Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
4. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
5. Headlines:
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
14. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
15. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
16. Headlines:
17. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
18. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
19. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
20. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
26. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
30. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Способы написания коротких поздравлений в прозе
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
42. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
43. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
47. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы