Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
9. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
10. Какие театры и концертные площадки есть в городе
11. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
13. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
14. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
15. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
24. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
30. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
31. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
32. Поздравляем с днем рождения
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Как алкоголь вредит вашему здоровью
39. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
42. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна