Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
2. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
3. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
4. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
5. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
6. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
7. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
8. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
9. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
10. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
11. С днём рождения, мой дорогой коллега
12. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
13. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
14. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
15. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
16. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
17. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
18. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
19. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
20. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
21. Способы написания коротких поздравлений в прозе
22. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
23. Аллергия: это не приговор
24. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
25. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
26. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
27. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
28. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
29. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
30. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
31. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
32. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
33. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
34. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
35. Печень и почки: в чем основные отличия
36. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
37. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
38. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
39. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
40. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
41. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
42. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
43. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
44. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
45. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
46. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
47. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
48. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
49. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
50. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов