Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
5. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
13. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
16. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
19. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
20. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
28. С юбилеем, прекрасная женщина
29. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
30. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
31. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
37. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
50. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения