Холодный запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
5. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
6. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
7. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
8. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
9. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
10. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
11. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
12. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
13. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
14. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
15. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
16. Какие загадочные археологические находки были сделаны
17. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
18. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
19. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
20. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
21. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
22. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
23. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
24. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
25. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
26. Какие современные культурные пространства есть в Перми
27. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
28. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
29. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
30. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
31. С днем рождения, мой дорогой коллега
32. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
33. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
34. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
35. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
36. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
37. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
38. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
39. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
40. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
41. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
42. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
43. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
44. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
45. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
46. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
47. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
48. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека