Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
2. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
3. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
4. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
9. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Какие источники помогают изучить историю Москвы
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
16. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
17. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
18. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
19. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
23. Как заботиться о зубах дома: практические советы
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
25. С днём рождения, прекрасная женщина
26. С днем рождения! Поздравление в прозе
27. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
28. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
29. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
30. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
31. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
32. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
33. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
34. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
35. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
36. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
39. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
40. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
41. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
42. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
45. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
46. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Какие витамины помогут улучшить зрение