Солнцезащитный крем

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
2. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
3. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
4. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
5. Какие культурные традиции есть в Кургане
6. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
7. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
8. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
9. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
10. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
11. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
12. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
13. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
14. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
15. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
16. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
17. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
18. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
19. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
20. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
21. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
22. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
23. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
24. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
25. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
26. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
27. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
28. Значение уровней физической активности для здоровья
29. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
30. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
31. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
32. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
33. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
34. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
35. Как домашние животные способствуют развитию у детей
36. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
37. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
38. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
39. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
40. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
41. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
42. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
43. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
44. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
45. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
46. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
47. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
48. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
49. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
50. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве