Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
2. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
3. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
4. Какие интересные факты о московском метро
5. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
6. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
7. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
8. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
9. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
10. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
11. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
12. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
13. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
14. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
15. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
16. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
17. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
18. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
19. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
20. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
21. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
22. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
23. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
24. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
25. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
26. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
27. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
28. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
29. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
30. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
31. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
32. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
33. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
34. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
35. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
36. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
37. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
38. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
39. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
40. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
41. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
42. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
43. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
44. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
45. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
46. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
47. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
48. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
49. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
50. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства