Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
16. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
17. Какие исторические памятники есть в городе
18. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
27. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
28. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
29. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
30. С днем рождения! Поздравление в прозе
31. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
35. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
44. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
45. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры