Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
7. Headlines:
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
14. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
15. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
16. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Headlines:
19. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
20. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
21. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
22. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
24. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
26. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
27. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
28. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
29. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
30. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
31. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
32. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
33. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
34. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
35. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
36. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
37. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
41. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
42. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев