Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
6. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
7. История Кирова: от основания до наших дней
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
10. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
11. Headlines:
12. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
13. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
14. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
16. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
17. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
19. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
20. Какие источники помогают изучить историю Москвы
21. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
22. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
23. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
24. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
25. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
26. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
27. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
28. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
29. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
30. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
31. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
32. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
33. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
34. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
35. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
36. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
37. Чем можно вывести аллергены из организма
38. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение