Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
10. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
11. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
17. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
18. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
19. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
20. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
21. Юбилей организации: празднуем вместе
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
25. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Основные методы и техники исследования в современной науке
28. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
29. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
32. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
33. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
36. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
37. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
38. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
47. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы