Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
9. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
10. Какие культурные традиции есть в Кургане
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
17. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
18. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Headlines:
21. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
22. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
26. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
27. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
28. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
29. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
30. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
31. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
32. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
39. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
40. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
44. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение