Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
8. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
19. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
20. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
25. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
26. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
27. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
35. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
36. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
41. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
45. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры