Горячий душ

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
9. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
10. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
11. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
12. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
13. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
14. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
15. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
16. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
17. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
18. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
19. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
20. Кто из известных людей связан с Обнинском
21. Важность правильного ухода за зубами
22. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
23. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
24. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
25. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
26. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
27. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
28. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
29. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
33. С днем рождения, моя прекрасная
34. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
35. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
36. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. Поздравляем с днем рождения
39. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
40. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
41. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
42. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
45. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
46. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
47. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
48. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
49. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
50. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма