Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
2. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
3. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
4. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
5. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
6. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
7. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
8. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
9. Headlines:
10. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
11. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
12. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
13. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
14. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
15. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
16. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
17. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
23. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
24. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
25. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
26. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
30. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
31. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать