Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
8. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
9. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
10. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
11. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
12. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
13. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
14. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
17. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
18. Какие парки и сады особенно популярны летом
19. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
22. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
25. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
26. С днем рождения, наш лучший коллега
27. С днем рождения, моя прекрасная коллега
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
30. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
31. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
32. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
33. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
34. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
35. С днем рождения, моя прекрасная
36. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
37. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
38. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
39. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
42. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
43. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке