Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
3. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
6. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
7. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
8. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
9. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
10. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
13. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
14. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
15. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
18. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
19. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
20. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
21. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
22. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
25. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
26. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
27. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
28. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
29. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
30. С днем рождения, прекрасная женщина
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
33. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции