Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
2. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
3. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
4. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
16. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
24. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
26. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
29. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
30. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
31. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
32. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
33. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
35. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
36. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
37. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
38. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
39. Аллергия: это не приговор
40. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
41. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
42. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
43. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
44. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
45. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
46. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
47. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
48. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
49. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации