Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. Headlines:
10. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
11. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
15. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
16. Какие парки и сады особенно популярны летом
17. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
18. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
19. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
20. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
23. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
24. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
28. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. Победа над аллергией: навсегда
31. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
40. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
41. Печень и почки: в чем основные отличия
42. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье