Горячий душ

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
2. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
3. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
4. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
5. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
6. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
7. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
8. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
9. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
10. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
11. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
12. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
13. С днем рождения, моя прекрасная коллега
14. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
15. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
16. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
17. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
18. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
19. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
20. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
21. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
22. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
23. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
24. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
25. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
26. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
27. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
28. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
30. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
31. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
32. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
33. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
34. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
35. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
36. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
37. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
38. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
39. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
40. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
41. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
42. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
43. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
44. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
45. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
46. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
47. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
48. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе
49. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
50. Как достичь гармонии с самим собой