Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов

Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов

Аллергия – это заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Хотя есть много лекарств, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии, многие люди предпочитают использовать природные средства. В этой статье мы рассмотрим 10 эффективных рецептов, которые могут помочь справиться с аллергией.

Рецепт 1: Противоаллергийный чай

Чай с противоаллергийными свойствами может быть полезен для людей, страдающих от аллергии. Один из таких чаев – это чай из ромашки. Ромашка содержит противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить симптомы аллергии, такие как сыпь и зуд. Чтобы приготовить чай из ромашки, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих ромашек 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 2: Настойка из корня ириса

Корень ириса содержит противоаллергийные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня ириса, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней ириса 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 3: Настойка из корня женьшеня

Корень женьшеня содержит противовоспалительные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня женьшеня, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней женьшеня 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 4: Настойка из корня лилии

Корень лилии содержит противоаллергийные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня лилии, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней лилии 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 5: Настойка из корня калганга

Корень калганга содержит противовоспалительные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня калганга, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней калганга 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 6: Настойка из корня куркумы

Корень куркумы содержит противовоспалительные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня куркумы, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней куркумы 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 7: Настойка из корня укропа

Корень укропа содержит противоаллергийные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня укропа, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней укропа 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 8: Настойка из корня смолы

Корень смолы содержит противоаллергийные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня смолы, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней смолы 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 9: Настойка из корня пырея

Корень пырея содержит противовоспалительные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня пырея, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней пырея 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

Рецепт 10: Настойка из корня крапивы

Корень крапивы содержит противоаллергийные свойства, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Чтобы приготовить настойку из корня крапивы, нужно залить 1-2 чайных ложки сухих корней крапивы 250 мл кипятком и настоять 5-10 минут.

В заключение, природные средства могут быть полезными для борьбы с симптомами аллергии. Использование настоек из корней растений, содержащих противоаллергийные и противовоспалительные свойства, может помочь уменьшить симптомы аллергии и улучшить качество жизни. Однако, перед использованием любого природного средства рекомендуется сначала спросить у врача.

Связанные вопросы и ответы:

Какие народные средства могут помочь справиться с аллергией

Лечение симптомов аллергии у детей народными средствами допускается для уменьшения выраженных реакций, если болезнь проходит в лёгкой форме. Эффективны такие средства и для наружного, и для внутреннего применения. Использовать их можно только после одобрения врача. Разрешённые препараты необходимо готовить, в точности соблюдая необходимые пропорции, и принимать только в рекомендованных дозах.

Важно знать, что делать при симптомах у детей, чем лечить аллергию летом на укусы насекомых и другие аллергены. Можно использовать следующие средства:

1. . Отвар ромашки можно использовать и наружно, и внутрь. Он помогает снять зуд и уменьшает другие проявления. Для его приготовления завариваем столовую ложку цветков в одном стакане кипятка. На водяной бане кипятим 15 минут. Остуженный и процеженный отвар даем детям до года по одной чайной ложке до трёх раз в сутки, малышам от двух до шести лет увеличиваем дозу до двух ложек, а с шести лет даем по полстакана отвара. Для уменьшения зуда малышам до трёх лет отвар добавляем в воду для купания, а детям постарше делаем примочки.
2. Зверобой . Из этого растения готовим настой. Кипятком заливаем две равные части зверобоя и ромашки (по 2 ст ложки), настаиваем 30 минут, накрыв крышкой. Получившийся настой добавляем в ванну для детей с диатезом и используем для полоскания горла при аллергическом кашле с промежутками в несколько часов.
3. Шиповник . Облегчить состояние ребёнка-аллергика поможет настой шиповника. Шиповник завариваем в термосе, добавляем 4-5 листочков лавра и настаиваем 5-6 часов, после чего даем пить ребёнку.
4. Алоэ . При рините облегчение принесёт сок алоэ. Его закапываем в нос больному ребёнку.
5. Яичная скорлупа . Белую яичную скорлупу вымыть с мылом, подсушить и смолоть в порошок. Перед приёмом добавлять по 3-5 капелек лимонного сока. Детям от шести месяцев до года даем смесь на кончике ножа, с года до двух лет – 1/4 часть чайной ложки, семилетним и постарше увеличиваем дозу до половины чайной ложки. Эффект заметен через месяц приёма, рекомендуемый курс народного лечения от аллергии – от трёх месяцев до полугода.
6. Тминное масло . Эффективное лекарство от аллергических высыпаний. Маслом протираем 1-2 раза в сутки проблемные участки кожи. Помогает тмин и в виде ингаляций. В этом случае зёрна заливаем горячей водой, даем настояться и дышим парами, накрывшись одеялом или полотенцем.

Как можно использовать травы для лечения аллергии

Помогают ли антигистаминные лекарственные травы от аллергии?

Хотя травы не могут избавить от аллергии насовсем, но они отлично справляются с поддерживающей терапией и облегчают симптомы.

Приближается весна — время пробуждения природы, когда солнечные лучи усиливаются, и мы наблюдаем, как развиваются цветочные бутоны и почки на деревьях. Хотя эти прекрасные природные условия улучшают наше настроение, это тяжелое время для аллергиков.

Насморк, слезящиеся глаза, кашель, проблемы с дыханием, кожный зуд, сыпь — это лишь некоторые из симптомов аллергии.

Так называемые медиаторы воспаления — простагландины E2, лейкотриены B4 и C4 и, прежде всего, гистамин.

Обычно используемые антигистаминные препараты вызывают неприятные побочные эффекты, такие как сонливость, увеличение веса или снижение психомоторной активности. Они тоже не всегда эффективны.

Но существуют лекарственные растения, которые облегчают и даже нейтрализуют симптомы аллергии. Травы от аллергии можно собрать и заготовить самостоятельно, а можно приобрести готовые в специализированных магазинах и аптеках.

Масло черного тмина от аллергии

Масло черного тмина — уникальный продукт. Помимо укрепления иммунитета, оно помогает при различных типах аллергии.

Обладает сильными противовоспалительными свойствами — содержит тимохион (антиоксидант) и нигеллон (полимер), которые помогают устранить атопические изменения на коже, кожную аллергию, сенную лихорадку и одышку с хрипами.

В клинических испытаниях у 80% пациентов отмечалось улучшение.

Пищевая аллергия также лечится маслом тмина. Оно предотвращает мышечные спазмы и диарею. Считается, что действие этого масла сравнимо с одним из самых популярных антигистаминных средств — цетиризином.

Покупая масло черного тмина , убедитесь, что масло холодного отжима. Он отличается темно-золотистым цветом и слегка пряным ореховым привкусом.

масло черного тмина

Наши травники используют его двумя способами: выпивая по 1 чайной ложке два раза в день или нанося на зудящую кожу.

Также масло тмина продается в капсулах.

капсулы черного тмина

Тюбетейка байкальская

В ее корнях содержатся флавоноиды — байкалеин, байкалин и вагонин, обладающие антигистаминным действием.

Они эффективны при аллергической астме , так как предотвращают бронхоспазм.

Также их рекомендуют при атопическом дерматите и аллергических высыпаниях и даже при псориазе (наружное применение).

Тюбетейка (в народе, шлемник байкальский ) также обладает седативным (важно при лечении аллергических реакций) и антиоксидантным действием.

Доказано противоаллергическое действие байкалеина и байкалина и продемонстрировано их ингибирующее действие на активность гиалуронидазы.

Фармакологические исследования, проведенные на морских свинках, доказали, что аллергия может быть устранена за счет антигистаминного и папавериноподобного действия байкалеина и байкалеина, что указывает на высокую активность этих соединений при лечении астмы и бронхита , связанных с тяжелым бронхоспазмом.

Среди травников распространено применение корней растения при лечении сенной лихорадки.

капсулы шлемника байкальского

Примула вечерняя двулетняя

Примула вечерняя двулетняя содержит много ненасыщенных жирных кислот, включая гамма-линоленовую, олеиновую и линоленовую кислоты, а также флавоноиды (кемпферол, кверцитин, лютеин, рутин), полезные при лечении аллергии.

Гамма-линоленовая кислота способствует образованию в организме простагландина E1, что предотвращает аллергические реакции.

Это особенно полезно для людей, у которых аллергия проявляется атопическим дерматитом и псориазом , а также у которых есть сенная лихорадка и аллергическая астма.

Приятным бонусом к облегчению аллергии будет нежная и чистая и кожа, безболезненные менструации и профилактика таких заболеваний, как эндометриоз, кисты, мастопатия и пр.

Стоит обратиться к маслу холодного отжима, содержащему ценные ненасыщенные жирные кислоты, но также семена, травы и листья являются лекарственным сырьем.

Можно ли лечить аллергию с помощью диеты

В детстве аллергия чаще всего возникает на такие продукты как куриные яйца (желток), цельное коровье молоко, грецкие орехи, арахис, рыба и морепродукты, а также пшеницу (точнее входящий в нее глютен). Во взрослом возрасте пищевая аллергия чаще всего встречается на арахис, морепродукты, шоколад и мед. При наличии пищевой аллергии приходится очень внимательно изучать состав блюд и корректировать свое меню. Особенно важно пересмотреть свое меню, если эпизод аллергии все же случился, появилась сыпь, отек или другие признаки. Зачастую только изменив свой рацион можно существенно улучшить здоровье.

Основная задача, стоящая перед гипоаллергенной диетой при пищевой аллергии, заключатся в скорейшем налаживании продуктивной работы желудка и нормализации микрофлоры кишечника. Поспособствовать этому процессу могут густые овощные крем-супы и жидкие молочные супы, а также разнообразные овощные пюре. А вот супы, приготовленные на основе концентрированных рыбных и мясных бульонов, в период соблюдения диеты лучше не употреблять.

Питание при гипоаллергенной диете рекомендуется пятиразовое. Это значит, что весь объём пищи следует разделить на три основные трапезы и два промежуточных перекуса. Большинство людей при таком режиме приема пищи не испытывает какого-либо дискомфорта, как при соблюдении строгой диеты, например.

Гипоаллергенная диета помогает организму быстрее восстанавливаться после того стресса, который ему нанес приступ аллергии. Очень важно не прекращать соблюдение диеты, даже если внешние признаки аллергии исчезли, чтобы организм смог восстановить силы и справиться с аллергеном.

Соблюдать диету и употреблять преимущественно гипоаллергенные продукты рекомендуется длительно. Такое питание может длиться от 2-3 недель до 4-6 месяцев. Каждый серьезный случай пищевой аллергии требует рассмотрения врача, который даст точные рекомендации относительно того, что нужно есть, а чего лучше избегать.

Какие продукты следует избегать при аллергии

Текст предназначен исключительно для ознакомления. Мы настоятельно призываем не применять диеты, не прибегать к каким-либо лечебным меню и голоданию без присмотра врачей. Рекомендуем к прочтению: " Почему нельзя самостоятельно садиться на диету ". Аллергия – это слишком активная реакция иммунной системы, возникающая из-за того, что защитные клетки организма ошибочно определяют вещества, поступающие в организм, как опасные, и начинают с ними бороться. Причиной возникновения аллергии может стать что угодно: укусы насекомых, шерсть животных, пыль, даже такие безобидные на первый взгляд вещества какили овощи. Однако чаще всего нежелательные реакции вызывает употребление продуктов, содержащих повышенное количество протеинов и. Нередко аллергические реакции возникают из-за употребления продуктов, для переваривания которых нужны специальные. Если организм не успевает вырабатывать нужное количество ферментов, еда не может полноценно перевариваться, и возникают расстройства кишечника, высыпания или другие реакции.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения аллергии, очень важно следить за питанием и придерживаться несложных правил: исключить потенциально опасные продукты, употреблять достаточное количество зеленых овощей, фруктов (сухофруктов), безглютеновых круп, питаться небольшими порциями, не переедать (следить за суточными нормамии калорий), пить достаточное количество воды, не пропускать приемы пищи и питаться регулярно.

Разрешенные продукты

В случае определения пищевой аллергии важным элементом лечения станет специальная диета. В ее основе продукты, считающиеся гипоаллергенными, то есть не вызывающими негативных реакций со стороны иммунной системы.

Безопасными для аллергиков считается белое мясо птицы (и), растительное масло,,,, кисломолочные продукты, зеленые овощи,, несоленая,изеленых сортов, пресные(бездрожжевые), сухари из белого хлеба без добавок, сухофрукты, черный и .

Набор разрешенных продуктов питания индивидуален, поэтому точную диету для конкретного человека следует составлять вместе с лечащим врачом.

Старайтесь разнообразить свой рацион, употребляя один и тот же продукт не чаще, чем один раз в 3-4 дня. Это нужно для того, чтобы специфичные белки продуктов не накапливались в организме, и не стали причиной развития нового приступа аллергии.

Какие продукты исключить из меню

При гипоаллергенной диете следует отказаться от следующих продуктов:

• рыба;
• цитрусовые;
• орехи;
• копчености;
• твердый сыр;
• яйца;
• томаты;
• грибы;
• консервированные и маринованные овощи и фрукты;
• алкоголь;
• все оранжевые или красные ягоды, или фрукты;
• жирное молоко и молочные продукты;
• кондитерские изделия, свежий хлеб и сдобная выпечка.

Если вы заметили нежелательные реакции (высыпания, отечность, насморк ) после употребления каких-либо других продуктов (вне этого списка), их также нужно полностью исключить.

Примерное меню общей гипоаллергенной диеты

Для составления меню антигистаминной диеты на неделю обязательно учитывайте не только повышенную чувствительность к определенным продуктам, но и вероятность «». Так, нередко люди, страдающие от поллиноза в период цветения березы, не переносят яблоки,, лесные орехи (). А повышенная чувствительность к кофе почти всегда значит активную реакцию организма на бобовые.

При выраженной реакции на коровье молоко лучше отказаться оти, а такжеи продуктов, содержащих желудочные ферменты крупного рогатого скота.

Непереносимостьможет свидетельствовать и о повышенной чувствительности к,,и каротину.

При аллергии на рыбу желательно исключить рыбу и морепродукты, а также избегать контакта с кормом для аквариумных рыбок, который изготавливается из дафнии (водной блошки).

Предложенный вариант меню гипоаллергенной диеты является ориентировочным и может быть изменен или дополнен по рекомендацииили.

Первый день

Завтрак: пшенная каша с, зеленый чай.

Обед: крем-суп из, паровые тефтели из индейки, яблочный кисель.

Ужин: рисовая каша с отварной говядиной или нежирной, обезжиренный.

Второй день

Обед: тушеная капуста с рисом, компот из сухофруктов.

Ужин: гуляш из говядины, отварной картофель, груша.

Третий день

Завтрак: макароны с тушеными овощами, чай.

Обед: каша, яблоко,.

Ужин: отварная рыба, тушеные,.

Четвертый день

Завтрак: фруктовый салат, йогурт с галетным печеньем.

Обед: постный борщ, паровые котлетки, сок.

Ужин: тушеные со свининой овощи, чай.

Пятый день

Завтрак:с фруктами, чай.

Обед: овощной суп с говядиной, кефир, фрукт.

Ужин: каша с овощами, кисель.

Шестой день

Завтрак: сэндвич с индейкой, йогурт, фрукт.

Обед: мясной суп,, чай.

Ужин: макароны, капустный салат, компот.

Седьмой день

Завтрак: овощная запеканка с чаем.

Какие виды фитотерапии могут быть полезны при лечении аллергии

Выбор трав при аллергии зависит от вида аллергена, симптомов болезни и основного лечения.

Самой известной «целительницей» является череда: ее свежеприготовленный отвар рекомендуется употреблять внутрь в течение месяца. Также на основе этого растения делают спиртовой настой и травяные чаи.

Травы эффективно помогают от аллергии на коже. Так, для избавления от крапивницы применяется сок корня сельдерея в объеме 1 чайной ложки трижды в день. Подобным действием обладает отвар корня одуванчика и лопуха.

При реакции на пыль заваривается сбор из золототысячника, зверобоя, корня одуванчика, хвоща полевого, ромашки, шиповника.

Настой цветков ромашки, мяты перечной или листьев крапивы не помешает пропить для профилактики даже при отсутствии жалоб на здоровье.

Важные условия при приготовлении трав в домашних условиях:

1. сбор растений должен осуществляться в экологически чистых районах, подальше от автомобильных дорог;
2. приобретая сборы в аптеке, нужно обратить внимание на срок их годности и отметку о прохождении радиационного контроля;
3. отвары употребляются в теплом виде сразу после приготовления и не подлежат хранению.

Лечение аллергии травами имеет накопительный эффект, поэтому обычно соблюдается длительный курс применения.

Для наружного применения используются настой коры дуба, примочки из настойки боярышника или герани. А такие травы, как календула, череда и ромашка лучше всего подходят для купания детей (по отдельности или в сборе).

При склонности к аллергии нужно помнить, что это заболевание имеет свойство усугубляться и приводить к тяжелым последствиям. Поэтому в трех крайностях – поглощать химические препараты, фанатично заниматься самолечением или полностью игнорировать болезнь – важно выбрать «золотую» середину.

Можно ли использовать массаж для борьбы с аллергией

Техника этой практики от аллергии схожа с методикой обработки акупунктурных точек на спине. Необходимо заранее изучить, что симметричные (т.е. расположенные на обеих конечностях или половинах тела) точки в этом случае массируют перекрестно.

Это значит, что если на одном сеансе давление пришлось на левую первую и правую вторую точки, то второй сеанс начинают с массажа правой первой и левой второй областей на теле. А порядок у точек выглядит так:

• Ли-Гоу – область конечного желобка. Это зона на лицевой половине голени, она на высоте в 5 цунь от внутренней части лодыжек. Разминать ее можно в сидячей позе.
• Вэй-Чжун – место среднего накопления в подколенных ямках. В этой зоне надо осуществлять надавливание за счет посторонней помощи, ведь сам пациент будет расположен на животе.
• Цзу-Сань-Ли – зона исцеления 100 недугов. Ее можно найти на голени, если опустится под надколенник на 3 цуня. Движения осуществляют в сидячей позиции с протянутыми нижними конечностями.
• Фэй-Шу – область из массажа спины, которую разминают, как и предыдущую область.
• Тай-Чун – высокая точка ступни. Размещается между 1 и 2 плюсневыми костями, в самой узкой зоне. Разминают ее в сидячей позиции при согнутых ногах.
• Цюй-Цюань – точка изгибания источника. Ее можно обнаружить у внутреннего края складки под коленом. Массируют ее в той же позе, что принималась ранее.
• Жань-Гу – долина 3 испытаний в центре свода стопы. Поза для массажа не меняется.
• Чжун-Цзи – центральная область вершины. Расположена на лицевой части тела человека, на 4 цуня вниз от пупка. Чтобы ее разминать, человек должен лежать на спине и быть полностью расслабленным
• Юнь-Мэнь – место райских ворот. Текущая область симметрична, она имеется спереди на теле, в 6 цунях от углубления под внешней границей ключицы. Поддается воздействию в сидячем позиции, работает лишь большой палец.
• Нэй-Гуань – зона у границы с внутренней стороны. Расположена меж сухожилиями на лицевой области предплечий, на высоте в 2 цуня от средней запястной складки. Допускается самомассаж в сидячей позе, когда кисть размещается на столе тыльной стороной вверх.
• Вай-Гунь – область у краев с внешней стороны. Схема нахождения области идентична предыдущей зоне, но речь идет уже о задней стороне предплечья. Позиция для массажа соответствует предыдущей.
• Шу-Гу – место соединения костей. Данная зона есть на стыке тыльной и подошвенной сторон ступни с обратной части головки 5 плюсневой кости. Массаж идет в сидячей позе больного.
• Цюй-Чи – точка витиеватого пруда. Располагается на краю складки, образованной сгибанием локтя, на стороне большого пальца. Массаж делают в сидячем положении, опирая руку о стол. Можно воздействовать поочередно за один сеанс.
• Ци-Шэ – место энергии над грудным окончанием ключицы. Массаж идет в положении сидя.

Как можно лечить аллергию с помощью ароматерапии

Разумеется, аллергические реакции слишком серьёзны для того, чтобы обходиться без рекомендаций врача или отказываться от антигистаминных препаратов . Но вы всегда можете помочь себе облегчить состояние с помощью эфирных масел. Особенно если у вас уже имелся опыт общения с эфирами в косметических средствах, и вы уверены, что они не вызывают индивидуальной непереносимости.

С помощью эфирных масел можно облегчить своё состояние при зуде в глазах, отёкших и забитых носовых пазухах, чихании, кашле и навязчивой головной боли, вызванной этими же симптомами. Один из самых эффективных способов применения масел при сезонной аллергии является вдыхание аромата посредством ингаляций . В некоторых случаях удобнее воздействовать на организм с помощью ванн и массажей.

Для лечения симптомов сезонной аллергии подходят многие масла, но наиболее предпочтительны противовоспалительные, иммуностимулирующие и отхаркивающие (в зависимости от конкретных симптомов). Также могут быть использованы тонизирующие (в утреннее и дневное время суток), успокаивающие и расслабляющие эфирные масла (в вечернее время).

Лимон — помогает защитить иммунитет и подходит для всех заболеваний дыхательных путей.

Лаванда помогает очистить катар, укрепляет иммунитет, снимает боль и способствует расслаблению.

Ромашка римская снимает воспаление, расслабляет и избавляет от головной боли.

Кипарис вечнозелёный облегчает затруднённое дыхание и кашель.

Ванна : разведение в 5 мл полисорбата 7-10 капель (эфирных масел в сумме или одного масла), далее вылить смесь под струю воды.

Массаж : 2 капли (эфирных масел в сумме или одного масла) на каждые 5 мл базового масла.

Для терапевтического действия подходят только высококачественные масла!

Применение масел требует особой осторожности с пожилыми людьми, детьми, беременными женщинами и людьми, страдающими гипотонией и гипертонией. Проконсультируйтесь с ароматерапевтом или врачом в каждом конкретном случае.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

• Достава заказов от 1000 р.
• Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Заказ от 2300 р. — бесплатно.

Заказ до 2300 р. — 300 р.

— Заказ от 2300 р. + 100% предоплата = бесплатно.

— Заказ до 2300 р. — от 300 р.

Можно ли использовать минеральные воды для лечения аллергии

Еще с детства многие из нас помнят мамины способы лечения инфекций дыхательных путей — подышать паром от горячей картошки или содово-соленой воды из чайника. Годы идут, а эффективность метода ингаляций в терапии болезней дыхательных путей становится все выше, вместе с развитием медицинской техники для проведения ингаляций.

Лечение с помощью ингаляций людям известно уже около 4 тысяч лет. Еще 2 тысячи лет до н.э. метод применялся в Аюрведе, древней индийской медицине. Больные из отверстий курительного тростника вдыхали дым от смеси сушеных корней дурмана и имбиря с листьями табака. Древнеегипетские врачи около 1500 лет до н.э. лечили болезни дыхательной системы ингаляциями на основе черной белены.

Считается, что создателем одного из первых аппаратов для ингаляций был древнегреческий врач Гиппократ, который предложил в качестве емкости глиняный горшок, а в крышку на этапе лепки вставил стебель тростника, чтобы можно было вдыхать пары различных отваров. Такой вариант ингалятора широко был распространен в Европе вплоть до XIX века. Предки сегодняшних небулайзеров были изобретены во Франции в середине XIX века на волне развития парфюмерии и лечения в термальных источниках. Затем в Германии был изобретен паровой небулайзер, который использовали в противотуберкулезной терапии. С изобретением в 1930 году электрического распылителя наступило время компрессорных ингаляторов, а в 1960 годы появились ультразвуковые распылители, благодаря которым родились ультразвуковые ингаляторы и небулайзеры. Позднее были изобретены также компрессорные и — самые современные — меш-небулайзеры, которые работают бесшумно и существенно сокращают время ингаляции.

Принцип работы ингаляций

В основе современной ингаляционной терапии лежит способ, при котором лекарство проникает в организм через дыхательные пути в виде пара или аэрозоли. Чаще всего лекарство растворяют в воде или физиологическом растворе. Сегодня процедуру ингаляции можно получить для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как ОРВИ, бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и других острых и хронических заболеваниях дыхательной системы в кабинетах физиотерапии в санатории или клинике, а также у себя дома. С учетом специфики и степени тяжести заболевания, ингаляции проводятся с добавлением травяных отваров, минеральных вод, местных антибиотиков, эфирных масел, физрастворов, муколитиков или гормонов. Ингаляции показывают высокую эффективность в восстановительный период после перенесенных заболеваний или операций на дыхательных путях. Особенно полезны ингаляции для лечения сухого кашля: буквально после пары процедур кашель становится продуктивным, т.е. влажным, облегчается отхождение мокроты, что ускоряет выздоровление.

Какие виды физических упражнений могут быть полезны при лечении аллергии

Аллергияявляется следствием аномалии иммунной системы, когда обычное, безобидное вещество распознаётся ей как серьёзная опасность. Организм, пытаясь защититься от чужеродного, по его мнению, агента, вырабатывает целую армию иммунных клеток, запускающих реакцию, направленную на уничтожение чужака. Это сопровождается выбросом гистамина, эффект которого проявляется отёком, покраснением, зудом и прочими неприятными, а иногда и опасными симптомами.

Чаще всего аллергию вызывают:

• пыльца некоторых растений;
• яды насекомых;
• некоторые пищевые продукты (апельсин, яйцо, красные ягоды, курица, некоторые молочные продукты и т. п.);
• пылевые клещи;
• лекарственные препараты;
• плесень;
• шерсть и перхоть животных;
• латекс.

Следует помнить о явлении перекрёстной аллергии. Это явление связано с похожим строением, казалось бы, совершенно разных веществ. Пример: если пыльца полыни вызывают реакцию непереносимости, то с высокой долей вероятности такая же реакция возникнет и в ответ на цитрусовые, семена подсолнечника, календулу и пыльцу ромашки.

Здоровый образ жизни: главные правила для аллергика

Чтобы сохранить хорошее самочувствие, работоспособность и здоровье, больному аллергией необходимо придерживаться определённых правил.

1. Избегать встречи с аллергеном – веществом, которое вызывает реакцию непереносимости.
2. При необходимости принимать лечение и проводить курсы профилактики.
3. Гипоаллергенная диета.
4. Укрепление иммунитета.
5. Тщательный подбор средств для ухода за кожей и волосами.
6. Грамотная организация быта.

Различные виды аллергических реакций требуют разного подхода. При склонности к астматическим приступам особое внимание уделяют лечению, питанию, регулярной уборке помещения, выбору парфюмерии и т.п. Если аллергия возникает в ответ на определённые пищевые продукты, более актуальным становится правильный подбор рациона питания.

Идеальный вариант коррекции образа жизни для аллергика дожжен составляться совместно с врачом-аллергологом. Вместе с ним вы выработаете оптимальную тактику, установите список обязательных, желательных, допустимых и недопустимых действий. В общих чертах мы разберём каждый из вышеуказанных пунктов.

Как избежать встречи с аллергеном

Чтобы свести к минимуму риск встречи с аллергеном, для начала необходимо узнать, какое вещество в данном случае является аллергеном. В некоторых случаях это не составляет труда: если пятна крапивницы на коже появились после приёма таблетки анальгина, то, вероятнее всего, именно этот препарат (или какой-то из его компонентов) является аллергеном.

Однако во многих случаях установить аллерген не так-то просто. И здесь на помощь приходят аллергопробы. Не стоит заниматься этим самостоятельно и проходить все возможные аллергопробы: список возможных аллергенов просто огромен и вам придётся выложить невообразимую сумму на одну только диагностику. Квалифицированный аллерголог изучит ваш анамнез и составит довольно скромный перечень аллеропроб – только тех, которые вам действительно нужны.

Питание

Главный принцип питания аллергика – полный отказ от продукта-аллергена. Кроме того, в период ухудшения состояния даже при непищевой аллергии рекомендуют воздерживаться от ряда продуктов, усиливающих проявление аллергических реакций. Список таких продуктов может быть индивидуальным, но обычно это:

• крепкие мясные бульоны;
• копчёности;
• продукты с красителями;
• курица;
• яйца;
• говядина;
• красные фрукты и ягоды;
• цитрусовые;
• шоколад;
• мёд;
• колбасы;
• орехи.

Отказ или ограничение употребления этих продуктов обычно существенно облегчает самочувствие при обострении аллергического заболевания и ускоряет процесс выздоровления.

Старайтесь избегать приёма пищи у малознакомых людей и в пунктах общественного питания – там вы не сможете контролировать состав предлагаемых вам блюд. Выбирая продукты для дома, внимательно изучайте список ингредиантов.

Как можно избежать аллергических реакций с помощью народной медицины

Аллергия может появиться в любом возрасте: как у взрослых, так и детей. Она возникает, когда иммунная система ошибочно воспринимает безопасное вещество за чужеродного агента. Иммунитет при встрече с ним в первый раз вырабатывает антитела, чтобы с их помощью в следующий раз сразу атаковать «патоген». В результате механизм аллергии выглядит следующим образом:

• человеку внутрь попадает продукт;
• организм во время диагностики принимает его за патоген;
• антитела выделяют гистамин для защиты;
• проявляются симптомы аллергии;
• больной принимает противоаллергические препараты или ищет другие способы эффективного лечения.

Повышенная чувствительность иммунной системы может возникнуть к любому веществу. Это индивидуальный фактор, однако в медицинских сообществах принято выделять большую девятку аллергенов:

• молоко,
• ракообразные и моллюски,
• арахис,
• пшеница,
• соя,
• орехи,
• кунжут.

По данным FDA, эти продукты отвечают за 90% всех аллергических реакций. Кроме пищевых элементов, заболевание вызывает пыльца, лекарства, шерсть животных, укусы насекомых, споры грибов, химические средства, бактерии и многое другое.

Большинство аллергиков подвержены развитию перекрёстной аллергии. В период рецидива иммунная защита из-за гиперчувствительности воспринимает в качестве аллергена похожие по строению вещества. Например, в случае обострения аллергии на полынь больному не рекомендуется использовать и употреблять мёд, цитрусы и семена подсолнечника на протяжении всех дней заболевания.