Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
5. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
6. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
7. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
8. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
9. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
10. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
11. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
12. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
13. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
14. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
16. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
19. С днем рождения, мой дорогой коллега
20. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
21. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
22. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
23. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
24. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
25. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
26. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
27. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
28. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
29. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
30. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
44. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
45. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов