Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
3. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
20. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
21. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. С днём рождения, наш дорогой коллега
24. С днем рождения, моя прекрасная коллега
25. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
29. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
30. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
31. С днем рождения, дорогой друг
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
35. Чем можно вывести аллергены из организма
36. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
37. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
38. Аллергия: это не приговор
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
42. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
45. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
46. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
47. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
48. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье