Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
2. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
3. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
16. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
17. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
18. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
21. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
26. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
27. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
28. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
29. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
30. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
31. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
32. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
33. Поздравляем с днем рождения
34. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
37. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
41. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
44. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
45. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
46. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека