Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
5. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Headlines:
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Какие парки и скверы популярны для отдыха
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
14. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
15. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. С днем рождения, мой дорогой коллега
24. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
25. Как заботиться о зубах дома: практические советы
26. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
30. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Поздравляем с днем рождения
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
39. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
40. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
41. Как алкоголь вредит вашему здоровью
42. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
43. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
44. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
45. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
46. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
47. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение