Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
7. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
9. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
10. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
11. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
12. После 35: что происходит с вашим телом
13. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
14. Какие загадочные археологические находки были сделаны
15. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
16. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
17. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
18. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
19. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
20. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
21. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
22. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
23. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
24. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
25. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
28. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
29. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
30. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
31. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
32. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
33. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, моя прекрасная
35. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
37. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
45. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение