Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
10. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
12. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
13. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
14. Юбилей организации: празднуем вместе
15. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
16. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
17. С днем рождения, наш дорогой коллега
18. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
19. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
20. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
21. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
22. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
23. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
24. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
25. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
26. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Приемные меры: лечение аллергии дома
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
37. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
42. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
43. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
46. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
47. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Какие витамины помогут улучшить зрение