Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
7. До какого возраста можно сохранить свои зубы
8. Мой опыт: два протеза в 42
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
11. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
12. Кто из известных людей связан с Обнинском
13. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Какие парки и сады особенно популярны летом
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
17. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Headlines:
20. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
24. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
25. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
26. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
27. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
28. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
29. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
30. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
45. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции