Ополаскиватели для рта

Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью

Чтобы сохранить зубы здоровыми, мало использовать зубную пасту и щетку, важно еще правильно это делать.

Ошибки при чистке зубов могут привести к повреждению десен, зубной эмали и даже спровоцировать развитие кариеса.

Какие ошибки допускает большинство людей при чистке зубов?

Слишком жесткая или мягкая щетка

Во-первых, нужно правильно выбрать жесткость зубной щетки.

Если имеется склонность к образованию зубного налета и камня, то предпочтение стоит отдавать жестким щеткам.

Если зубы чувствительные, а десна склонны к кровоточивости, нужно выбирать щетки с мягкой щетиной.

Разумеется, в XXI веке пора задуматься о покупке электрической или ультразвуковой зубной щетки. Не бойтесь «повредить» зубы такой щеткой – это невозможно.

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Последние обновления на сайте:

1. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
2. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
3. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
4. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
5. Какие исторические памятники есть в городе
6. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
7. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
8. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
9. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
10. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
11. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
12. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
13. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
14. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
15. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
16. С днем рождения, моя прекрасная коллега
17. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
18. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
19. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
20. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
21. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
22. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
23. С днем рождения, моя прекрасная
24. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
25. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
26. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
27. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
28. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
29. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
30. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
31. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
32. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
33. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
34. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
35. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
36. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
37. Как домашние животные способствуют развитию у детей
38. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
39. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
40. Кровеносная система: строение и функции
41. Как сон влияет на психическое здоровье человека
42. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
43. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
44. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
45. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
46. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
47. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
48. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
49. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения