Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
5. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
6. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
7. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. Headlines:
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Какие источники помогают изучить историю Москвы
18. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
19. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
20. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
21. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
22. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
23. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
24. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
25. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
26. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
31. Аллергия: это не приговор
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
35. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
36. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
49. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики