Стремление к цели

Как найти радость в каждом мгновении жизни

Современная жизнь часто похожа на гонку за успехом, в которой мы забываем просто радоваться жизни. И в череде дел, забот и проблем это бывает очень непросто. Научиться проживать каждый день с удовольствием — настоящее искусство. В Японии для него даже есть отдельное понятие — Икигай, то, ради чего стоит просыпаться по утрам.

Испытывать радость от каждого прожитого дня можно, применив несколько несложных лайфхаков.

Отбросьте инфантильность

В подростковом возрасте жизнь воспринимается очень драматично, а даже небольшие проблемы способны надолго ввергнуть в подавленное состояние. Но, став взрослым, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть, не ставить завышенных ожиданий, находить больше поводов для улыбки.

Что такое радость и почему она важна для нашей жизни. Что такое радость

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
8. Какие театры и концертные площадки есть в городе
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
11. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
16. Какие исторические памятники есть в городе
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
19. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
25. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
28. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
29. С днем рождения, наш дорогой коллега
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
32. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
33. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
34. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
35. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
36. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
37. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
38. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
39. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Недостаток физической активности: причины и последствия
42. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
43. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
44. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
45. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
46. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев