Осознанное управление

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
2. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
8. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
9. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
13. Headlines:
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
16. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
17. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
18. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
19. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
28. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
29. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
31. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
32. Аллергия: это не приговор
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
35. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
36. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Значение уровней физической активности для здоровья
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение