Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
2. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
14. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
16. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
17. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
18. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
19. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
20. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
21. Секреты написания идеального SMS на день рождения
22. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
23. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
24. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
25. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
26. Аллергия: это не приговор
27. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
28. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
29. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
30. С днём рождения, прекрасная женщина
31. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
32. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
33. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
34. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
37. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
42. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
43. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты