Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
4. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
5. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
11. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
14. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
15. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
16. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
17. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
18. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
19. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
20. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
21. Как заботиться о зубах дома: практические советы
22. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
23. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
24. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
25. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
26. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
27. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
28. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
29. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
32. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
39. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
40. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев