Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
12. Какие современные развлекательные центры есть в городе
13. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. С днем рождения, наш дорогой коллега
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
24. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
29. С днем рождения! Поздравление в прозе
30. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
33. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
34. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
35. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
36. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
39. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение