Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Почему стоматология стала модной темой разговора
10. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
16. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
26. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
27. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
28. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
29. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
30. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
33. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
36. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
37. Вред курения: зачем бросить привычку
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
46. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
47. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
48. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным