Солнцезащитный крем

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
7. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
19. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
20. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
21. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
22. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
23. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
24. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
25. Какие легенды и мифы связаны с городом
26. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
33. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
44. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
45. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям