Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
- Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое весенняя аллергия
- Какие симптомы могут быть связаны с весенней аллергией
- Как можно определить, что страдаешь весенней аллергией
- Какие виды аллергенов могут вызывать весеннюю аллергию
- Как можно избежать контакта с аллергенами во время весны
- Какие лекарства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии
- Можно ли предотвратить развитие весенней аллергии
- Какие натуральные средства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии
Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
Единственным и самым эффективным способом лечения и профилактики аллергических реакций является полное прекращение контакта с провоцирующими факторами. Но, к сожалению, сделать это далеко не так просто, как порекомендовать. К тому же спектр аллергенов постепенно расширяется, добавляются новые симптомы. Далеко не всегда больной может предсказать наверняка, где и при каких обстоятельствах встретится с ними. Те, кто страдают поллинозом, хорошо знают, что за 1-2 недели до начала цветения растений, на которые они реагируют, у них начинаются неприятные симптомы, избежать которых практически невозможно. Что можно посоветовать таким людям?
- Применение антигистаминных лекарств . Современные противоаллергические средства 2 и 3 поколения (лоратадин, дезлоратадин, цетиризин) лишены побочных эффектов, которыми славятся старые представители этой группы. К ним относится сонливость, снижение концентрации внимания, вялость и др. Они не влияют на качество жизни, поэтому подходят для ежедневного приема на период цветения.
- Местное лечение. Существуют различные препараты для местного применения при конкретном аллергическом заболевании: рините, конъюнктивите, дерматите, бронхиальной астме. Их подбирает врач по результатам обследования.
- Респиратор-невидимка. Это относительно новое изобретение, которое вставляется в носовой ход непосредственно перед выходом на улицу. Он помогает задерживать крупные частицы, в том числе пыльцу, пух. После того, как человек вернулся домой, необходимо вынуть его и специальным образом обработать. Применение обычной одноразовой повязки на область лица в данном случае практически неэффективно.
- Промывание полости носа солевыми растворами, глаз проточной водой является самым простым методом, который эффективен у части людей, страдающих от аллергии на пыльцу. И, кстати, некоторым людям для снятия обострения симптомов аллергии помогает мороженое. Оно сужает сосуды и отвлекает, поэтому может быть эффективным для экстренной помощи ребёнку, в случае, если у родителей не оказалось с собой препаратов от аллергии.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Что такое весенняя аллергия и как она проявляется
Весенняя аллергия – это реакция организма на пыльцу растений, которая вызывается во время цветения. Симптомы аллергии могут включать в себя: сыпь на коже, крапивницу, зуд, чихание, заложенность носа, насморк, боль в горле, сухость и зуд глаз, а также головную боль.
Вопрос 2: Какие виды растений вызывают весеннюю аллергию
Весенняя аллергия вызывается преимущественно пыльцой деревьев, трав и злаков. Особенно часто аллергию вызывают пыльца клёна, берёзы, осины, акации, тополя, а также пыльца злаков, таких как пшеница, рожь и ячмень.
Вопрос 3: Как избежать контакта с пыльцой растений
Чтобы избежать контакта с пыльцой растений, следует избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна, например, в утренние и вечерние часы. Также следует избегать выхода на улицу в дни, когда ветер сильный, так как он способствует распространению пыльцы.
Вопрос 4: Какие лекарства можно принимать для облегчения симптомов весенней аллергии
Для облегчения симптомов весенней аллергии можно принимать противоаллергические средства, такие как антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи, противоаллергические глазные капли, а также препараты, которые снижают насморк и чихание.
Вопрос 5: Как избежать контакта с пыльцой растений в доме
Чтобы избежать контакта с пыльцой растений в доме, следует часто убираться и менять простыни, покрывала и одежду. Также следует использовать фильтры для воздухозаборников, которые способствуют очищению воздуха от пыльцы.
Вопрос 6: Как избежать контакта с пыльцой растений на работе
Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на работе, следует использовать фильтры для воздухозаборников, а также избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна. Также следует избегать нахождения в помещениях, где есть растения, которые выделяют пыльцу.
Вопрос 7: Как избежать контакта с пыльцой растений на отдыхе
Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на отдыхе, следует избегать нахождения в местах, где много растений, которые выделяют пыльцу, таких как парки, сады и леса. Также следует избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна.
Вопрос 8: Как избежать контакта с пыльцой растений на транспорте
Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на транспорте, следует использовать фильтры для воздухозаборников и избегать выхода на открытый воздух. Также следует избегать нахождения в местах, где много растений, которые выделяют пыльцу, таких как парки, сады и леса.
Что такое весенняя аллергия
Митропольская Инга Альбертовна
Ведущий врач
Аллерголог
до 31 января
Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе Подробнее Все акции
Весна – время пробуждения природы, но для многих людей вместе с теплом и солнцем приходит и аллергия. Каждый год аллергический сезон стартует с началом активного цветения.
То, что называется аллергией, представляет собой реакцию иммунной системы на определенные вещества (аллергены), которые могут находиться в пыльце, частицах смога и пыли, присутствующих в воздухе. Иммунная система должна нас защищать от истинных патогенов (бактерий, вирусов и т.д.), если она реагирует на обычные элементы окружающей среды – это сбой (патология). К сожалению, современная жизнь такова, что мы в быту часто сталкиваемся с чрезмерным присутствием факторов, которые могут вызывать аллергию. Это провоцирует ее развитие. В прочем, главным фактором является генетическая предрасположенность.
Аллергия на пыльцу весной
Аллергия может проявляться в виде насморка , крапивницы , зуда , слезотечения , кашля и затрудненности дыхания , а также аллергического конъюнктивита и бронхиальной астмы . Конкретные проявления связаны с тем, как именно произошел контакт с аллергеном. Если аллергеном является пыльца, то её мельчайшие частицы могут попадать в глаза, контактировать с кожей, проникать в дыхательные пути при вдохе.Разные растения начинают цвести в разное время, поэтому старт аллергических проявлений для тех, кто аллергочувствителен, может быть сдвинут во времени. В числе наиболее распространенных видов растительности, вызывающих аллергия весной:
деревья , такие как береза, ясень, липа, клен, орех;
цветы: ландыш, тюльпаны, нарциссы, анютины глазки, ирисы, гиацинты, крокусы, гортензии, пионы и многие другие;
травы , включая злаки и полевые растения.
Советы аллергикам
Если вы сталкивались весной с обострением симптомов, характерных для аллергии, вам следует принять меры, чтобы минимизировать свой контакт с аллергенами.
1. Следите за погодой – концентрация аллергенов в воздухе всегда выше при сухой погоде, а ветер разносит пыльцу дальше и делает контакт с ней более вероятным.
2. Следите за календарем цветения. В интернете можно узнать, что и где уже зацвело (но сначала надо узнать, на пыльцу какого растения у вас аллергия ).
3. Избегайте выходить на улицу при высоком риске контакта с аллергеном – например, в утренние часы (до 11:00) или жарким днём.
4. Защитите глаза очками (они могут быть стильными).
5. На улице носите респиратор или маску.
6. Пользуйтесь устройствами, обеспечивающими фильтрацию воздуха, поступающего в помещение.
7. Поддерживайте дом в чистоте (не допускайте скопления пыли)
8. После возвращения с улицы обязательно переодевайтесь (уличную одежду держите изолировано, чтобы пыльца с неё не распространялась по дому). Пыльца также может быть на волосах, поэтому не забывайте принимать душ, если были на улице с открытой головой.
9. Постарайтесь обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированные рекомендации. При наличии симптомов принимайте назначенные вам антигистаминные препараты.
Лечение аллергии
Медикаментозное лечение и соблюдение правил «аллергической безопасности» поможет вам контролировать аллергию. Но есть метод, позволяющий избавиться от аллергии полностью. Он называется АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) . Посетите врача, чтобы обсудить с ним возможность его использования в вашем случае и запланировать АСИТ на подходящее время. Лечение проводится в осенне-зимний период, но предварительно вы должны точно определить, что для вас является аллергеном. Это можно сделать прямо сейчас.
Есть вопросы?
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Какие симптомы могут быть связаны с весенней аллергией
Обиходное название поллиноза — сенная лихорадка. Вот только аллергия весной никак не связана с сеном, ее причина — пыльца. Сезонная аллергия наиболее часто проявляется у жителей городов, а не сельских поселений. Среди возрастных категорий более всего подвержены аллергии дети и взрослые до 40 лет. А пиковая частота возникновения поллиноза приходится на подростковую категорию. Причем, согласно статистике, подверженность аллергии выше у мальчиков, чем у девочек.
Начало аллергических проявлений совпадает с цветением растений, которые опыляются ветром. Возникнуть симптомы поллиноза могут и раньше, так как воздушные массы способны переносить пыльцу на дальние расстояния из регионов, где цветение уже началось, в регионы, где растения только готовятся распуститься.
Поскольку цветение разных видов происходит в неодинаковое время, проявления поллиноза у каждого аллергика начинаются в разный срок. Все зависит от того, какой именно растительный вид выступает аллергеном. Со второй половины апреля и в течение мая цветут распространенные в умеренном климатическом поясе деревья. Со второй половины мая и в течение всего июля активно цветут злаковые виды.
Наиболее часто аллергенами становятся следующие растительные виды:
- древесные — липа, береза, орешник, ясень, ольха, тополь, клен;
- дикие злаковые — мятлик, лисохвостник, тимофеевка, овсянница, ежа (культурные злаки почти никогда не становятся причиной аллергии);
- декоративно цветущие — ромашка, подсолнух, мать-и-мачеха, крокусы, одуванчики, жасмин, астры, георгины, герберы, хризантемы, пионы, маргаритки, сирень, черемуха, лилия (наиболее часто провоцируют аллергию цветы, у которых пыльца мелкая и легкая).
Аллергические симптомы возникают, как только аллергик вступает в контакт с раздражителем. Пылевые частицы и химические вещества, накапливающиеся в городском воздухе, разрушают защитную функцию слизистых покровов дыхательных путей, тем самым усиливают аллергенное действие пыльцы и усугубляют проявление аллергии.
Пыльца попадает в организм через дыхательные пути при вдохах. Реакция иммунной системы развивается быстро. Сначала при контакте с аллергеном воспаляются слизистые покровы носоглотки. Первыми в зону раздражения устремляются макрофаги. Эти крупные иммунные клетки «пожирают» проникшие в организм чужеродные объекты, в данном случае частички пыльцы.
Дальше активизируется иммунная система, образуются антитела IgE. Аллергическая реакция развивается, когда организм второй раз контактирует с раздражителем. Обычно промежуток времени от проникновения аллергена в организм до воспалительного процесса не превышает 20 минут. За это время тучные клетки иммунной системы вырабатывают вещества, которые провоцируют анафилактическую реакцию. Роль медиатора в этом случае играет гистамин, под воздействием которого мягкие ткани отекают, возникают спазмы гладких мышц.
Подробности и запись по телефону +7 (495) 445-03-03 +7 (495) 445-03-03 .
Как можно определить, что страдаешь весенней аллергией
Если аллергические реакции возникли первый раз, то человек вполне способен спутать данную болезнь с простудой или конъюнктивитом. Отличительный признак аллергии на цветение – это сезонность. Организм может реагировать только на определенное растение. Тогда появляется аллергия в период цветения данного представителя флоры. Однако бывает и так, что аллергические проявления наблюдаются у пациента с ранней весны и до поздней осени.
Обозначим, какие имеет аллергия на цветение симптомы:
- у пациента заложен нос и есть проблемы с обонятельной функцией;
- человек может часто чихать, кашлять сухим кашлем;
- глаза и веки отекают, чешутся, из них текут слезы,
- может появляться сыпь на теле и выделения из носовой полости;
- слизистая носа отекает;
Однако аллергия на пыльцу симптомы имеет и другого характера. Это может быть одышка, слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость, депрессивные состояния, проблемы с аппетитом и сном.
То, как проявляется аллергия на цветение, у каждого может быть индивидуально. То есть у кого-то это 2-3 симптома, а другого пациента в наличии все признаки болезни. Температура повышается редко, хотя такое явление бывает у пяти процентов больных поллинозом. Кроме того, есть и другие явления. Если пыльца растения проникла в пищевод, то тогда проявления аллергии – это тошнота, болевой синдром в эпигастральной области. При проникновении аллергена в бронхи наблюдается удушье, похожее на симптомы при бронхиальной астме.
У вас появились симптомы аллергии?
Какие виды аллергенов могут вызывать весеннюю аллергию
Апрель. Краснодарский край. Травка зеленеет, солнышко блестит, ласточка летит… Кубанская весна, плавно переходящее в лето. Казалось бы, кто не любит этот волшебный период?! Однако такие люди есть. И их немало. Речь, прежде всего, – об аллергиках. Тех, кому смена сезона несёт множество неудобств в виде аллергии на пыльцу растений, ягоды, овощи, фрукты, укусы насекомых, линьку домашних животных… Как пережить весну таким людям? Как помочь организму справиться с недугом? На эти вопросы мы попросили ответить врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП министерства здравоохранения края .
– Весна – самое ожидаемое время года после холодной зимы. Но есть в ней, как известно, и другая сторона. Аллергия на цветение растений – самый распространенный вид иммунных заболеваний на планете: количество людей с диагностированным поллинозом увеличивается вдвое каждые 10 лет!
Вообще различают несколько видов аллергий: респираторная, когда симптомы возникают в дыхательной системе, кожная – на кожном покрове, офтальмологическая – при попадании аллергена в глаза. Наиболее часто встречающимся видом реакций (у четверти населения планеты!) является респираторная в форме аллергического ринита.
Основными симптомами аллергии являются ухудшение или полная потеря обоняния, заложенность носа, чихание, конъюнктивит, кожные реакции (подкожный отек, различные виды сыпей, зуд, крапивница), воспаление слизистых оболочек носа, глаз и дыхательных путей.
Наиболее опасная из всех аллергических проявлений – бронхиальная астма. Она диагностируется у 25% пациентов, страдающих поллинозом.
Избавиться навсегда от аллергии невозможно. На данный момент не существует универсального лекарства, которое бы помогло полностью излечить это заболевание. Тем не менее, значительно облегчить жизнь людей, столкнувшихся с аллергией, очень даже можно. И нужно!
Эффективным методом профилактики является максимальное ограничение контактов с аллергенами. Это касается не только поллиноза, но и любой другой аллергической реакции.
Прежде всего, надо избегать приема медикаментов, которые могут вызвать аллергию, и всегда консультироваться с врачом, прежде чем начать употреблять какое-либо новое лекарство. Также аллергику стоит опасаться контакта с домашними животными. Если известно, что у человека имеется повышенная чувствительность к яду насекомых, не следует посещать места их возможного скопления (пасеки, рынки), ходить босиком по траве, использовать цветочные духи и дезодоранты. Основное условие для предупреждения развития пищевой аллергии – устранение из рациона продуктов, потребление которых приводит к реакции.
Наконец, вот, несколько полезных советов человеку, страдающему поллинозом, для профилактики аллергического ринита.
• Регулярно осуществляйте в своём жилище влажную уборку.
• Не выходите на улицу без особой надобности в ветреные дни, на работе и дома по возможности не открывайте окна, закрывайте двери.
• Пользуйтесь очистителями воздуха, не забывайте каждые 2-3 месяца менять или чистить фильтры кондиционера.
• Заранее (до момента цветения) позаботьтесь о выкосе сорняков и луговых трав на лужайках и газонах вблизи дома.
• Не сушите на улице выстиранное белье, во избежания скапливания на нём пыльцы.
• После пребывания на открытом воздухе, всегда мойте руки и ополаскивайте лицо прохладной водой, а лучше – принимайте душ.
• При работе на огороде и в саду надевайте защитную маску и перчатки.
• Носите солнцезащитные очки и респираторную маску.
• При остром течении аллергии – временно покиньте место проживания.
Если ограничить контакты с источником аллергена практической возможности нет, то возникает необходимость в приёме специальных противоаллергических средств. Естественно, после консультации со специалистом, который проведёт индивидуальное назначение препарата, в соответствии с возрастом, тяжестью и клиническими проявлениями недуга, наличием сопутствующих заболеваний.
И ещё. Аллергии можно успешно противостоять, только ведя здоровый образ жизни, исключив вредные привычки и гармонично сочетая активный двигательный режим с рациональным антиаллергенным питанием. Не забывайте об этом!
Ранее врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала,атмосферного давления и температур.
Как можно избежать контакта с аллергенами во время весны
Симптоматика аллергии на цветение схожа с признаками ОРВИ. Самолечение может ухудшить состояние, поэтому нужна консультация специалиста.
Обратите внимание на температуру. При ОРВИ температура повышается от 37 и выше. Во время аллергии показатель термометра не меняется.
Признаки сезонной аллергии:
- зуд, отделение слизи из носа, заложенность;
- частое чихание и отсутствие различения запахов;
- глаза слезятся, чешутся, краснеет и отекает слизистая;
- покраснение и утяжеление век;
- одышка, кашель, ощущение удушья;
- бронхиальная астма — осложнение при хроническом рините, синусите, конъюнктивите;
- хрипы при дыхании;
- сыпь, слабость и недомогание.
Врачи отмечают, что аллергия на цветение, особенно в весенний и летний периоды, является распространенной проблемой. Симптомы, такие как чихание, зуд в глазах, насморк и затрудненное дыхание, могут значительно ухудшить качество жизни пациентов. Специалисты рекомендуют проводить диагностику с помощью аллергопробы для определения конкретных аллергенов. Лечение обычно включает антигистаминные препараты, которые помогают снизить проявления аллергии, а в тяжелых случаях могут быть назначены кортикостероиды. Профилактика играет ключевую роль: врачи советуют ограничивать время на улице в период цветения, использовать специальные фильтры для воздуха и регулярно проводить уборку в помещениях, чтобы минимизировать контакт с аллергенами.
Какие лекарства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии
Так начинается весна для аллергика. Но не стоит ставить жизнь на паузу. Симптомы аллергии можно облегчить, если следовать простым рекомендациям. Как выжить в окружении пыльцы, читайте далее.
Жизнь аллергика весной – ежедневная борьба за выживание. Он не в силах перестроить свой организм и отменить поллиноз, но может свести к минимуму воздействие аллергенов // Иллюстрация: theloop.ca
10 правил аллергика
1. Выбирайте время прогулок
Выходите из дома сразу после дождя. Дышать будет легче – дождь прибивает пыльцу к земле, не дает ей снова оказаться в воздухе. Пока земля не высохнет – вы в безопасности.
В солнечную погоду выбирайте для прогулок безветренные дни. Чем сильнее порывы ветра – тем дальше разносится пыльца. В ветреную погоду пыль, смешанная с пыльцой, будет оседать на вашей одежде, коже, волосах, причиняя дискомфорт. Если это возможно, откажитесь от долгих прогулок.
2. Гуляйте рядом с водоемами
Выбирайте места, где выше влажность. Гуляйте по набережной, выбирайтесь на пляж, планируйте пикник на берегу озера. Избегайте мест скопления пыли – вдоль автомобильных и железных дорог, на центральных улицах крупных городов, вблизи заводов.
3. Делайте влажную уборку
Ежедневно протирайте пыль, мойте пол, но не используйте резко пахнущие дезинфицирующие средства. Сильные запахи провоцируют чихание и кашель, приводят к бронхоспазму. Установите освежитель воздуха.
4. Избавьтесь от аллергенов
Уберите подальше от глаз ковры, половики, спрячьте мягкие игрушки. Упакуйте их в пакеты и оставьте на балконе, отнесите в гараж или отдайте на хранение родственникам. Эти предметы интерьера сейчас не на вашей стороне. Ковры, игрушки, плотные шторы задерживают пыль и становятся потенциальными аллергенами.
Опасны для вас весной и домашние животные. Попросите друзей и родственников присмотреть за вашими питомцами до конца пыления. Если это невозможно – сведите контакт к минимуму: не пускайте животных в свою постель и на рабочий стол, чаще мойте руки.
5. Чаще стирайте одежду
Возвращаясь с прогулки, сразу переодевайтесь в домашнюю одежду. Уличные вещи отправляйте в стиральную машину. На одежде оседает пыль и пыльца – источник вашего недомогания. Для стирки используйте гипоаллергенный порошок. Откажитесь от ароматизированного кондиционера – его резкий запах провоцирует обострение. Не сушите вещи на балконе – там на них попадет пыльца.
6. Умывайтесь
Мойте лицо, шею и руки так часто, как только можно. Обязательно умывайтесь, возвращаясь домой. Смывайте с себя всю пыльцу и пыль – не позволяйте аллергенам задерживаться на коже.
7. Промывайте нос
Пользуйтесь солевыми растворами – они очищают слизистую носа, убирают пыльцу, облегчают дыхание. Промывать нос нужно минимум два раза в день – утром и перед сном. Используйте солевые растворы после каждой прогулки.
8. Носите солнцезащитные очки
Слизистая глаз – входные ворота для аллергенов. Пользуйтесь широкими солнцезащитными очками – через них пыльца не пройдет. Этот аксессуар пригодится вам и в ветреную погоду, когда нужно будет защититься от вездесущей пыли.
9. Соблюдайте диету
На помощь весенней пыльцевой аллергии спешит перекрестная – пищевая. Люди, страдающие поллинозом, реагируют на некоторые продукты питания. Это косточковые фрукты, картофель и морковь, сельдерей и орехи. Цветущая под окном береза делает организм чувствительным к схожим аллергенам, и вот уже на яблоко организм реагирует покалыванием и отеком губ. Усиливается насморк и кашель, может быть кожный зуд. Не провоцируйте обострение – соблюдайте диету.
О важности диеты при поллинозе говорит аллерголог-иммунолог С. В. Гусаева:
В мае-июне цветет береза, лещина, ольха. Пыльца этих деревьев имеет одинаковую антигенную структуру с некоторыми продуктами. Это яблоко, киви, морковь, картофель, орехи, укроп, петрушка, сельдерей. При употреблении этих продуктов у людей происходит усиление симптомов поллиноза.
Врач рекомендует не есть эти продукты при обострении аллергии.
10. Будьте в курсе
Цветение пыльцы в регионах идет в разное время. Когда в Краснодаре березы покрываются зеленой листвой, на Урале еще лежит снег. Будьте в курсе – следите за сроком пыления на специальных сайтах (например,Пыльца Club). Как только уровень пыльцы вырастет, начните выполнять все предложенные рекомендации. Позаботьтесь о себе заранее, чтобы не бороться с последствиями.
Если ничего не помогает, и поллиноз не сдает свои позиции, обратитесь к врачу. Специалист подберет лечение и поможет прожить сезон аллергии с комфортом.
Можно ли предотвратить развитие весенней аллергии
Заблаговременная подготовка к весеннему обострению — аллергии на пыльцу растений — подразумевает раннее начало комплекса мероприятий по профилактике поллиноза.
Многолетние медицинские наблюдения и исследования позволили накопить опытные данные по профилактике заболевания.
- гигиенические процедуры.
По меньшей мере, два раза в день рекомендуется приниматься душ. Ополаскивания следует проводить водой комфортной температуры. Для мытья желательно использовать надежные, гипоаллергенные, проверенные средства. Сезонная аллергия — не время для экспериментов с новыми средствами.
- кондиционеры с фильтрами.
Кондиционеры частично могут помочь в профилактике поллиноза у детей, но не смогут вылечить заболевание. При этом важно регулярно ухаживать за кондиционером — перед началом сезона цветения, до появления аллергических реакций, очистить фильтр.
- влажная уборка.
При помощи влажной тряпки пыль собирается со всех доступных поверхностей. В первую очередь генеральную уборку желательно провести в помещении, где большую часть времени проводит аллергик.
- медицинская маска.
Слизистые оболочки дыхательных путей в некоторой степени сможет защитить маска. Медицинские маски рекомендуется менять по мере намокания или каждый час, если маска не увлажнилась. В некоторых аптеках можно приобрести специальные маски с фильтрами. Они защищают от пыльцы более надежно.
- воздержаться от прогулок.
Выходить из дома на улицу, по возможности, желательно как можно реже, чтобы избежать физического контакта с пыльцой растений. Перемещаться по городу лучше на общественном транспорте или машине.
- закрывать кожные покровы и видимые слизистые.
В том случае, если ребёнку все-таки нужно выйти из помещения (садик, поездка к бабушке, отмечание дня рождения и др.), нужно сделать максимум из возможного, чтобы избежать контакта с аллергеном. Даже если у малыша весенний или летний поллиноз, и на улице достаточно тепло, наденьте на него одежду, которая закрывает кожные покровы. Это может быть хлопковая кофта с длинным рукавом и брючки. Ненатуральные, в том числе синтетические ткани, могут добавить дискомфорта в общее самочувствие ребёнка. Очки являются оптимальной защитой для глаз.
- избегать контакта с аллергенами.
Самый надежный способ избежать поллиноза детей — исключить полный контакт с аллергенами. Путешествие в другую страну на период перекрестного опыления растений или поездка в город, где цветение уже закончилось или еще не началось, облегчит страдания родителей и ребёнка, а также подарит массу незабываемых впечатлений. Помимо этого, не рекомендуется употреблять в пищу аллергенные продукты. В том числе к ним относится и мед, поскольку он содержит пыльцу растений.
- заранее начать прием антигистаминных препаратов.
Современные антигистаминные (противоаллергические) препараты высокоэффективны, но многие из них обладают накопительным действием. Таким образом, какие-то из них рекомендуется начать принимать, как минимум, за две недели до предполагаемого цветения. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией.
Какие натуральные средства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии
Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?
Опять же, вопреки распространенному мнению, для искоренения аллергии не нужны гормональные препараты. Нужна прививка!На клеточном уровне убить провокаторов аллергии – IgE и эозинофилы – невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию – капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.
Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).
АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов – с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).
Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.
Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.
Уколы препаратов, содержащих экстракт пыльцы, проводятся только в кабинете аллерголога. Ведь организм может не принять «вакцину» и выразить свое недовольство отеком Квинке (отек гортани, при котором воздух перестает поступать в легкие) или даже анафилактическим шоком.Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.