Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
8. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
15. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
19. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
20. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
21. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
22. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
23. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
24. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
25. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
26. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
27. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
28. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
29. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
30. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
31. С днем рождения, прекрасная женщина
32. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. С днем рождения, моя прекрасная
35. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
36. С днем рождения, наш дорогой коллега
37. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
38. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
39. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
40. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
41. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
42. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
43. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
44. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
45. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
48. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
49. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса