Главные факторы

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
2. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
3. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
6. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
14. Москва ночью: где можно весело провести вечер
15. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
16. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
17. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
18. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
22. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
28. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
29. С днем рождения, дорогой друг
30. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
34. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
35. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
36. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
37. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
41. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
44. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
45. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
46. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
47. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
48. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
49. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
50. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха