Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
10. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
13. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
14. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
15. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
20. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
23. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
26. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
29. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
30. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
35. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
36. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией