Главные факторы

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
12. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
13. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
14. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
15. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
18. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
19. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
20. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
21. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
22. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
23. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
24. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
25. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
26. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
27. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
28. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
29. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
30. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
31. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
32. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
33. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
34. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
35. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
36. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
37. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
38. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
39. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
40. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
49. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
50. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье