Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
8. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
9. Какие культурные традиции есть в Кургане
10. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
13. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
14. Секреты долголетия от восточных долгожителей
15. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
17. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
18. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. С днём рождения, мой дорогой коллега
23. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
28. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
29. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
30. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
31. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
34. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
35. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
36. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
39. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
46. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
47. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна