Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
3. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
4. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
5. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
12. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
13. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
14. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
16. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
18. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
19. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
24. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
25. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
26. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
29. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
31. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
34. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
35. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
36. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
37. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
38. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
39. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
40. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
41. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
42. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы