Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Какие источники помогают изучить историю Москвы
15. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
16. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
19. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
22. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
23. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
24. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
25. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
26. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
29. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
30. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
31. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
32. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
33. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
34. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
35. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
38. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
39. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
44. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
45. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
48. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение