Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
2. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
3. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
4. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
5. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
6. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
7. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
15. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
16. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
17. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
18. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
19. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
20. Юбилей организации: празднуем вместе
21. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
22. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
24. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
25. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
26. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
32. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
33. С юбилеем, прекрасная женщина
34. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
35. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
36. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
37. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
38. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение