Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
8. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
9. Секреты долголетия от восточных долгожителей
10. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
13. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
14. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
15. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
16. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
17. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
18. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
19. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
20. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
21. С днем рождения, моя прекрасная коллега
22. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
28. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
29. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
30. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
31. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
32. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
33. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
36. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
37. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
38. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
39. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум