Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
4. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
10. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
11. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
12. Какие культурные традиции есть в Кургане
13. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
14. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
15. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
16. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
17. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
18. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
19. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
20. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
22. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
23. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
24. С днем рождения, наш дорогой коллега
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
27. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
28. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
29. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
30. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
34. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
35. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
36. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
37. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
38. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики