Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
12. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
13. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
14. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
15. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей
17. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
18. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
19. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
20. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
21. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
22. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
23. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
24. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
25. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
26. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
27. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
28. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
29. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
30. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
31. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
32. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
33. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
34. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
35. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
36. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Как алкоголь вредит вашему здоровью
41. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
42. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
43. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
44. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
46. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией