Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. Headlines:
11. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
12. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
13. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
14. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
15. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
16. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
17. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
18. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
19. Как заботиться о зубах дома: практические советы
20. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
21. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
22. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
23. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
24. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
25. С днём рождения, прекрасная женщина
26. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
27. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
28. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
29. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
30. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
31. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
32. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
33. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
34. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
35. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
36. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
37. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
38. Печень и почки: в чем основные отличия
39. Как домашние животные способствуют развитию у детей
40. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
43. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
44. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
45. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
46. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией