Главные факторы

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
2. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
3. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
4. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
5. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
6. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
7. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
8. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
9. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
10. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
11. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
12. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
13. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
14. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
15. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
16. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
17. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
18. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
19. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
20. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
21. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
22. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
23. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
24. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
25. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
26. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
27. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
28. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
29. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
30. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
31. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
32. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
33. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
34. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
35. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
36. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
37. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
38. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
39. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
40. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
41. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
42. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
43. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
44. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
45. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
46. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
47. Избавление от аллергии: миф или реальность
48. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
49. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
50. С днем рождения, моя прекрасная