Превентивные меры

Отчего начинается аллергия и как ей противостоять

До сих пор ученые не могут дать однозначный ответ на вопрос о том, какие причины развития аллергии. На этот счет есть несколько теорий. Самой распространенной считается гигиеническая теория. Эту гипотезу предложил британский эпидемиолог Дэвид Страчан в 1989 году. Он предположил, что воздействие некоторых микроорганизмов в раннем детстве защищают человека от аллергических реакций в будущем.

Данная теория объясняет некоторые феномены, связанные с аллергией:

Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога

Есть факторы риска развития инфаркта и инсульта, на которые человек повлиять не может. К ним относится наследственность, пол (мужчины болеют чаще женщин) и возраст: чем старше человек, тем риски у него выше.

Однако в большинстве случаев развития сердечных заболеваний можно избежать, если следить за своим весом и артериальным давлением, не курить, избегать стрессов и давать себе минимальные физические нагрузки. Что касается последнего, то важно не переусердствовать: для поддержания здоровья человеку достаточно несколько раз в неделю по одному часу заниматься спортом. Такая нагрузка не будет являться чрезмерной. Кроме того, по мнению экспертов ВОЗ, гимнастика приносит больше пользы во второй по­ловине дня.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. Какие театры и концертные площадки есть в городе
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
14. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
15. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
16. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
17. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
18. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
19. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
21. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
22. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
23. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
24. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
25. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
26. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
27. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
28. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
29. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
33. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
34. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
35. С юбилеем, прекрасная женщина
36. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
37. Приемные меры: лечение аллергии дома
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
41. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
42. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
43. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
44. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
47. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией