Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, прекрасная женщина
2. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
3. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
4. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
5. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
6. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
7. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
8. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
9. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
10. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
11. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
12. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
13. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
14. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
15. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
16. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
17. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
18. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
19. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
20. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
21. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
22. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
23. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
24. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
25. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
26. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
27. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
28. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
29. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
30. Печень и почки: в чем основные отличия
31. Доказанные пользы курения: миф или правда
32. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
33. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
34. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
37. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
38. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
39. Как алкоголь вредит вашему здоровью
40. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
43. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
46. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
47. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
48. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
49. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
50. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку