Ополаскиватели для рта

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
5. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
15. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
17. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
18. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
21. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
22. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
23. С днём рождения, мой дорогой коллега
24. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
25. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
26. С днем рождения, моя прекрасная коллега
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
29. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
30. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
31. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
34. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
43. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
44. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
45. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
46. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
47. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение