Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
6. Headlines:
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
9. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
10. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
17. Какие современные культурные пространства есть в Перми
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
28. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
29. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
35. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
37. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
38. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
43. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
44. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
45. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна