Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
4. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
14. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
16. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
17. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
18. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
19. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
20. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
21. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
22. Headlines:
23. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
24. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
25. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
26. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
27. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
28. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
29. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
30. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
31. Приемные меры: лечение аллергии дома
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
34. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
35. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
36. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
37. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
38. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Как домашние животные способствуют развитию у детей
41. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
42. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции