Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
14. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
15. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
19. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
22. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
23. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
25. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
26. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
27. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
28. С днем рождения, наш дорогой коллега
29. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
30. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
33. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
34. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
35. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
36. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
37. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
38. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
39. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
40. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
41. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
42. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
43. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
48. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
49. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт