Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
2. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
3. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
4. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
9. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
12. Какие парки и скверы популярны для отдыха
13. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
18. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
19. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
22. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
23. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
24. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
25. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
28. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
29. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. С днем рождения! Поздравление в прозе
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
36. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев