Горячий запрос

Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии

Витамины при аллергии // Источник: Unsplash

Облегчить симптомы аллергии позволят некоторые витамины и минералы – так называемые природные антигистамины. Их прием позволяет с минимальным риском (в том числе для будущих мам) смягчить проявления аллергии. Предлагаем список наиболее распространенных витаминов с антигистаминным эффектом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . Прием от 1 до 3 г аскорбиновой кислоты в сутки позволяет сократить частоту приступов респираторной аллергии (ринит, бронхоспазм) и предотвратит возникновение анафилактических реакций. Начинать прием витамина С следует постепенно – начиная с 500 мг в день, в течение десяти дней постепенно увеличивая дозу до 3 г.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
13. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
16. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
17. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
18. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
19. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
20. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
23. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. С днем рождения, моя прекрасная коллега
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
31. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
32. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
33. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
34. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Значение уровней физической активности для здоровья
37. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
38. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
39. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
40. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
41. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
42. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
43. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
44. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции