Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной

Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной

Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной

Единственным и самым эффективным способом лечения и профилактики аллергических реакций является полное прекращение контакта с провоцирующими факторами. Но, к сожалению, сделать это далеко не так просто, как порекомендовать. К тому же спектр аллергенов постепенно расширяется, добавляются новые симптомы. Далеко не всегда больной может предсказать наверняка, где и при каких обстоятельствах встретится с ними. Те, кто страдают поллинозом, хорошо знают, что за 1-2 недели до начала цветения растений, на которые они реагируют, у них начинаются неприятные симптомы, избежать которых практически невозможно. Что можно посоветовать таким людям?

  • Применение антигистаминных лекарств . Современные противоаллергические средства 2 и 3 поколения (лоратадин, дезлоратадин, цетиризин) лишены побочных эффектов, которыми славятся старые представители этой группы. К ним относится сонливость, снижение концентрации внимания, вялость и др. Они не влияют на качество жизни, поэтому подходят для ежедневного приема на период цветения.
  • Местное лечение. Существуют различные препараты для местного применения при конкретном аллергическом заболевании: рините, конъюнктивите, дерматите, бронхиальной астме. Их подбирает врач по результатам обследования.
  • Респиратор-невидимка. Это относительно новое изобретение, которое вставляется в носовой ход непосредственно перед выходом на улицу. Он помогает задерживать крупные частицы, в том числе пыльцу, пух. После того, как человек вернулся домой, необходимо вынуть его и специальным образом обработать. Применение обычной одноразовой повязки на область лица в данном случае практически неэффективно.
  • Промывание полости носа солевыми растворами, глаз проточной водой является самым простым методом, который эффективен у части людей, страдающих от аллергии на пыльцу. И, кстати, некоторым людям для снятия обострения симптомов аллергии помогает мороженое. Оно сужает сосуды и отвлекает, поэтому может быть эффективным для экстренной помощи ребёнку, в случае, если у родителей не оказалось с собой препаратов от аллергии.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое весенняя аллергия и как она проявляется

Весенняя аллергия – это реакция организма на пыльцу растений, которая вызывается во время цветения. Симптомы аллергии могут включать в себя: сыпь на коже, крапивницу, зуд, чихание, заложенность носа, насморк, боль в горле, сухость и зуд глаз, а также головную боль.

Вопрос 2: Какие виды растений вызывают весеннюю аллергию

Весенняя аллергия вызывается преимущественно пыльцой деревьев, трав и злаков. Особенно часто аллергию вызывают пыльца клёна, берёзы, осины, акации, тополя, а также пыльца злаков, таких как пшеница, рожь и ячмень.

Вопрос 3: Как избежать контакта с пыльцой растений

Чтобы избежать контакта с пыльцой растений, следует избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна, например, в утренние и вечерние часы. Также следует избегать выхода на улицу в дни, когда ветер сильный, так как он способствует распространению пыльцы.

Вопрос 4: Какие лекарства можно принимать для облегчения симптомов весенней аллергии

Для облегчения симптомов весенней аллергии можно принимать противоаллергические средства, такие как антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи, противоаллергические глазные капли, а также препараты, которые снижают насморк и чихание.

Вопрос 5: Как избежать контакта с пыльцой растений в доме

Чтобы избежать контакта с пыльцой растений в доме, следует часто убираться и менять простыни, покрывала и одежду. Также следует использовать фильтры для воздухозаборников, которые способствуют очищению воздуха от пыльцы.

Вопрос 6: Как избежать контакта с пыльцой растений на работе

Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на работе, следует использовать фильтры для воздухозаборников, а также избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна. Также следует избегать нахождения в помещениях, где есть растения, которые выделяют пыльцу.

Вопрос 7: Как избежать контакта с пыльцой растений на отдыхе

Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на отдыхе, следует избегать нахождения в местах, где много растений, которые выделяют пыльцу, таких как парки, сады и леса. Также следует избегать выхода на улицу в часы, когда пыльца растений наиболее активна.

Вопрос 8: Как избежать контакта с пыльцой растений на транспорте

Чтобы избежать контакта с пыльцой растений на транспорте, следует использовать фильтры для воздухозаборников и избегать выхода на открытый воздух. Также следует избегать нахождения в местах, где много растений, которые выделяют пыльцу, таких как парки, сады и леса.

Что такое весенняя аллергия

Митропольская Инга Альбертовна

Ведущий врач

Аллерголог

до 31 января

Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе Подробнее Все акции

Весна – время пробуждения природы, но для многих людей вместе с теплом и солнцем приходит и аллергия. Каждый год аллергический сезон стартует с началом активного цветения.

То, что называется аллергией, представляет собой реакцию иммунной системы на определенные вещества (аллергены), которые могут находиться в пыльце, частицах смога и пыли, присутствующих в воздухе. Иммунная система должна нас защищать от истинных патогенов (бактерий, вирусов и т.д.), если она реагирует на обычные элементы окружающей среды – это сбой (патология). К сожалению, современная жизнь такова, что мы в быту часто сталкиваемся с чрезмерным присутствием факторов, которые могут вызывать аллергию. Это провоцирует ее развитие. В прочем, главным фактором является генетическая предрасположенность.

Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной 01Аллергия на пыльцу весной

Аллергия может проявляться в виде насморка , крапивницы , зуда , слезотечения , кашля и затрудненности дыхания , а также аллергического конъюнктивита и бронхиальной астмы . Конкретные проявления связаны с тем, как именно произошел контакт с аллергеном. Если аллергеном является пыльца, то её мельчайшие частицы могут попадать в глаза, контактировать с кожей, проникать в дыхательные пути при вдохе.

Разные растения начинают цвести в разное время, поэтому старт аллергических проявлений для тех, кто аллергочувствителен, может быть сдвинут во времени. В числе наиболее распространенных видов растительности, вызывающих аллергия весной:

    деревья , такие как береза, ясень, липа, клен, орех;

    цветы: ландыш, тюльпаны, нарциссы, анютины глазки, ирисы, гиацинты, крокусы, гортензии, пионы и многие другие;

    травы , включая злаки и полевые растения.

Советы аллергикам

Если вы сталкивались весной с обострением симптомов, характерных для аллергии, вам следует принять меры, чтобы минимизировать свой контакт с аллергенами.

1. Следите за погодой – концентрация аллергенов в воздухе всегда выше при сухой погоде, а ветер разносит пыльцу дальше и делает контакт с ней более вероятным.

2. Следите за календарем цветения. В интернете можно узнать, что и где уже зацвело (но сначала надо узнать, на пыльцу какого растения у вас аллергия ).

3. Избегайте выходить на улицу при высоком риске контакта с аллергеном – например, в утренние часы (до 11:00) или жарким днём.

4. Защитите глаза очками (они могут быть стильными).

5. На улице носите респиратор или маску.

6. Пользуйтесь устройствами, обеспечивающими фильтрацию воздуха, поступающего в помещение.

7. Поддерживайте дом в чистоте (не допускайте скопления пыли)

8. После возвращения с улицы обязательно переодевайтесь (уличную одежду держите изолировано, чтобы пыльца с неё не распространялась по дому). Пыльца также может быть на волосах, поэтому не забывайте принимать душ, если были на улице с открытой головой.

9. Постарайтесь обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированные рекомендации. При наличии симптомов принимайте назначенные вам антигистаминные препараты.

Лечение аллергии

Медикаментозное лечение и соблюдение правил «аллергической безопасности» поможет вам контролировать аллергию. Но есть метод, позволяющий избавиться от аллергии полностью. Он называется АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) . Посетите врача, чтобы обсудить с ним возможность его использования в вашем случае и запланировать АСИТ на подходящее время. Лечение проводится в осенне-зимний период, но предварительно вы должны точно определить, что для вас является аллергеном. Это можно сделать прямо сейчас.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Какие симптомы могут быть связаны с весенней аллергией

Обиходное название поллиноза — сенная лихорадка. Вот только аллергия весной никак не связана с сеном, ее причина — пыльца. Сезонная аллергия наиболее часто проявляется у жителей городов, а не сельских поселений. Среди возрастных категорий более всего подвержены аллергии дети и взрослые до 40 лет. А пиковая частота возникновения поллиноза приходится на подростковую категорию. Причем, согласно статистике, подверженность аллергии выше у мальчиков, чем у девочек.

Начало аллергических проявлений совпадает с цветением растений, которые опыляются ветром. Возникнуть симптомы поллиноза могут и раньше, так как воздушные массы способны переносить пыльцу на дальние расстояния из регионов, где цветение уже началось, в регионы, где растения только готовятся распуститься.

Поскольку цветение разных видов происходит в неодинаковое время, проявления поллиноза у каждого аллергика начинаются в разный срок. Все зависит от того, какой именно растительный вид выступает аллергеном. Со второй половины апреля и в течение мая цветут распространенные в умеренном климатическом поясе деревья. Со второй половины мая и в течение всего июля активно цветут злаковые виды.

Наиболее часто аллергенами становятся следующие растительные виды:

  • древесные — липа, береза, орешник, ясень, ольха, тополь, клен;
  • дикие злаковые — мятлик, лисохвостник, тимофеевка, овсянница, ежа (культурные злаки почти никогда не становятся причиной аллергии);
  • декоративно цветущие — ромашка, подсолнух, мать-и-мачеха, крокусы, одуванчики, жасмин, астры, георгины, герберы, хризантемы, пионы, маргаритки, сирень, черемуха, лилия (наиболее часто провоцируют аллергию цветы, у которых пыльца мелкая и легкая).

Аллергические симптомы возникают, как только аллергик вступает в контакт с раздражителем. Пылевые частицы и химические вещества, накапливающиеся в городском воздухе, разрушают защитную функцию слизистых покровов дыхательных путей, тем самым усиливают аллергенное действие пыльцы и усугубляют проявление аллергии.

Пыльца попадает в организм через дыхательные пути при вдохах. Реакция иммунной системы развивается быстро. Сначала при контакте с аллергеном воспаляются слизистые покровы носоглотки. Первыми в зону раздражения устремляются макрофаги. Эти крупные иммунные клетки «пожирают» проникшие в организм чужеродные объекты, в данном случае частички пыльцы.

Дальше активизируется иммунная система, образуются антитела IgE. Аллергическая реакция развивается, когда организм второй раз контактирует с раздражителем. Обычно промежуток времени от проникновения аллергена в организм до воспалительного процесса не превышает 20 минут. За это время тучные клетки иммунной системы вырабатывают вещества, которые провоцируют анафилактическую реакцию. Роль медиатора в этом случае играет гистамин, под воздействием которого мягкие ткани отекают, возникают спазмы гладких мышц.

Подробности и запись по телефону +7 (495) 445-03-03 +7 (495) 445-03-03 .

Как можно определить, что страдаешь весенней аллергией

Если аллергические реакции возникли первый раз, то человек вполне способен спутать данную болезнь с простудой или конъюнктивитом. Отличительный признак аллергии на цветение – это сезонность. Организм может реагировать только на определенное растение. Тогда появляется аллергия в период цветения данного представителя флоры. Однако бывает и так, что аллергические проявления наблюдаются у пациента с ранней весны и до поздней осени.

Обозначим, какие имеет аллергия на цветение симптомы:

  • у пациента заложен нос и есть проблемы с обонятельной функцией;
  • человек может часто чихать, кашлять сухим кашлем;
  • глаза и веки отекают, чешутся, из них текут слезы,
  • может появляться сыпь на теле и выделения из носовой полости;
  • слизистая носа отекает;

Однако аллергия на пыльцу симптомы имеет и другого характера. Это может быть одышка, слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость, депрессивные состояния, проблемы с аппетитом и сном.

То, как проявляется аллергия на цветение, у каждого может быть индивидуально. То есть у кого-то это 2-3 симптома, а другого пациента в наличии все признаки болезни. Температура повышается редко, хотя такое явление бывает у пяти процентов больных поллинозом. Кроме того, есть и другие явления. Если пыльца растения проникла в пищевод, то тогда проявления аллергии – это тошнота, болевой синдром в эпигастральной области. При проникновении аллергена в бронхи наблюдается удушье, похожее на симптомы при бронхиальной астме.

У вас появились симптомы аллергии?

Какие виды аллергенов могут вызывать весеннюю аллергию

Апрель. Краснодарский край. Травка зеленеет, солнышко блестит, ласточка летит… Кубанская весна, плавно переходящее в лето. Казалось бы, кто не любит этот волшебный период?! Однако такие люди есть. И их немало. Речь, прежде всего, – об аллергиках. Тех, кому смена сезона несёт множество неудобств в виде аллергии на пыльцу растений, ягоды, овощи, фрукты, укусы насекомых, линьку домашних животных… Как пережить весну таким людям? Как помочь организму справиться с недугом? На эти вопросы мы попросили ответить врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП министерства здравоохранения края .

– Весна – самое ожидаемое время года после холодной зимы. Но есть в ней, как известно, и другая сторона. Аллергия на цветение растений – самый распространенный вид иммунных заболеваний на планете: количество людей с диагностированным поллинозом увеличивается вдвое каждые 10 лет!

Вообще различают несколько видов аллергий: респираторная, когда симптомы возникают в дыхательной системе, кожная – на кожном покрове, офтальмологическая – при попадании аллергена в глаза. Наиболее часто встречающимся видом реакций (у четверти населения планеты!) является респираторная в форме аллергического ринита.

Основными симптомами аллергии являются ухудшение или полная потеря обоняния, заложенность носа, чихание, конъюнктивит, кожные реакции (подкожный отек, различные виды сыпей, зуд, крапивница), воспаление слизистых оболочек носа, глаз и дыхательных путей.

Наиболее опасная из всех аллергических проявлений – бронхиальная астма. Она диагностируется у 25% пациентов, страдающих поллинозом.

Избавиться навсегда от аллергии невозможно. На данный момент не существует универсального лекарства, которое бы помогло полностью излечить это заболевание. Тем не менее, значительно облегчить жизнь людей, столкнувшихся с аллергией, очень даже можно. И нужно!

Эффективным методом профилактики является максимальное ограничение контактов с аллергенами. Это касается не только поллиноза, но и любой другой аллергической реакции.

Прежде всего, надо избегать приема медикаментов, которые могут вызвать аллергию, и всегда консультироваться с врачом, прежде чем начать употреблять какое-либо новое лекарство. Также аллергику стоит опасаться контакта с домашними животными. Если известно, что у человека имеется повышенная чувствительность к яду насекомых, не следует посещать места их возможного скопления (пасеки, рынки), ходить босиком по траве, использовать цветочные духи и дезодоранты. Основное условие для предупреждения развития пищевой аллергии – устранение из рациона продуктов, потребление которых приводит к реакции.

Наконец, вот, несколько полезных советов человеку, страдающему поллинозом, для профилактики аллергического ринита.

• Регулярно осуществляйте в своём жилище влажную уборку.

• Не выходите на улицу без особой надобности в ветреные дни, на работе и дома по возможности не открывайте окна, закрывайте двери.

• Пользуйтесь очистителями воздуха, не забывайте каждые 2-3 месяца менять или чистить фильтры кондиционера.

• Заранее (до момента цветения) позаботьтесь о выкосе сорняков и луговых трав на лужайках и газонах вблизи дома.

• Не сушите на улице выстиранное белье, во избежания скапливания на нём пыльцы.

• После пребывания на открытом воздухе, всегда мойте руки и ополаскивайте лицо прохладной водой, а лучше – принимайте душ.

• При работе на огороде и в саду надевайте защитную маску и перчатки.

• Носите солнцезащитные очки и респираторную маску.

• При остром течении аллергии – временно покиньте место проживания.

Если ограничить контакты с источником аллергена практической возможности нет, то возникает необходимость в приёме специальных противоаллергических средств. Естественно, после консультации со специалистом, который проведёт индивидуальное назначение препарата, в соответствии с возрастом, тяжестью и клиническими проявлениями недуга, наличием сопутствующих заболеваний.

И ещё. Аллергии можно успешно противостоять, только ведя здоровый образ жизни, исключив вредные привычки и гармонично сочетая активный двигательный режим с рациональным антиаллергенным питанием. Не забывайте об этом!

Ранее врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала,атмосферного давления и температур.

Как можно избежать контакта с аллергенами во время весны

Симптоматика аллергии на цветение схожа с признаками ОРВИ. Самолечение может ухудшить состояние, поэтому нужна консультация специалиста.

Обратите внимание на температуру. При ОРВИ температура повышается от 37 и выше. Во время аллергии показатель термометра не меняется.

Признаки сезонной аллергии:

  • зуд, отделение слизи из носа, заложенность;
  • частое чихание и отсутствие различения запахов;
  • глаза слезятся, чешутся, краснеет и отекает слизистая;
  • покраснение и утяжеление век;
  • одышка, кашель, ощущение удушья;
  • бронхиальная астма — осложнение при хроническом рините, синусите, конъюнктивите;
  • хрипы при дыхании;
  • сыпь, слабость и недомогание.

Какие лекарства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии. Симптомы аллергии на цветение

Врачи отмечают, что аллергия на цветение, особенно в весенний и летний периоды, является распространенной проблемой. Симптомы, такие как чихание, зуд в глазах, насморк и затрудненное дыхание, могут значительно ухудшить качество жизни пациентов. Специалисты рекомендуют проводить диагностику с помощью аллергопробы для определения конкретных аллергенов. Лечение обычно включает антигистаминные препараты, которые помогают снизить проявления аллергии, а в тяжелых случаях могут быть назначены кортикостероиды. Профилактика играет ключевую роль: врачи советуют ограничивать время на улице в период цветения, использовать специальные фильтры для воздуха и регулярно проводить уборку в помещениях, чтобы минимизировать контакт с аллергенами.

АЛЛЕРГИЯ, симптомы и лечение – неизвестные факты.

Какие лекарства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии

Какие натуральные средства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии. 10 правил, которые помогут побороть весеннюю аллергию«Каждый год одно и то же: заложен нос и в глазах будто песок. Слезы текут ручьем, в каждом кармане по платочку. Никаких планов на выходные, шашлыков на природе, поездок на дачу. Все, чего хочется – чтобы этот кошмар прекратился».

Так начинается весна для аллергика. Но не стоит ставить жизнь на паузу. Симптомы аллергии можно облегчить, если следовать простым рекомендациям. Как выжить в окружении пыльцы, читайте далее.

Жизнь аллергика весной – ежедневная борьба за выживание. Он не в силах перестроить свой организм и отменить поллиноз, но может свести к минимуму воздействие аллергенов // Иллюстрация: theloop.ca

10 правил аллергика

1. Выбирайте время прогулок

Выходите из дома сразу после дождя. Дышать будет легче – дождь прибивает пыльцу к земле, не дает ей снова оказаться в воздухе. Пока земля не высохнет – вы в безопасности.

В солнечную погоду выбирайте для прогулок безветренные дни. Чем сильнее порывы ветра – тем дальше разносится пыльца. В ветреную погоду пыль, смешанная с пыльцой, будет оседать на вашей одежде, коже, волосах, причиняя дискомфорт. Если это возможно, откажитесь от долгих прогулок.

2. Гуляйте рядом с водоемами

Выбирайте места, где выше влажность. Гуляйте по набережной, выбирайтесь на пляж, планируйте пикник на берегу озера. Избегайте мест скопления пыли – вдоль автомобильных и железных дорог, на центральных улицах крупных городов, вблизи заводов.

3. Делайте влажную уборку

Ежедневно протирайте пыль, мойте пол, но не используйте резко пахнущие дезинфицирующие средства. Сильные запахи провоцируют чихание и кашель, приводят к бронхоспазму. Установите освежитель воздуха.

4. Избавьтесь от аллергенов

Уберите подальше от глаз ковры, половики, спрячьте мягкие игрушки. Упакуйте их в пакеты и оставьте на балконе, отнесите в гараж или отдайте на хранение родственникам. Эти предметы интерьера сейчас не на вашей стороне. Ковры, игрушки, плотные шторы задерживают пыль и становятся потенциальными аллергенами.

Опасны для вас весной и домашние животные. Попросите друзей и родственников присмотреть за вашими питомцами до конца пыления. Если это невозможно – сведите контакт к минимуму: не пускайте животных в свою постель и на рабочий стол, чаще мойте руки.

5. Чаще стирайте одежду

Возвращаясь с прогулки, сразу переодевайтесь в домашнюю одежду. Уличные вещи отправляйте в стиральную машину. На одежде оседает пыль и пыльца – источник вашего недомогания. Для стирки используйте гипоаллергенный порошок. Откажитесь от ароматизированного кондиционера – его резкий запах провоцирует обострение. Не сушите вещи на балконе – там на них попадет пыльца.

6. Умывайтесь

Мойте лицо, шею и руки так часто, как только можно. Обязательно умывайтесь, возвращаясь домой. Смывайте с себя всю пыльцу и пыль – не позволяйте аллергенам задерживаться на коже.

7. Промывайте нос

Пользуйтесь солевыми растворами – они очищают слизистую носа, убирают пыльцу, облегчают дыхание. Промывать нос нужно минимум два раза в день – утром и перед сном. Используйте солевые растворы после каждой прогулки.

8. Носите солнцезащитные очки

Слизистая глаз – входные ворота для аллергенов. Пользуйтесь широкими солнцезащитными очками – через них пыльца не пройдет. Этот аксессуар пригодится вам и в ветреную погоду, когда нужно будет защититься от вездесущей пыли.

9. Соблюдайте диету

На помощь весенней пыльцевой аллергии спешит перекрестная – пищевая. Люди, страдающие поллинозом, реагируют на некоторые продукты питания. Это косточковые фрукты, картофель и морковь, сельдерей и орехи. Цветущая под окном береза делает организм чувствительным к схожим аллергенам, и вот уже на яблоко организм реагирует покалыванием и отеком губ. Усиливается насморк и кашель, может быть кожный зуд. Не провоцируйте обострение – соблюдайте диету.

О важности диеты при поллинозе говорит аллерголог-иммунолог С. В. Гусаева:

В мае-июне цветет береза, лещина, ольха. Пыльца этих деревьев имеет одинаковую антигенную структуру с некоторыми продуктами. Это яблоко, киви, морковь, картофель, орехи, укроп, петрушка, сельдерей. При употреблении этих продуктов у людей происходит усиление симптомов поллиноза.

Врач рекомендует не есть эти продукты при обострении аллергии.

10. Будьте в курсе

Цветение пыльцы в регионах идет в разное время. Когда в Краснодаре березы покрываются зеленой листвой, на Урале еще лежит снег. Будьте в курсе – следите за сроком пыления на специальных сайтах (например,Пыльца Club). Как только уровень пыльцы вырастет, начните выполнять все предложенные рекомендации. Позаботьтесь о себе заранее, чтобы не бороться с последствиями.

Если ничего не помогает, и поллиноз не сдает свои позиции, обратитесь к врачу. Специалист подберет лечение и поможет прожить сезон аллергии с комфортом.

Можно ли предотвратить развитие весенней аллергии

Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной 04

Заблаговременная подготовка к весеннему обострению — аллергии на пыльцу растений — подразумевает раннее начало комплекса мероприятий по профилактике поллиноза.

Многолетние медицинские наблюдения и исследования позволили накопить опытные данные по профилактике заболевания.

  • гигиенические процедуры.

По меньшей мере, два раза в день рекомендуется приниматься душ. Ополаскивания следует проводить водой комфортной температуры. Для мытья желательно использовать надежные, гипоаллергенные, проверенные средства. Сезонная аллергия — не время для экспериментов с новыми средствами.

  • кондиционеры с фильтрами.

Кондиционеры частично могут помочь в профилактике поллиноза у детей, но не смогут вылечить заболевание. При этом важно регулярно ухаживать за кондиционером — перед началом сезона цветения, до появления аллергических реакций, очистить фильтр.

  • влажная уборка.

При помощи влажной тряпки пыль собирается со всех доступных поверхностей. В первую очередь генеральную уборку желательно провести в помещении, где большую часть времени проводит аллергик.

  • медицинская маска.

Слизистые оболочки дыхательных путей в некоторой степени сможет защитить маска. Медицинские маски рекомендуется менять по мере намокания или каждый час, если маска не увлажнилась. В некоторых аптеках можно приобрести специальные маски с фильтрами. Они защищают от пыльцы более надежно.

  • воздержаться от прогулок.

Выходить из дома на улицу, по возможности, желательно как можно реже, чтобы избежать физического контакта с пыльцой растений. Перемещаться по городу лучше на общественном транспорте или машине.

  • закрывать кожные покровы и видимые слизистые.

В том случае, если ребёнку все-таки нужно выйти из помещения (садик, поездка к бабушке, отмечание дня рождения и др.), нужно сделать максимум из возможного, чтобы избежать контакта с аллергеном. Даже если у малыша весенний или летний поллиноз, и на улице достаточно тепло, наденьте на него одежду, которая закрывает кожные покровы. Это может быть хлопковая кофта с длинным рукавом и брючки. Ненатуральные, в том числе синтетические ткани, могут добавить дискомфорта в общее самочувствие ребёнка. Очки являются оптимальной защитой для глаз.

  • избегать контакта с аллергенами.

Самый надежный способ избежать поллиноза детей — исключить полный контакт с аллергенами. Путешествие в другую страну на период перекрестного опыления растений или поездка в город, где цветение уже закончилось или еще не началось, облегчит страдания родителей и ребёнка, а также подарит массу незабываемых впечатлений. Помимо этого, не рекомендуется употреблять в пищу аллергенные продукты. В том числе к ним относится и мед, поскольку он содержит пыльцу растений.

  • заранее начать прием антигистаминных препаратов.

Современные антигистаминные (противоаллергические) препараты высокоэффективны, но многие из них обладают накопительным действием. Таким образом, какие-то из них рекомендуется начать принимать, как минимум, за две недели до предполагаемого цветения. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией.

Какие натуральные средства могут помочь облегчить симптомы весенней аллергии

Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?

Опять же, вопреки распространенному мнению, для искоренения аллергии не нужны гормональные препараты. Нужна прививка!

На клеточном уровне убить провокаторов аллергии – IgE и эозинофилы – невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию – капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.

Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов – с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).

Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.

Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.

Уколы препаратов, содержащих экстракт пыльцы, проводятся только в кабинете аллерголога. Ведь организм может не принять «вакцину» и выразить свое недовольство отеком Квинке (отек гортани, при котором воздух перестает поступать в легкие) или даже анафилактическим шоком.

Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.