Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
5. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
6. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
13. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
16. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
26. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
27. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
30. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
31. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
32. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
35. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
36. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
48. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение