Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
4. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
5. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
6. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
7. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
8. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
9. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
19. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
20. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
21. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
22. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
23. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
24. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
25. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
26. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
27. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
28. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
29. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
30. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
31. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
32. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
34. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
35. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
36. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
37. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
40. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
41. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
42. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
43. Основные факты о кровеносной системе человека
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность