Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. Headlines:
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Headlines:
9. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
12. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
14. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Секреты долголетия от восточных долгожителей
16. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
17. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
18. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
24. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
25. С днем рождения, дорогой друг
26. С днем рождения, прекрасная женщина
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
30. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
35. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
36. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
37. Доказанные пользы курения: миф или правда
38. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
39. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
40. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
41. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
42. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
43. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
44. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией