Спорт по выходным дням

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Здоровые зубы – основа общего здоровья
7. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
8. Какие загадочные археологические находки были сделаны
9. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
14. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
15. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
18. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
19. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
20. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
21. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
22. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
23. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
27. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
28. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
31. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
32. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
33. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
34. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
39. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека