Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
7. Какие культурные традиции есть в Кургане
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
10. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
11. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
14. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
15. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
16. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
17. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
18. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
19. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
22. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
25. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
26. С днем рождения, дорогой друг
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
28. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
29. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
30. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
31. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
32. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
33. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
36. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
37. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
38. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции