Свежие луки

Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила

Индивидуальная гигиена полости рта – это снятие зубного налета самим пациентом дома с использованием различных средств гигиены, проще говоря - это домашняя чистка зубов. Домашняя гигиена не всегда позволяет убрать все зубные отложения, но правильная гигиена позволяет снизить количество зубного налета и бактерий.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть мягкой. Для многих это удивительно, потому что большинство привыкли пользоваться щеткой высокой и средней жесткости – но это неправильно.

При использовании мягкой щетки сначала будет казаться, что гигиена проводится некачественно, но в этом есть свои преимущества - времени на чистку будет уходить больше, а гигиена будет проводиться должным образом.

Последние обновления на сайте:

1. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
2. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
3. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
6. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
7. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
8. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
9. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
10. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
11. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
12. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
13. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
14. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
15. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
16. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
17. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
18. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
22. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
25. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
31. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
33. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
34. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
35. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
38. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
39. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы