Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
9. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
10. До какого возраста можно сохранить свои зубы
11. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
12. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
13. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
14. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
15. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
19. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
23. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
24. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
27. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
28. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
29. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
30. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
31. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
32. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
33. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
34. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
35. С днем рождения, дорогой друг
36. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
37. С юбилеем, прекрасная женщина
38. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
39. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
44. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
45. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека