Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
5. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
10. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
11. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
12. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
13. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
14. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
15. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
18. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
19. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
20. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
21. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
22. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
23. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
24. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
34. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
40. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
43. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность