Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
14. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
16. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
17. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
18. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
21. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
24. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Как заботиться о зубах дома: практические советы
30. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
31. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
32. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Приемные меры: лечение аллергии дома
35. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
36. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
37. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
38. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение