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
9. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
10. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
13. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
14. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
15. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
16. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Headlines:
20. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
21. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
22. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
23. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
24. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
25. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
26. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
29. Как заботиться о зубах дома: практические советы
30. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
31. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
32. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
33. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
36. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение