Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
5. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
6. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
7. Headlines:
8. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
14. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
17. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
18. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
21. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
22. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
23. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
26. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
27. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
28. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
29. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
30. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
31. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
32. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
33. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
40. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
41. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Печень и почки: в чем основные отличия
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов