Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
10. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
11. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
14. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
21. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
22. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
23. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
27. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
28. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
29. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Вред курения: зачем бросить привычку
37. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
42. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
43. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов