Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
9. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
10. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
11. Какие театры и концертные площадки есть в городе
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
16. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
19. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
20. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
22. С днем рождения, наш лучший коллега
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
25. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
26. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
27. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
28. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
29. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
32. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
33. С днем рождения, прекрасная женщина
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
37. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
38. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
39. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
40. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
41. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
42. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
43. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
44. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей