Организм при начале

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
3. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
4. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
5. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
6. Headlines:
7. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
8. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
9. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
10. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
11. Юбилей организации: празднуем вместе
12. С днем рождения, мой дорогой коллега
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
14. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
15. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
16. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
17. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
18. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
19. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
20. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
21. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
22. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
23. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
24. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
25. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
26. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
27. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
28. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
29. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
30. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
31. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
32. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
33. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
34. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
35. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
36. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
37. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
38. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
39. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
40. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
41. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
42. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
43. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
44. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
45. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
46. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
47. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
50. Как найти радость в каждом мгновении жизни