Главные факторы

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
3. Headlines:
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
10. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
11. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
22. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
23. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
26. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
29. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
30. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
40. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
43. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
46. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
47. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
48. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
49. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов