Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Headlines:
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Здоровые зубы – основа общего здоровья
9. Headlines:
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
13. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
14. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
17. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
18. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
19. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. С днём рождения, мой дорогой коллега
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
25. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
28. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
29. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
30. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
33. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
34. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
35. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
40. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать