Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
2. Headlines:
3. Какие загадочные археологические находки были сделаны
4. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
5. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
6. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
7. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
8. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
9. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
16. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
17. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
22. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
25. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
26. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
27. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
28. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
35. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
36. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
43. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
44. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм