Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
9. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
12. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
13. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
14. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
15. Важность правильного ухода за зубами
16. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
17. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
18. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
22. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
23. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
24. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
25. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
28. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
29. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
30. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
36. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
37. Аллергия: это не приговор
38. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
39. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
40. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
41. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение