Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
11. Какие культурные традиции есть в Кургане
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
15. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
18. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
19. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Headlines:
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
26. Основные методы и техники исследования в современной науке
27. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
30. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
37. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
38. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
39. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
40. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна