Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
4. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
5. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
6. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
7. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
8. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
16. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
17. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
18. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
19. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
20. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
23. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
24. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. Секреты написания идеального SMS на день рождения
28. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
29. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
30. Чем можно вывести аллергены из организма
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
35. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
36. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
37. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
38. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
39. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
40. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
41. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
42. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
43. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение