Важный документ

Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро

Мозг устроен таким образом, что ему комфортнее всего фокусироваться только на одной задаче. Когда мы обрушиваем на него водопад информации, работа только замедляется, не принося должного результата.

Эрл Миллер (Earl Miller), нейробиолог из Массачусетского технологического института, исследования которого направлены на изучение механизмов работы памяти, полагает , что попытки сосредоточиться на нескольких делах приводят в сильным перегрузкам мозга.

Когда люди думают, что выполняют несколько дел одновременно, они фактически очень быстро переключаются с одной задачи на другую. И каждый раз, когда они так поступают, тратятся определённые познавательные ресурсы.

Эрл Миллер

Последние обновления на сайте:

1. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
2. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
3. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
4. Счастливый день рождения, мой дорогой друг
5. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
6. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
7. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
8. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
9. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
10. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
11. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
12. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
13. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
14. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
15. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
16. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
17. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
18. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
19. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
20. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
21. Как сон влияет на психическое здоровье человека
22. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
23. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
24. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
25. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
26. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
27. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
28. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
29. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
30. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
31. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
32. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
33. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
34. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
35. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
36. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
37. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
38. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
46. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
47. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
48. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
49. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
50. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации