Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
2. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
3. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
4. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
5. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
6. Headlines:
7. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
8. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
9. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
10. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
11. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
12. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
13. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
14. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
15. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
16. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
17. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
18. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
19. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
20. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
21. С днем рождения, наш дорогой коллега
22. Способы написания коротких поздравлений в прозе
23. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
24. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
25. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
26. Вред курения: зачем бросить привычку
27. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
28. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
29. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
30. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
31. Значение уровней физической активности для здоровья
32. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
33. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
34. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
35. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
36. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
37. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
38. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
39. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
40. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
41. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
42. Кровеносная система: строение и функции
43. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
44. Избавление от аллергии: миф или реальность
45. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
46. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
47. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
48. С днем рождения, моя прекрасная
49. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию
50. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение