Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
10. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
11. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
12. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
13. Какие театры и концертные площадки есть в городе
14. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
15. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
16. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
17. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
18. Секреты долголетия от восточных долгожителей
19. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
20. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
21. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
22. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
23. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. С днем рождения, моя прекрасная коллега
26. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
27. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
29. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
30. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
31. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
32. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
33. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
34. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
35. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
36. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
37. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
40. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
48. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
49. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции