Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
2. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
3. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
4. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
5. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
6. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
7. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
8. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
9. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
10. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
11. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
12. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
13. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
14. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
15. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
16. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
17. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
18. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
19. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
20. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
21. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
22. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
23. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
24. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
25. Доказанные пользы курения: миф или правда
26. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
27. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
28. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
29. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
30. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
31. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
32. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
33. Кровеносная система: строение и функции
34. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
35. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
36. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
37. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
38. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
39. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
40. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
41. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
42. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
43. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
44. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
45. Способы написания коротких поздравлений в прозе
46. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
47. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
48. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
49. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
50. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве