Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
14. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
19. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
20. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
25. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
30. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
31. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
32. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
35. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы