Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
3. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
4. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
5. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
8. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
9. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
10. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. Москва ночью: где можно весело провести вечер
13. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
14. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
15. Какие парки и скверы популярны для отдыха
16. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
18. Headlines:
19. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
20. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
21. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
22. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
23. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
25. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
26. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
27. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
30. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
31. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
32. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
33. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
34. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
35. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
38. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
39. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
40. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
41. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
42. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
43. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
44. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
50. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни