Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
5. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
6. Здоровые зубы – основа общего здоровья
7. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
8. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
9. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
10. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
11. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
12. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
13. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
14. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
15. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
16. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
19. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
20. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
21. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
22. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
23. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
24. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
25. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
26. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
27. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
28. Способы написания коротких поздравлений в прозе
29. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
30. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
31. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
32. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
35. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
36. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
37. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
38. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
42. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции