Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
3. Headlines:
4. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
8. После 35: что происходит с вашим телом
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
11. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
12. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
16. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
17. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
18. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
19. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
20. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. С днём рождения, мой дорогой коллега
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
25. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
26. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
27. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
28. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
29. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
30. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
31. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
32. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
33. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
34. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
35. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
36. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
37. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
40. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
43. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье