Солнцезащитный крем

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
4. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
5. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
6. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
7. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
8. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
11. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
15. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
16. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
17. С днём рождения, мой дорогой коллега
18. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
19. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
20. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
21. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
22. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
23. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
24. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
27. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
28. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
29. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
30. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
31. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
32. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
33. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
34. Вред курения: зачем бросить привычку
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
43. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
46. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
47. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы