Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. 10 простых правил для здоровья и долголетия
10. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
14. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
15. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
16. Headlines:
17. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
23. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
26. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Как заботиться о зубах дома: практические советы
29. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
32. Победа над аллергией: навсегда
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
42. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
46. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией