Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
12. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
17. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
23. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
26. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
27. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. Поздравляем с днем рождения
39. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
42. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
43. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
46. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
47. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев