Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
3. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
4. Советы по сохранению родных зубов до старости
5. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
6. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
7. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
8. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
9. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Какие источники помогают изучить историю Москвы
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
13. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
14. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
15. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
16. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
19. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
22. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
23. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
24. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
25. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
26. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
29. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
30. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
31. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
32. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
33. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
34. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
35. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
36. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
37. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
38. Печень и почки: в чем основные отличия
39. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
40. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
41. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
42. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
43. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
44. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
45. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
46. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать