Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации

Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации

Аллергический ринит может быть не только разный по силе, но и разный по длительности. Эпизодический аллергический ринит возникает при редких контактах с аллергеном, например с соседской кошкой или коротким сезонным цветением растения. В этом случае жалобы сильные и отличаются от обычного состояния. Пациент видит разницу способен вместе с врачом проанализировать ситуацию и выделить подозрительный аллерген. После чего будут назначены подтверждающие анализы и лечение для снятия проявлений заболевания.
При круглогодичном длительном аллергическом насморке нос может быть заложен большую часть времени. Часто эти пациенты даже не замечают проблемы. Они привыкли к своему недугу. Однако, им обычно тяжелее. Аллергический ринит не смертельное заболевание, однако он это первая ступень к развитию астмы и проявления аллергического ринита снижают качество жизни. Насморк снижает уровень внимания и интеллекта, нарушает ночной сон, ломая фазы сна и не позволяет качественно восстановиться за ночь. В наше время, сложно представить себе успешного человека с постоянным насморком. Постоянно заложенный нос, сопли и красные глаза не могут быть нормой в современном динамичном мире. Причинами такого аллергического ринита бывают плесневые грибы, микроклещи из домашней пыли или аллергены животных. Причем, все эти аллергены могут быть не очевидны. Врачи постоянно слышат на приеме о том, что «мы живем с животными с детства»; «у нас нет кошки»; «откуда в новом доме плесень?»; «квартира тщательно убирается, как может быть пыль?». Все забывают о том, что аллергены очень маленькие, они разносятся потоками воздуха, оседают на одежде и волосах людей и могут попадать в организм даже если дома нет животного или плесени.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое аллергический ринит и как он проявляется

В рекомендациях рабочей группы по изучению аллергического ринита и его влияния на астму (ARIA)предложена классификация аллергического ринита, которая базируется на оценке влияний аллергического ринита на качество жизни больных:

• интермиттирующий аллергический ринит — симптомы беспокоят пациента менее 4 дней в неделю или менее 4 недель в году;
• персистирующий аллергический ринит — симптомы беспокоят более 4 дней в неделю или более 4 недель в году.

По степени тяжести:

• Лёгкое течение. Симптомы выражены минимально, существенно не беспокоят больного : сон и дневная активность не страдают, учёба в школе без снижения успеваемости.
• Средней тяжести/тяжёлое течение. Симптомы существенно беспокоят больного: нарушение сна, дневной активности и работоспособности, снижение успеваемости в школе.

Также выделяют:

• Сезонный аллергический ринит — жалобы появляются в течение нескольких часов после контакта с аллергеном, например пыльцой цветущих растений. У 30-40 % детей, страдающих поллинозом (аллергией на пыльцу), развивается бронхиальная астма , чаще всего это происходит весной, летом или в начале осени.
• Круглогодичный аллергический ринит — симптомы отмечаются более 2 часов в день и не менее 9 месяцев в году, обычно встречается при сенсибилизации (повышенной чувствительности) к бытовым аллергенам (клещам домашней пыли, тараканам, плесени).

Однако у этой классификации аллергического ринита есть слабые места. Например, в ряде стран мира пыльца есть круглый год (странах Средиземноморья, Индии и др). Аллергия на клещей также может давать пики обострений не круглогодично, а только в сезон их максимального размножения — осенью-весной.

Аллергический ринит имеет две стадии:

• обострение;
• ремиссия.

Практически все больные с лёгким течением аллергического ринита считают, что с этим можно жить и без назначения лекарств и наблюдения у врача.

Какие факторы могут вызывать аллергический ринит

В основе возникновения аллергического ринита лежит острое или хроническое аллергическое воспаление. Оно возникает в результате неправильной реакции иммунной системы, которая принимает нормальные вещества за вредоносные (подобные вирусам и бактериям) и провоцирует каскад различных реакций, в ходе которых высвобождающиеся вещества воздействуют на рецепторы в различных органах и тканях, что приводит к симптомам аллергии.

Причины аллергического ринита

Самыми распространенными причинами, вызывающими аллергический ринит, являются:

• пыльца деревьев, трав и других растений
• клещи домашней пыли
• шерсть и перхоть домашних животных
• плесень⁷

Факторы риска появления аллергического ринита

Развитию аллергического ринита более подвержены те, у кого в семье уже есть история аллергических заболеваний. Естественно, если у самого человека уже есть аллергические заболевания, то развитие аллергического ринита также становится более вероятным².

Также к факторам риска относят:

• мужской пол²
• повышение общего иммуноглобулина Е в анализе крови (Ig E >100 МЕ/мл), зафиксированное в возрасте до 6 лет
• наличие ранее пищевой аллергии²

В младшей возрастной группе показано, что риск формирования аллергического ринита выше у тех детей, у которых в раннем возрасте имела место пищевая аллергия или была аллергия на смесь для кормления, а также у детей, подвергавшихся пассивному курению в первый год жизни¹.

Многочисленные исследования связи загрязнения воздуха и развития аллергического ринита не выявили убедительной взаимосвязи. Похожие данные получены и в ходе исследования формирования аллергического ринита при грудном вскармливании². Также нет данных в пользу того, что отсутствие домашних животных играет положительную роль в развитии аллергического ринита. Напротив, существует гипотеза, что контакт с животными в раннем детском возрасте способствует выработке иммунитета к данному виду аллергенов².

Диагностика аллергического ринита

Диагностика аллергического ринита в первую очередь основана на тщательном опросе лечащим врачом, в ходе которого специалист задает вопросы о:

• длительности симптомов
• времени их возникновения
• связи с определенным временем года или контактом с чем-то

Сезонный ринит

Круглогодичный ринит

При сезонном аллергическом рините основными симптомами обычно являются чихание, обильные выделения из носа, слезотечение, покраснение и зуд глаз.

В то же время при круглогодичном рините основными симптомами становятся: постоянная заложенность носа, отёчность в носу и стекание отделяемого из носа по задней стенке глотки, что провоцирует желание откашляться.

При непосредственном осмотре врач может выявить следующее:

• дыхание преимущественно через рот
• заложенность носа или постоянные выделения из носа водянистого характера
• темные круги под глазами («аллергические синяки»)⁴

Аллергический ринит

Всем пациентам с подозрением на аллергическую природу ринита показаны исследования, направленные на установление причинного аллергена. Таких методов существует на сегодняшний день два:

1. Кожные пробы с экстрактами аллергенов. В ходе этого теста на кожу наносятся маленькие капли аллергенов, сквозь которые проводится точечный поверхностный прокол кожи. Через 15–20 минут оценивают реакцию в месте прокола. Там, где появился зудящий волдырь, возвышающийся над окружающей кожей, проба считается положительной, а причинный аллерген установленным.

Кожные пробы

2. Выявление аллергенспецифических иммуноглобулинов класса Е по анализу крови.

Оба метода позволяют с достаточно высокой точностью выявить значимые в развитии заболевания аллергены⁴.

Какие симптомы могут быть связаны с аллергическим ринитом

Симптомы аллергического ринита во многом схожи с обычным насморком. Это заложенность и течение из носа. Большинство пациентов сразу же хватается за сосудосуживающие капли, которые практически моментально избавляют от заложенности, и не торопятся к отоларингологу за диагнозом и лечением. Да и зачем, если капли работают эффективно?

Симптомы похожи на простой насморк. Но если обычные средства не помогают, значит нужно обратиться в ЛОР-врачу.

Однако в этом и заключается главная опасность аллергического ринита — обычные спреи лишь избавляют от заложенности, тогда как главный враг — аллерген — продолжает влиять на организм, вызывать неприятные симптомы и не давать вылечиться. Поэтому насморк, который реагирует на аллергическую природу какого-либо вещества в обиходе или продукта в постоянном рационе, просто так не пройдет.

Запишитесь на приём прямо сейчас!

Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25
или воспользуйтесь формой обратной связи

Записаться

Как отличить обычный насморк от аллергического ринита?

В первую очередь необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы:

• Сильный зуд в области носа и глаз;
• покраснение глаз и слезотечение;
• резкое и многократное чихание;
• усиление заложенности носа сразу после чихания;
• появление отечности лица;
• появление темных кругов под глазами;
• практически полное отсутствие носового дыхание во время заложенности;
• нарушение сна;
• раздражительность и быстрая утомляемость;
• головные боли.

Если хотя бы часть симптомов совпадает с перечнем, высока вероятность того, что это именно аллергический ринит. В этом случае необходимо срочно обратиться к ЛОР-врачу, который проведет осмотр, поставит точный диагноз и поможет вылечиться. Исходя из него будет назначено эффективная терапия, которая избавит от симптомов и поможет навсегда вылечиться от мучительного заболевания.

Однако стоит учесть, что в некоторых случаях симптомы могут быть слабо выражены — это характерно для легкой формы заболевания. Но это не значит, что можно просто самостоятельно избавляться препаратами от заложенности, не обращаться к врачу и надеяться, что “всё само вылечиться”. Наоборот, если запустить процесс, то рано или поздно аллергическая реакция будет усугубляться и приведет к более тяжелой форме заболевания, которую будет гораздо сложнее вылечить.

Стоит помнить, что при длительном контакте с аллергеном, симптоматика может усиливаться. Иногда наблюдение за своим состоянием позволяет выделить вещество, после контакта (приема, использования, вдыхания) с которым насморк проявляется сильнее. В этом случае будет проще выбрать группу аллергенов для специальной пробы, чтобы убедиться в их пагубном влиянии на организм.

Разумеется, не стоит постепенно обнюхивать каждый цветок, прислушиваясь к своим ощущениям, или сразу избавляться от домашнего питомца. Для врача будет достаточно того, что насморк проявляется, например, в период цветения растений или после игр с собакой. В этом случае пробы будут произведены по самым распространенным цветущим растениям или по шерсти и секреции животных.

Самым важным в оценке симптоматики является внимательное отношение к своему самочувствию и достоверный рассказ о ней лечащему врачу при сборе анамнеза заболевания. Это поможет определить и вылечить ринит гораздо быстрее.

Как можно отличить аллергический ринит от других видов ринита

Аллергический ринит — это заболевание, при котором из-за контакта с аллергеном возникает аллергическое воспаление в полости носа. Чаще всего его вызывают аллергены, находящиеся в воздухе: клещи домашней пыли, шерсть животных, пыльца растений, споры плесневых грибов.

Пищевая аллергия тоже может проявляться в виде насморка, заложенности носа, чихания, но это редко происходит изолированно, без кожных симптомов. Обычно насморк и заложенность носа возникают вместе с крапивницей или отеками в течение нескольких минут (не позднее двух часов) после употребления пищевых продуктов и являются частью генерализованной аллергической реакции, или анафилаксии.¹

Чаще всего аллергический ринит возникает у детей старше 1–2 лет и взрослых. Возникновение аллергического ринита у младенцев возможно, но случается это очень редко.

Каковы симптомы аллергического ринита?

• Насморк с обильным водянистым слизистым отделяемым
• Заложенность носа
• Зуд в полости носа
• Чихание

Эти симптомы возникают в присутствии аллергена. В случае аллергии на пыльцу, например, появление симптомов совпадает с сезоном цветения соответствующих растений. Например, в случае аллергии на пыльцу березы у жителей центрального региона симптомы возникают во второй половине апреля и в течение мая.

Если аллерген находится рядом с человеком длительное время, например, в случае аллергии на клещей домашней пыли или шерсть животных, симптомы могут проявляться круглый год.

Когда подозревать аллергический ринит?

• При четком совпадении возникновения симптомов и контакта с аллергеном и исчезновении их вне контакта. Например, если насморк, чихание и зуд глаз возникают в квартире, в которой находятся животные, и отсутствуют в других местах.
• При сезонности симптомов. Например, если насморк, чихание, кашель возникают каждую весну в одни и те же месяцы.
• При длительности симптомов. Например, если зуд в полости носа и насморк или заложенность носа возникают двенадцать месяцев в году.²

Кто находится в группе риска?

• Люди с атопическим дерматитом и/или пищевой аллергией в прошлом.
• Люди с семейной историей аллергических заболеваний (в первую очередь среди родителей и родных братьев или сестер).

Можно ли с уверенностью предполагать аллергическое заболевание, если улучшение возникло на фоне приема "противоаллергических" лекарств?

Далеко не всегда. Некоторые препараты являются универсальными противовоспалительными средствами и могут помочь справиться с ринитом независимо от его причины. Кроме того, прием лекарства может совпасть с улучшением и не обязательно быть его причиной.

Какие лекарства могут быть использованы для лечения аллергического ринита

Статистика неумолима: порядка 25% населения страдают от аллергии. Сезон цветения, работа с химикатами, наследственность — это лишь немногие причины возникновения аллергического ринита, иными словами воспаления слизистой оболочки носа из-за воздушных аллергенов

Спрей быстро принесет вам долгожданное облегчение. Фото: Shutterstock

Когда появляются водянистые выделения из носа, а глаза краснеют и слезятся, хочется поскорее избавиться от неприятных симптомов аллергического ринита. Эффективно бороться с ринитом помогают современные средства в виде капель и спрея.

Существует две группы лекарственных препаратов от насморка при аллергии: антигистаминные и сосудосуживающие капли.

Первые действует непосредственно на устранение аллергической реакции слизистой носа.

Вторые применяются для снятия отека во время воспаления в носу. 

Список топ-9 капель от аллергического ринита по версии КП

Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой препаратов посоветуйтесь с врачом.

Сосудосуживающие препараты

Фото: Shutterstock

Эти средства призваны облегчить носовое дыхание, то есть являются симптоматической терапией. В состав таких сосудосуживающих спреев и капель входят, как правило, следующие вещества:

• оксиметазолин;
• ксилометазолин;
• фенилэфрин;
• нафазолин.

Средства с оксиметазолином

Оксиметазолин — один из самых известных адреномиметиков, оказывающие сосудосуживающий эффект. Он обладает низкой биодоступностью, то есть почти не попадает в системный кровоток, а значит, глобального действия на организм не производит — работает местно. Кроме того, он не оказывает негативного влияния на слизистую оболочку носа. Оксиметазолин входит в состав множества капель и спреев: Африн, Назифин, Назол, Риностоп Экстра, Сиалор рино и других.

Средства с ксилометазолином

Еще один адреномиметик, который сужает сосуды слизистых оболочек носа, уменьшая отек и облегчая носовое дыхание. По многим признакам он очень близок к оксиметазолину: тоже обладает низкой биодоступностью и тоже не нарушает состояние слизистых. Ксилометазолин представлен на рынке следующими средствами: Галазолин, Длянос, Ксилен, Ксимелин, Отривин, Тизин и многими другими.

Средства с нафазолином

Нафазолин, как и прочие вещества в нашем списке, обладает сосудосуживающим эффектом, но есть исследования, согласно которым он также может плохо влиять на сосудистую систему и клетки реснитчатого эпителия слизистой оболочки носа. Отличает его от других адреномиметиков и более высокая биодоступность, из-за чего он может попасть в системный кровоток. При всем этом нафазолин также обладает противовоспалительным действием. К препаратам с нафазолином в составе относятся Нафтизин, Санорин, Ивилект и другие.

Средства с фенилэфрином

Эти средства также могут помочь снять отек и уменьшить насморк, но по действию и его продолжительности фенилэфрин несколько уступает оксиметазолину и ксилометазолину. Хотя и слизистая носа при его применении не показывает изменений. Фенилэфрин входит в состав таких средств, как Бебифрин, Назол Бэби, Виброцил и других.

Антигистаминные спреи

Гистамин — самый изученный медиатор аллергической реакции. Именно его активность приводит к симптомам аллергического ринита. Поэтому некоторые спреи прицельно включают в свой состав компоненты, которые блокируют выделение гистамина или воздействуют на него иными способами.

Средства с азеластином

Это вещество второго поколения антигистаминных с низким седативным действием. Он одобрен FDA в качестве средства для лечения аллергического ринита. Кроме того, это очень изученное вещество, в базе Pubmed его действую посвящено почти 150 исследований.

Азеластин входит в состав Аллергодила С, Азеластина-Ксантис, Офтасайта и других средств.

Средства с диметинденом

Он оказывает антигистаминное, противоаллергическое и противозудное действие. При этом, как и многие блокаторы H1-гистаминовых рецепторов, он оказывает седативный эффект, а значит, такие средства лучше не применять водителям и людям других профессий, требующих концентрации внимания. В зарубежных рекомендациях это активное вещество отсутствует, тем не менее есть большое количество исследований, подтверждающих его антигистаминное действие.

Диментинден входит в состав таких средств, как Акристил, Синефистил, Виброцил.

Кромоглициевая кислота

Это не блокатор гистаминовых рецепторов, а стабилизатор мембран тучных клеток. Они препятствуют поступлению кальция в тучные клетки и тем самым снижают выработку гистамина. Однако такие средства не считаются терапией первой линии при аллергическом рините, поскольку они менее эффективны, чем антигистаминные препараты.

На основе кромоглициевой кислоты сделаны препараты Кромогексал, Аллерго-Комод и другие.

Можно ли предотвратить аллергический ринит

Аллергический ринит, или поллиноз – это заболевание, при котором имеет место отек и воспаление слизистой носа. Такое состояние вызывает аллергия на траву или пыльцу деревьев, клещей, домашней пыли или в некоторых случаях на аллерген плесени. Широко используемый в народе термин «сенная лихорадка» на самом деле не совсем корректен, так как аллергический ринит не имеет ничего общего с сеном или лихорадкой. По статистике, проблема встречается примерно у 10–15% детей в возрасте до 7 лет и у 20–30% подростков и взрослых. Симптомы варьируются от очень легких до тяжелых, кроме этого, присутствует их вариабельность.

Возникновение патологии связано с гиперактивностью иммунной системы, которая чрезмерно реагирует на обычные вещества, присутствующие в окружающей среде. Иммунный ответ на раздражитель провоцирует со стороны слизистых носа реакцию, типичную для случаев атаки организма вирусами и бактериями: в результате возникает зуд, чихание, отделение экссудата.

При действии причинно-значимого аллергена на организм развивается иммунопатологическая реакция 1-го типа, проявляющаяся образованием и фиксацией на тучных клетках и базофилах специфических иммуноглобулинов типа Е (IgE). Повторная «встреча» с аллергеном приводит к иммуноглобулин Е-зависимой активации клеток, которая происходит в слизистой оболочке дыхательных путей. Это вызывает высвобождение воспалительных медиаторов, которые приводят к расширению сосудов, отеку и утолщению слизистой оболочки дыхательных путей, также они усиливают выработку слизи.

Первая фаза – это немедленный, острый ответ на аллерген. Он формируется в течение нескольких минут после воздействия аллергена на организм. Происходит связывание аллергена со специфическими IgE, что приводит к высвобождению медиаторов воспаления (к ним относятся гистамин, триптаза, химаза, фактор активации тромбоцитов и др.). Медиаторы воспаления действуют на нейрорецепторы, в результате происходит повышение сосудистой проницаемости, гиперсекреция слизи, сокращение гладкой мускулатуры, возникновение острых симптомов аллергии.

Примерно у 70% пациентов, страдающих таким заболеванием, через 10–12 часов после воздействия аллергена начинается вторая фаза – так называемого позднего или отсроченного ответа. В месте аллергического воспаления собираются клетки иммунной системы, в то же время происходит выброс медиаторов воспаления в кровь. В итоге формируется хроническое аллергическое воспаление слизистой, появляется гиперреактивность дыхательных путей.

Меры предотвращения аллергического ринита

Хотя полностью предотвратить аллергический ринит невозможно, существуют некоторые меры, которые могут помочь уменьшить симптомы и частоту приступов:

• Избегайте контакта с аллергенами: Если вы знаете, что у вас аллергия на определенные вещества, постарайтесь избегать их. Например, если у вас аллергия на пыльцу, избегайте прогулок на улице во время цветения растений.
• Используйте респираторные маски: Респираторные маски могут помочь уменьшить количество аллергенов, попадающих в ваше дыхательное горло.
• Чистите свой дом: Регулярно чистите свой дом, особенно в местах, где скапливается пыль и аллергены.
• Используйте кондиционеры: Кондиционеры могут помочь уменьшить количество аллергенов в воздухе.
• Принимайте профилактические меры: Если у вас аллергия на пыльцу, принимайте противоаллергические препараты за несколько дней до начала цветения растений.
• Сделайте вакцинацию: Вакцинация против аллергии может помочь уменьшить симптомы аллергического ринита.

Лечение аллергического ринита

Лечение аллергического ринита зависит от тяжести симптомов и может включать:

• Противоаллергические препараты: Антигистаминные препараты, кортикостероиды и другие противоаллергические препараты могут помочь уменьшить симптомы.
• Назальные спреи: Назальные спреи с кортикостероидами или антигистаминными препаратами могут помочь уменьшить воспаление и симптомы.
• Иммунотерапия: Иммунотерапия может помочь уменьшить симптомы аллергического ринита.

Если у вас аллергический ринит, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший план лечения для вашего случая.

Как избежать контакта с аллергенами, вызывающими аллергический ринит

В основе лечения аллергического ринита, как и других аллергических заболеваний, лежит элиминация "виновного" аллергена, что по своей сути означает устранение соприкосновения с аллергеном, вызывающим болезнь. В рамках возможностей нужно постараться уменьшить концентрацию аллергена в окружающей среде, поэтому аллерголог даст точные указания о том, как избегать контакта с возбудителем болезни.

Очень важно полоскать нос солевыми растворами, например, купленными в аптеке изотоническими солевыми растворами, так как во время полоскания слизистая оболочка носа освобождается от аллергенов. Важно также увлажнять слизистую оболочку носа, для чего есть специальные аэрозоли, которые теперь можно купить и в латвийских аптеках.

Чтобы устранить беспокоящие симптомы, врач в зависимости от степени тяжести заболевания может применить медикаментозную терапию. Это могут быть различные антигистаминные препараты в виде таблеток, капель или аэрозолей для носа, лекарства, уменьшающие заложенность носа, противовоспалительные средства, например, интраназальные кортикостероидные растворы, кромоны или антилейкотриены, принимаемые перорально.

В наши дни все чаще применяется аллерген-специфическая иммунотерапия. Через эту терапию можно повлиять на работу иммунной системы и вызвать иммунную толерантность к аллергенам, вызывающим болезнь.

Различаются два вида аллерген-специфической иммунотерапии — субкутанную и сублингвальную. Оба метода используют специфические вакцины, содержащие один или несколько аллергенов, вводимые по определенной схеме с постепенным увеличением дозы. При субкутанной инмунотерапии аллерген в виде инъекции вводится под кожу, аналогично тому, как делается вакцинация от инфекционных заболеваний. При сублингвальной иммунотерапии аллерген вводится под язык в виде капель, аэрозоля или таблеток. Аллерген-специфическую иммунотерапию подбирает и ведет аллерголог, она длится 3-5 лет. Несмотря на ее продолжительность, клиенты охотно выбирают этот вид терапии, так как она уже в течение нескольких месяцев может значительно уменьшить симптомы аллергии, а также потребность в других медикаментах против аллергии. Важно то, что терапия предотвращает прогрессирование аллергической болезни, возникновение астмы и сенсибилизацию к другим аллергенам.

Если из-за аллергического воспаления возникли изменения слизистой носа, например, гиперплазия или полипоз, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство, когда лишние ткани ликвидируются во время операции.

Можно ли использовать натуральные средства для лечения аллергического ринита

Основные признаки аллергического ринита:

1. перегруженность носа;
2. чувство зуда и покраснение глаз, излишнее слезотечение;
3. отек век;
4. чихание.

Для лечения аллергического насморка народные средства рекомендуют начинать с очищения слизистой оболочки носа. Обычные капли могут вызвать пересушивание. Для снятия отека и освобождения носовых ходов проводят промывания.

Первым средством от простуды является обычная соль, растворенная в теплой воде. Для приготовления раствора на 1 стакан воды необходимо взять 1 чайную (без верха) ложку соли, хорошо перемешать и использовать для промывания с помощью резиновой груши. Для детей следует приготовить более слабый раствор: на 1 стакан воды – 1/3 ч.л. соли. Этот метод полезен для всех членов семьи во время простуды.

Первым средством, которое рекомендуется, является обычная соль, растворенная в теплой воде. Для приготовления раствора берется одна чайная ложка соли без верха на один стакан воды, после чего следует тщательно перемешать и промыть с помощью резиновой груши. Для детей рекомендуется использовать более разбавленный раствор: на один стакан воды – одна треть чайной ложки соли. Этот метод полезен для всех членов семьи во время простудных заболеваний.

Взгляд специалиста

Промывание проводится следующим образом: вода втягивается через одну ноздрю, а затем выдувается через другую. После этого процедура повторяется с другой ноздрей. Рекомендуется проводить данную процедуру три раза в день. Хотя она может вызывать дискомфорт, со временем он уходит.

Поддержка чистоты

Во время процесса выздоровления важно обеспечить в доме чистоту и уют. Ежедневная влажная уборка играет ключевую роль в этом процессе. Важно, чтобы воздух, которым мы дышим, был чистым и увлажненным. Ожидать мгновенных результатов не стоит, так как восстановление занимает время. Необходимо проявить терпение и силу воли. У некоторых людей насморк может иметь хронический характер и периодически усиливаться.

Фитотерапия

Среди методов фитотерапии часто применяют сборы трав, из которых готовят лечебные отвары. Один из эффективных способов борьбы с недугом – приготовление чая из:

• липы;
• бузины;
• ивовой коры;
• чайной розы.

Травы смешивают, берут 1 чайную ложку смеси и заливают 1 стаканом кипятка (рецепт на один прием). Настаивают полчаса и употребляют перед едой 3 раза в день. Продолжительность приема зависит от длительности насморка.

Чай с добавлением корня имбиря оказывает противоотечное действие, снимает воспаление, укрепляет иммунитет. При отсутствии аллергии на мед, его можно добавить в чай для укрепления иммунитета. Это важно, поскольку повышенная чувствительность к определенным растениям или продуктам связана со снижением уровня иммунитета. Имбирный чай рекомендуется употреблять тем, кто страдает круглогодичным насморком.

Среди методов фитотерапии часто используют смеси трав для приготовления целебных отваров. Быстро помогает справиться с недугом чай, включающий в себя липу, бузину, ивовую кору и чайную розу.

Как влияет климат на аллергический ринит

На течение и симптоматику респираторных форм аллергии, к которым чаще всего относят бронхиальную астму и аллергический ринит, могут оказывать влияние погодные условия.

Температура и влажность играют решающую роль, поскольку эти погодные переменные влияют на поведение пыльцы и плесени (как в помещении, так и на открытом воздухе), что в значительной степени связано с симптомами, которые испытывают аллергики. Например, более теплая, чем обычно, зима или отсутствие снега / раннее таяние снега позволяют процветать плесени и деревьям быстрее опыляться, поэтому симптомы аллергии у людей могут проявиться раньше, стать более интенсивными и длиться дольше. Между тем более влажная весна способствует быстрому росту растений и усиленному размножению плесени, что может вызвать быстрое и серьезное развитие симптомов. Кроме того, если весной отмечаются жаркие периоды, длительность выброса пыльцы и пиковые концентрации могут быть выше. Ухудшение симптомов также может быть результатом сухой и ветреной погоды, так как пыльца и плесень распространяются быстрее. Было доказано, что дождь ненадолго ослабляет симптомы аллергии, такие как зуд в глазах или насморк, смывая переносимую по воздуху пыльцу.

Большинство пациентов с сезонной аллергией на пыльцу растений замечают, что сухая и ветреная погода усиливает симптоматику, а после дождя и/или похолодания самочувствие улучшается.

Более раннее начало весны достаточно тревожно для аллергиков, однако более продолжительная весна / вегетационный период вызывает не меньше беспокойства. По данным климатологов и метеорологов, вегетационный период деревьев без заморозков удлинился в среднем приблизительно на две недели в связи с глобальным изменением климата, поскольку повышение температуры приводит к увеличению количества дней без заморозков в течение года. Кроме того, исследования показывают, что повышенный уровень углекислого газа в атмосфере не только способствует изменению климата, но и может увеличить производство пыльцы и ухудшить симптомы аллергии.

Интересным представляется феномен «грозовой бронхиальной астмы», который описывает приступ бронхоспазма, начинающийся или ухудшающийся после грозы, при этом почти половина людей, у которых случается приступ, требуют неотложной помощи в условиях медицинского учреждения.

Принято считать, что дождь снижает количество пыльцы, «прибивая» её к земле, очищая воздух, и обычно дождливая погода уменьшает симптомы астмы и риноконъюнкивита. Об этом мы писали выше.

Однако гроза может усугубить астму из-за интересной последовательности событий:

Холодные нисходящие потоки концентрируют частицы воздуха, включая пыльцу и плесень.

Эти частицы воздуха уносятся в облака с высокой влажностью.

В облаках ветер, влажность и молния дробят частицы до размера, который может легко попасть в нос, носовые пазухи и легкие, при этом общая концентрация аллергенных белковых молекул возрастает.

Порывы ветра концентрируют эти мелкие частицы, поэтому их можно вдохнуть в больших количествах.

Среди людей с сезонной аллергией факторы риска развития грозовой астмы включают:

плохо контролируемые симптомы астмы (оценивается с помощью стандартного опросника по астме)

сниженные показатели пиковой скорости выдоха по утрам (суточная вариабельность)

более высокие уровни специфических IgE к пыльце

более высокое количество эозинофилов в крови

более высокие уровни выдыхаемого оксида азота (один из показателей воспаления легких у людей с астмой).

Холодная погода поздней осенью и зимой увеличивает время, которое мы проводим в помещении, что усиливает воздействие внутрижилищных аллергенов: эпидермальных, бытовых, грибковых. Кроме того, увеличивается вероятность возникновения вирусных инфекций, которые повышают риск обострения вирус-индуцированной астмы.

Имеются убедительные данные, демонстрирующие связь обострений астмы с вирусными инфекциями. Около 50-80% детей и взрослых отмечают наличие сопутствующей вирусной инфекции во время эпизодического обострения астмы. Среди вирусов, ассоциированных с астмой, основными являются респираторно-синтициальный вирус, риновирус, вирусы гриппа и парагриппа, метапневмовирус. Выделяют даже отдельную форму астмы: вирус-индуцированную. Поэтому необходима настороженность как пациентов, так и врачей касательно возможной роли вирусов в индивидуальном прогнозе течения астмы.

В заключении отметим, что погодные метеофакторы: влажность, температура воздуха, атмосферное давление – выступают триггерами обострения респираторных форм аллергии, знание их возможной роли и, по возможности, уменьшение воздействия этих факторов позволит улучшить контроль над симптомами аллергических заболеваний дыхательной системы.

Используются изображения от

Если остались вопросы

• Если у Вас возник вопрос касательно материалов данной статьи.
• Вы хотите задать вопрос автору.

Присылайте свои вопросы через специальную форму расположенную на отдельной странице.

Как можно помочь ребенку, страдающему от аллергического ринита

В прошлом это заболевание считалось локализованным в носовых проходах. Современные данные указывают на то, что эта проблема может представлять собой компонент системного заболевания дыхательных путей, охватывающую всю респираторную систему. Существует ряд физиологических, функциональных и иммунологических взаимосвязей между верхними (околоносовые пазухи, евстахиева труба, глотка и гортань) и нижними (трахея, бронхи, бронхиолы и легкие) дыхательными путями.

Например, оба тракта содержат реснитчатый эпителий, состоящий из бокаловидных клеток, выделяющих слизь, которая служит для фильтрации поступающего воздуха и защиты структур внутри дыхательных путей. Кроме того, подслизистая оболочка верхних и нижних дыхательных путей включает в себя совокупность кровеносных сосудов, желез внутренней секреции и нервов.

Доказано, что аллергенная провокация верхних дыхательных путей не только приводит к местной воспалительной реакции, но и может стать причиной развития воспалительного процесса в нижних дыхательных путях. Это подтверждается тем фактом, что насморк и астма часто сосуществуют. Таким образом, данные состояния, по-видимому, представляют собой комбинированное воспалительное заболевание дыхательных путей, и это необходимо учитывать для обеспечения оптимальной оценки и ведения пациентов.

Специалисты выделяют два вида болезни:

Сезонный. Проявляется в определенные периоды года, когда аллергены, в основном пыльца, находятся в окружающей среде. Месяцы, в которых риск выше, - май и июнь. Развивается преимущественно с трехлетнего возраста.

Круглогодичный. Вызван пылевыми клещами, спорами плесени, перхотью животных и пр. Возбудители находятся в окружающей среде круглый год, поэтому симптомы могут обостряться в любое время.

В зависимости от продолжительности патологии, насморк также можно разделить на прерывистый или постоянный. В случае первого симптомы появляются в течение четырех или менее дней в неделю и в течение четырех или менее недель подряд. При постоянном течении болезни симптомы остаются не менее четырех дней и более четырех недель подряд.