Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
5. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
8. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
9. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
10. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
11. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
12. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
13. До какого возраста можно сохранить свои зубы
14. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
15. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
16. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
17. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
18. Headlines:
19. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
22. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
23. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
24. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
25. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
26. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
27. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
28. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
29. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
30. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
31. С днём рождения, мой дорогой коллега
32. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
33. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
34. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
35. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
38. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
41. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
42. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
43. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
44. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
45. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей