Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
7. Почему стоматология стала модной темой разговора
8. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
12. Какие современные развлекательные центры есть в городе
13. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
14. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
15. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
16. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
17. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
18. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
19. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
22. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
23. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
28. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
29. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
30. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
31. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
32. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
33. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
34. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
35. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
36. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
37. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
38. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
41. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
49. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
50. Как медитация помогает достигать глубокого релакса