Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
5. Headlines:
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
18. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
19. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
20. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
21. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
24. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
25. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
26. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
29. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
32. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
34. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
35. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
36. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
47. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы