Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
3. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
4. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
5. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
6. Какие загадочные археологические находки были сделаны
7. 10 простых правил для здоровья и долголетия
8. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
10. Какие источники помогают изучить историю Москвы
11. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
12. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
13. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
14. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
15. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
16. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
17. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
18. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
19. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
20. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
21. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
29. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
30. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
31. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
32. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
33. С днем рождения, дорогой друг
34. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
35. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
36. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
37. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
38. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
39. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
40. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
41. Доказанные пользы курения: миф или правда
42. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
43. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев