Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
12. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
13. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
14. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
15. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
16. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
17. Москва ночью: где можно весело провести вечер
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
22. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
23. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
24. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
25. Какие легенды и мифы связаны с городом
26. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
27. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
30. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
31. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
32. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
33. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
34. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
35. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
40. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
41. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
44. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
45. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
46. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
47. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
50. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации