Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
3. Нужны ли взрослому все 32 зуба
4. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
5. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
6. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
7. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
9. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
14. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
15. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
18. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
19. Юбилей организации: празднуем вместе
20. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
21. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
24. Основные методы и техники исследования в современной науке
25. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
26. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
27. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
29. С днем рождения, наш дорогой коллега
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
32. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
35. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
38. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
41. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
42. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
43. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
44. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
45. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
46. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
47. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
48. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека