Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
2. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
3. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
4. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
5. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
6. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
7. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
8. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
9. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
10. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
11. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
12. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
13. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
14. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
15. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
16. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
17. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
18. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
19. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
20. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
21. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
22. Кровеносная система: строение и функции
23. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
24. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
25. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
26. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
27. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
28. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
29. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
30. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
31. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
32. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
33. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
34. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
35. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
36. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
37. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
38. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
39. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
43. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
44. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
45. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
46. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
47. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
48. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
49. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
50. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома