Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
9. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
10. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
11. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
12. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
13. Headlines:
14. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
15. Headlines:
16. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
17. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
18. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
19. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
20. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
21. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
22. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
23. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
24. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
25. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
26. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
27. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
28. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
29. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
30. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
31. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
32. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
33. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
34. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
35. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
36. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
37. С днем рождения, наш дорогой коллега
38. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
39. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
43. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
44. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
45. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
46. Как домашние животные способствуют развитию у детей
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией