Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
4. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
5. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
6. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
7. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
8. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
11. Секреты долголетия от восточных долгожителей
12. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
13. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
14. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
24. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
25. С днём рождения, наш дорогой коллега
26. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
27. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
28. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
29. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
30. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
31. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
32. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
33. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
35. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
36. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
37. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
38. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
41. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
42. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации