Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
8. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
9. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
12. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
16. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
17. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
18. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
37. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
41. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики