Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
8. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
9. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
10. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
19. Юбилей организации: празднуем вместе
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
22. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
23. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
27. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
28. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
29. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
30. Победа над аллергией: навсегда
31. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
32. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
33. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
34. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
35. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
36. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
37. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
38. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
39. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
40. Как домашние животные способствуют развитию у детей
41. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики