Солнцезащитный крем

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
3. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Советы по сохранению родных зубов до старости
5. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
6. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
8. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
9. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
10. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
11. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
12. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
13. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
14. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
15. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
16. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
17. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
18. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
19. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
22. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
23. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
24. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
25. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
26. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
27. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
28. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
29. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
30. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
31. Аллергия: это не приговор
32. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
33. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
34. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
35. Значение уровней физической активности для здоровья
36. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
37. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
38. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
39. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
40. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
41. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
42. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Недостаток физической активности: причины и последствия
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение