Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
4. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
5. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
11. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
12. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
13. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
14. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
15. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
16. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
17. С днем рождения, моя прекрасная коллега
18. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
19. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
24. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. С днем рождения! Поздравление в прозе
31. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
34. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
35. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
39. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
40. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
43. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
44. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики