Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
5. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
6. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
7. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей
9. Какие современные развлекательные центры есть в городе
10. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
11. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
12. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
15. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
16. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
22. С днем рождения, наш дорогой коллега
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
25. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
26. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
27. Как заботиться о зубах дома: практические советы
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
30. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Секреты написания идеального SMS на день рождения
33. С днем рождения, моя прекрасная
34. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
35. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
39. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
42. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность