Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации

Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации

В список включены основные заблуждения, из-за которых, по мнению обывателя, развивается болезнь.

1. Тополиный пух – основная причина аллергической реакции

Его опасность заключается в переносе пыльцы и спор деревьев, относящихся к провокаторам аллергии. Проблема с насморком и неудержимым чиханием возникает:

из-за кустарниковых и деревьев – ольхи, орешника, березы, дуба, ивы, ясеня, каштана, вяза, тополя;

злаковых растений – овсяницы, луговой тимофеевки, мятлика, райграса, ржи, пырея, пшеницы, лисохвостника;

сорняков – амброзии, лебеды, полыни, крапивы, конопли.

Пух от тополей редко становится источником неприятной симптоматики.

1. Обострение поллиноза возникает при весеннем цветении

Симптоматика аллергии может появляться в весенний, осенний, летний период и зависит от места проживания. Существует три пика обострений болезни:

весной (апрель-май) – связан с распространением пыльцы деревьев;

летом (июнь-август) – аллергия возникает в ответ на цветение злаковых растений;

осенью (август-октябрь) – симптоматика провоцируется отдельными сорняками.

Пациентам необходимо точно знать периоды цветения аллергенных растений, на которые организм отрицательно реагирует.

1. Аллергия появляется только при наследственности

Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении заболевания. Риск его возникновения увеличивается в несколько раз при наличии аллергиков в семье:

если болезнь у обоих родителей – вероятность развития у ребенка от 70 до 80%;

при отсутствии аллергии среди близких – риск образования снижается до 15-20%.

В последнем случае проблема связана с плохой экологией, некачественными пищевыми продуктами, консервантами, неконтролируемым употреблением лекарственных препаратов. Указанные факторы негативно влияют на работу иммунной системы.

1. У взрослых аллергия развиться не может

Первые симптомы поллиноза регистрируются у пациентов от 5 до 20 лет, но он может проявиться и в старшем возрасте. Заболевание развивается при переезде в иные климатические условия, где незнакомые организму растения могут стать причиной аллергии. Некоторые больные продолжительное время борются с насморком, простудами, бронхитом, не подозревая о ее возникновении. Обращение к аллергологу необходимо при сезонном появлении:

кашля;

ринита;

зуда в носу и области глаз;

слезотечения;

чихания;

проблем с дыханием.

Эти признаки говорят о начале образования аллергии и необходимости определения источника ее возникновения.

1. Если нет слез и чихания, то это не аллергия

Кроме стандартных проявлений, ее может провоцировать:

одышку и трудности с дыханием;

дерматиты, крапивную лихорадку;

дерматологический зуд, волдыри;

анафилактический шок и отек Квинке.

В редких случаях он становится причиной циститов, уретритов, вульвовагинитов, нефритов. Нестандартные реакции на пыльцу приводят к отклонениям в работе ЖКТ с тошнотой, рвотой, болевым синдромом.

1. Аллергия – это хроническая болезнь

Противоаллергические препараты подавляют признаки заболевания, а не борются с причинами его возникновения. К единственному надежному способу лечения аллергии относят АСИТ (аллерген-специфическую иммунотерапию). После прохождения курса у пациентов наблюдается продолжительная ремиссия, без обострения болезни.

1. Аллергия безобидна и терапии не нуждается

Заболевание требует лечения под присмотром аллерголога. Самолечение часто становится причиной развития осложнений:

синусита – воспаления носовых пазух;

отита среднего уха;

формированию кист – в околоносовых пазухах.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое аллергия и какие ее основные виды

В основе аллергической реакции лежит гиперчувствительность. Она бывает разной. Рассмотрим основные ее типы:

• Гиперчувствительность типа I (анафилаксия). Этот тип связан с продукцией иммуноглобулинов (антител) класса IgE в ответ на аллергенные компоненты из разных источников. При повторном контакте с аллергеном IgE-антитела стимулируют высвобождение медиаторов, таких как гистамин, что вызывает наблюдаемые симптомы, такие как крапивница, зуд, отеки и анафилаксия. Скорость развития аллергической реакции в среднем составляет 20-30 минут.
• Гиперчувствительность типа II (цитотоксическая реакция). В этом случае иммунная система реагирует на антигены, связанные с клеточными структурами, например, группы крови или поверхностные антигены клеток органов. Это может привести к повреждению или уничтожению клеток, активации комплемента и развитию сильных воспалительных процессов. Примеры включают гемолитическую анемию после переливания неподходящей крови или реакцию реципиента после трансплантации органа (когда происходит его отторжение).
• Гиперчувствительность типа III (патологическое действие иммунных комплексов). В данном случае патологический ответ возникает из-за циркулирующих в организме комплексов антиген-антитело. Они могут оседать и накапливаться в различных органах и тканях, вызывая там местные (иногда системные) воспалительные процессы. Примером может быть системная красная волчанка или аллергический артрит.
• Гиперчувствительность типа IV (клеточно-зависимая реакция). В этом случае задействованы звенья клеточной иммунной системы, особенно Т-лимфоциты. Контакт с аллергеном вызывает активацию Т-клеток и миграцию воспалительных клеток, в частности, макрофагов. Этот тип реакции наблюдается при контактных дерматитах, таких как аллергический контактный дерматит . В отличие от первого типа гиперчувствительности, в данном случае патологический ответ развивается в течение 1-2 суток. Это реакция замедленного типа, которая часто инициируется аллергенами микроорганизмов (например, плесневых и дрожжевых грибков), растений и лекарственных средств.
• Гиперчувствительность типа V. Здесь речь идет о развитии аутоиммунных реакций, когда собственные антигены иммунная система воспринимает в качестве аллергенов, против которых формирует антитела (аутоантитела).

Как можно избежать аллергических реакций

Аллергия — высокая чувствительность человеческого организма к какому-либо отдельному веществу.Проявления аллергии, это очень бурная защитная реакция организма. Симптомы достаточно разнообразны. Чаще всего аллергия появляется при вдыхании веществ, которые вызывают аллергию, эта реакция проявляться на парфюмерию, газы, пыль. Проявляется аллергия в виде зуда в дыхательных путях, насморка, чиханья и так далее. Астма также может быть проявлением аллергии.На втором месте по распространенности, стоит контактная аллергия, которая появляется, когда на кожу попадает аллерген, это может наблюдаться при использовании кремов, лекарств, бытовой химии и так далее. Проявляется эта форма заболевание, в отеке, зуде, покраснении, разного рода высыпаниях. Большую опасность среди остальных видов, представляет пищевая аллергия и на лекарства. Попадая в желудок данные аллергены, вызывают расстройства пищеварения, отеки языка, гортани, боль в животе, а позже и реакцией на коже. Самое страшное проявление — анафилактический шок, его симптомами является судороги, потеря сознания, затруднение в дыхании, рвота, непроизвольное испражнение, в данном случае нужно вызвать отряд скорой помощи.Часто встречается аллергия на пыль, косметику, точнее, на составляющую часть, на отдушки, масла и синтетику, красители. Встречается аллергия на металлы и пластмассу, многие химические соединения, которые, может выделять техника, мебель, поэтому нелишне почаще проветривать в помещении.Так как промышленность вокруг развивается и в воздух выбрасывается достаточно много потенциальных аллергенов, поэтому случаи аллергии многократно возросли у взрослых и детей, по сравнению с прошлым столетием. Но на предрасположенность к аллергии влияет и иммунитет, если организм ослаблен, то и вероятность заболеть аллергией больше.

Как же избежать аллергии?

Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Не первый год ученые и медики спорят о том, прочемустановится все более распространенным заболеванием. Наверное, виной тому многие факторы — и ухудшение экологии, и изменение технологии производства пищевых продуктов, и употребление слишком большого количества лекарств и всевозможной химии. Склонность к аллергии передается генетически. Это означает, что аллергиков будет становиться все больше.

Одним изсчитаются пищевые продукты. Некоторые из них обладают особенной аллергенностью, и представляют опасность для детей и взрослых, склонных к аллергии.

Перечень наиболее аллергенных продуктов

Сразу следует внести ясность:продуктов — не одно и то же. Непереносимость связана с отсутствием ферментов, необходимых для усвоения того или иного вещества, недостатком их или с изменением ферментной структуры. Аллергия же развивается, когда организм воспринимает безопасные вещества как враждебные и начинает с ними бороться. Наиболее часто встречается непереносимость лактозы молочных продуктов и глютена, входящего в состав зерна. Настоящая аллергия на молоко и зерновые тоже имеет место. Разобраться, что именно происходит с вашим организмом, может только специалист.

Кроме того, необходимо учитывать, что приведенные ниже сведения — не аксиома, а всего лишь статистические данные о том, какие продукты вызывают аллергию чаще других. Неадекватную реакцию могут вызывать изредка даже самые низкоаллергенные продукты.

• Рыба и рыбная икра, черная и красная. Морепродукты тоже входят в этот список.
• Мясо. Самым аллергенным сортом считается говядина, курятина, гусятина, наименее аллергена баранина и мясо индейки.
• Куриные яйца, особенно белок.
• Коровье молоко и продукты из него. Кисломолочные продукты менее аллергены, чем цельное или сгущенное молоко.
• Зерно: пшеница и мучное, гречка, овсянка, наименее аллергены рис и перловка.
• Дрожжи и все продукты, в которых они есть.
• Шоколад и какао.
• Мед.
• Орехи, особенно арахис. Строго говоря, арахис относится к бобовым растениям, поэтому аллергия на арахис может привести к расширению списка за счет гороха, бобов, сои, чечевицы.
• Овощи: свекла, морковка, редька, томаты, хрен.
• Ягоды и фрукты: клубника и земляника лидируют, от них почти не отстают цитрусы во главе с лимоном. В списке также нашлось место для малины и черной смородины, облепихи, вишни, винограда, инжира. Вообще аллергию часто вызывают экзотические плоды , не произрастающие в регионе проживания аллергика.

Замечено,  что сахар и алкоголь усиливают вероятность аллергии. Если ограничить потребление углеводов и алкоголя, то аллергия развивается гораздо реже.

Вероятность реакции зависит и количества употребленного продукта. Пяток ягодок клубники может и не дать реакции, а если съесть сразу 2 кг, то аллергия появится даже у здорового человека.

Кроме того, иногда аллергию вызывают нежелательные компоненты пищи:

• антибиотики и гормоны, которыми кормили коров или кур;
• химикаты, которыми обрабатывали растения от вредителей;
• пряности, консерванты, красители и другие химические вещества, входящие в состав;
• плесень, скрывающаяся в продукте.

Необходимо помнить, что во время приступов аллергии организм приходит в полную боеготовность и может ответить аллергической реакцией практически на любой продукт, даже если ранее этот же продукт никакой особенной реакции не вызывал. Поэтому во время обострениярекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты и не вводить в рацион новых продуктов, особенно сразу в большом количестве.

Как выявить источник аллергии

В силу того, что аллергия является ответом иммунитета на определенные вещества или раздражители, ее проявления могут быть совершенно разными. Как правило, локализация признаков аллергии зависит от типа аллергии . Чтобы иммунная система начала атаковать вещества-аллергены специальными антителами, ей необходимо время для того, чтобы распознать их и запомнить. Этот процесс называют сенсибилизацией. Иногда на это уходит один день, а иногда целый год. Именно поэтому некоторые люди обнаруживают у себя симптомы аллергии не сразу, а через какое-то время после контакта с аллергенами .

Признаки пищевой аллергии

• Тошнота
• Рвота
• Диарея
• Метеоризм (повышенное газообразование)
• Общий дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта
• Аллергические высыпания на коже

Помните, пищевая аллергия всегда проявляется кожными высыпаниями на теле. Если у вас имеются перечисленные признаки, но нет никаких высыпаний, скорее всего у вас обычная пищевая непереносимость или интоксикация.

Симптомы респираторной аллергии

• Сухой «свистящий» кашель
• Отдышка
• Першение в горле
• Чихание
• Обильные выделения из носа
• Ощущение нехватки воздуха
• Слезящиеся воспаленные глаза
• Нарушения сна и концентрации внимания
• Головная боль
• Темные круги под глазами

Все перечисленные признаки могут означать, что у вас аллергия на какой-то компонент, находящийся в воздухе. Таким компонентом может быть пыльца растений, споры плесневых грибов, содержащихся в пыли, выделения некоторых насекомых (например, пылевого клеща , обитающего в каждом доме), а так же белок, выделяемый со слюной домашних животных (кошек, собак). Кроме того, причиной респираторной аллергии может быть вдыхание частиц латекса, которые присутствуют на пудренных резиновых перчатках.

При респираторных видах аллергии перечисленные симптомы ухудшаются утром, в закрытых помещениях и в постели. Если у вас сезонная аллергия ( поллиноз ), то симптомы ухудшаются на улице или в помещении с открытым окном или дверью. Еще одно интересное наблюдение, которое может помочь вам понять, что данные признаки свидетельствуют о сезонной аллергии: перечисленные симптомы проходят сразу же, если вы уезжаете в другую страну или местность.

Признаки кожной аллергии

• Атопический дерматит (красные высыпания на лице, шее , голове, подмышечных складках, коленных и локтевых ямках, в паховой области)
• Крапивница (прозрачные зудящие волдыри)
• Кожа шелушится и трескается от сухости
• Красные пятна на теле

Примерно в 15% случаев у детей и 5% случаев у взрослых перечисленные симптомы могут быть вызваны пищевой аллергией на некоторые продукты. Так же данные проявления могут быть симптомами аллергии на косметику. Как правило, чаще всего аллергическую реакцию провоцируют отдушки и консерванты, входящие в состав косметических средств. Также к средствам, которые могут провоцировать аллергические реакции, относят солнцезащитные крема и смолу для моделирования акриловых ногтей.

Если вы заметили покраснения на участках кожи, которые долгое время соприкасались с украшениями или часами, в состав которых входит никель, это может свидетельствовать об аллергии на этот сплав метала.

Еще одной частой причиной кожной аллергии может быть нетипичная реакция на ультрафиолетовые лучи солнца. В этом случае, на открытых участках кожи появляются красные пятна, похожие на ожоги.

Признаки аллергии на укусы насекомых

• Отек и покраснение места укуса, крапивница
• Отек горла и полости рта
• Тошнота , рвота
• Внезапная сильная слабость
• Потеря сознания и коллапс (падение кровяного давления , приводящее к резкому ухудшению кровоснабжения жизненно важных органов)

Все перечисленные симптомы возникают либо сразу, либо в течение нескольких часов после укуса насекомого и требуют немедленной медицинской помощи.

Какие лекарства могут помочь справиться с аллергией

В целом не существует лечения, навсегда избавляющего от аллергии. Однако имеется целый ряд лекарственных препаратов, которые помогают облегчить такие симптомы аллергии, как заложенность носа или водянистые выделения из него, зуд глаз, высыпания и отёки. Лекарственные препараты от аллергии представлены антигистаминными препаратами, деконгестантами, кортикостероидами и другими видами лекарственных средств.

Смотрите про различные лекарства от аллергии в коротком

В видео рассказывается про причины возникновения острых аллергических реакций, их проявления, а также про виды препаратов, помогающих справиться с внезапными аллергическими реакциями.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты – самый распространенный способ лечения аллергии. Эти препараты блокируют эффекты гистамина, который является субстанцией, высвобождающейся в ответ на контакт иммунной системы с чем-то вредоносным. В ответ на выброс гистамина сосуды расширяются, а кожа отекает. Так организм защищается от потенциально опасных веществ. Но при аллергии организм ошибается и воспринимает что-то безобидное (например, пыльцу, пыль, перхоть животных) как угрозу и стимулирует выброс гистамина. Именно он вызывает аллергические реакции и симптомы, которые проявляются выделениями из носа, глаз, зудом, чиханием и кожными высыпаниями. Антигистаминные препараты могут приостановить этот процесс. Эти средства можно принимать перед непосредственным контактом с аллергеном, а можно – сразу после начала аллергической реакции, чтобы избавиться от симптомов. В настоящее время эта группа препаратов существует в виде двух поколений: первого и второго.

Одним из препаратов первого поколения является Супрастин ^® . Средство сохраняет свою эффективность для лечения внезапно возникающих острых аллергических реакций, а также очень сильного нестерпимого зуда.

Продолжительность курса лечения зависит от симптомов, длительности и течения заболевания.

Подробную информацию смотрите в полной инструкции по применению.

Инъекции антигистаминными препаратами могут проводиться врачом в рамках лечения тяжёлых форм аллергических заболеваний.

Для длительной терапии аллергических процессов врач может порекомендовать препараты 2 поколения. Например, для лечения хронического аллергического конъюнктивита существуют специальные капли с местными антигистаминными препаратами.

Перед началом приема антигистаминных препаратов необходимо знать следующее:

• Как принимать лекарство, включая описание ситуаций, когда необходимо употреблять препарат (во время еды или нет), а в случае антигистаминных капель в глаза или спреев в нос – как правильно их применять.
• Сколько принимать – дозировка, которая зависит от веса и возраста.
• Когда принимать – сколько раз в день, в какое время принимать (некоторые препараты лучше принимать перед сном).
• Как долго принимать – одни препараты можно принимать долго, а другие – всего несколько дней.
• Что делать , если принял лишнюю таблетку или пропустил прием.

Таким образом, противоаллергические средства необходимо принимать согласно предписанию лечащего врача или в соответствии с инструкцией по применению препарата.

Что важно знать при приёме антигистаминных препаратов

Как у всех лекарственных средств, есть особые указания для приема антигистаминных препаратов.

В целом не существует лечения, навсегда избавляющего от аллергии. Однако имеется целый ряд лекарственных препаратов, которые помогают облегчить такие симптомы аллергии, как заложенность носа или водянистые выделения из него, зуд глаз, высыпания и отёки.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты – самый распространенный способ лечения аллергии. Эти препараты блокируют эффекты гистамина, который является субстанцией, высвобождающейся в ответ на контакт иммунной системы с чем-то вредоносным.

• Они блокируют эффекты гистамина, который вызывает расширение сосудов и отек кожи.
• Это позволяет предотвратить аллергию и уменьшить симптомы, такие как зуд, чихание, кожные высыпания и выделения из носа.

Деконгестанты

Деконгестанты – это препараты, которые помогают уменьшить отек и заложенность носа, а также уменьшить количество слизи, выделяющейся из носа.

• Они могут быть использованы в сочетании с антигистаминными препаратами для усиления эффекта.

Кортикостероиды

Кортикостероиды – это мощные препараты, которые могут помочь уменьшить отек, зуд и кожные высыпания.

• Они могут быть использованы в случае тяжелых аллергических реакций, которые не реагируют на другие виды лечения.

Другие препараты

Есть и другие препараты, которые могут помочь справиться с аллергией, такие как:

• Кромоны – это препараты, которые помогают уменьшить отек и зуд.
• Маскарины – это препараты, которые помогают уменьшить количество слизи, выделяющейся из носа.

Видео:

Смотрите про различные лекарства от аллергии в коротком видео

• Если человек уже принимает лекарственные препараты для лечения других заболеваний, то необходимо сообщить об этом врачу, чтобы получить рекомендации о потенциальном риске по взаимодействию препаратов. К таким лекарствам относятся, например антидепрессанты, препараты для лечения язвенной болезни желудка, средства для лечения кашля и простуды, поскольку в них тоже могут содержаться антигистаминные компоненты.
• Во время приёма противоаллергических средств желательно воздерживаться от алкоголя, так как это может усилить снотворный эффект и оказывает негативное воздействие на печень.
• Приём пищи обычно никак не влияет на эффект препаратов, но в каждом конкретном случае лучше свериться с инструкцией или проконсультироваться с лечащим врачом.

Как избежать аллергии на пыльцу и пыль

1. Откажитесь от выездов за город. Если в ближайших планах – сельскохозяйственные работы, лечения поллиноза не избежать, и вряд ли оно даст нужные результаты. Именно на открытом воздухе, пускай и вдали от мегаполиса, аллергия на пыльцу всегда обостряется.
2. По возможности не открывайте окна и двери в жилых и рабочих помещениях – дома и в офисе. Даже спать врачи в таком случае рекомендуют с закрытыми окнами, используя кондиционер или ионизатор.
3. Проветривать помещение можно вечером, в тихую безветренную погоду, а также после дождя. Чтобы еще больше снизить вероятность попадания внутрь пыльцы, развесьте на открытое окно простыню, смоченную и сложенную в несколько слоев.
4. Всегда меняйте одежду после возвращения с улицы. А в сухие дни и рано утром вообще не выходите на воздух, поскольку именно в этот период концентрация аллергена максимальная.
5. Не передвигайтесь в автомобиле с открытыми окнами, особенно если путь пролегает за городом.
6. Постиранные вещи сушите в помещении, а не на балконе или на улице, чтобы на них не оседала пыльца.
7. Тем, кто страдает от поллиноза,врачи-аллергологи рекомендуют принимать душ не реже, чем два раза в день. В период обострения показан неоднократный туалет носовой полости, полоскание горла и промывание носа физраствором (носовую полость промывают шприцом без иглы или небольшой клизмой).
8. Избавиться от аллергических реакций помогает также регулярная влажная уборка.
9. Помимо нее, необходимо приобрести очиститель воздуха, который устранит случайно попавшие в комнату частицы.

Какие методы лечения аллергии наиболее эффективны

Если вы едите продукты, в отношении которых есть гиперчувствительность иммунной системы, первые симптомы начнутся довольно быстро. Реакция возникает в пределах 10 — 90 минут. Самые распространенные симптомы пищевой аллергии у взрослых – это:

• крапивница или другая кожная сыпь, красные бугорки или волдыри по всему телу;
• покалывание или зуд во рту;
• отек лица, языка или губ, век;
• кашель или хрипы;
• рвота, диарея или спазмы в животе;
• затрудненное дыхание.

Наиболее опасно развитие анафилактических реакций, в том числе – шоковых. Симптомы иногда могут быть опасными для жизни. Если это происходит, у человека могут быть проблемы с дыханием, кровяное давление может упасть до крайне низких значений, что приводит к потере сознания, коллапсу и шоку. Если у человека анафилактическая пищевая аллергия, врач может выписать автоинжектор с адреналином, чтобы всегда иметь его с собой.

Синдром оральной аллергии.  Некоторые люди, которые страдают поллинозом, особенно вызванным пыльцой березы или амброзии, реагируют на сырые яблоки, вишню, киви, сельдерей, помидоры и зеленый перец. Они чувствуют покалывание, зуд или отек губ, языка или горла. У них могут возникать конъюнктивит и зуд глаз, насморк, одышка.

Аллергия при физических нагрузках.  Эта проблема возникает только у некоторых людей, когда они едят продукты, на которые у них аллергия, прямо перед тем, как они отправляются в спортзал. Температура их тела повышается, и пища может вызвать аллергическую реакцию, такую как зуд, крапивница, головокружение или даже анафилаксия. Без физических нагрузок эта же пища может восприниматься вполне нормально.

Продуктами, которые чаще всего вызывают этот тип аллергии, являются моллюски, алкоголь, помидоры, сыр и сельдерей. Избегайте употребления триггера в течение нескольких часов, прежде чем приступить к тренировкам.

Как избежать аллергии на продукты питания

Любой лекарственный препарат может привести к возникновению аллергии. Попадая в организм и контактируя с тканями, они провоцируют аллергические реакции. Исключение — глюкоза, хлорид натрия.

К препаратам, которые наиболее часто вызывают аллергические реакции относят:

анальгетики,

местные и системные анестетики,

антибиотики,

белковые препараты,

глюкокортикостероиды,

сыворотки,

нестероидные противовоспалительные препараты,

иммунологические средства,

витаминные комплексы,

вакцины.

Скорость развития аллергической реакции зависит от пути введения препарата. Наиболее часто и быстро вызывают аллергию местное и ингаляционное применение. Внутривенное введение с меньшей частотой провоцирует гиперчувствительность, чем внутримышечное и подкожное. При парентеральном введении лекарственных средств (капельницы) аллергия возникает реже, чем при пероральном приеме (через рот).

Существует ряд факторов, которые увеличивают риск возникновения аллергиии:

наследственная предрасположенность,

врожденные и приобретенные иммунодефициты,

цитомегаловирусная инфекция,

бронхиальная астма,

подагрический артрит.

Тяжесть лекарственной аллергии зависит от длительности использования препарата, дозировки, продолжительности промежутков между его приемом. Однократное введение реже вызывает аллергию, чем применение в течение длительного времени.

Справка! Наличие непереносимости лекарственных средств у одного из родителей увеличивает риск возникновения аллергии у ребенка в 15 раз.

Как избежать аллергии на продукты питания

Аллергия на продукты питания - это реакция иммунной системы на определенные вещества в пище. Чтобы избежать аллергии на продукты питания, необходимо следовать некоторым правилам:

1. Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию

Некоторые продукты более часто вызывают аллергию, чем другие. К таким продуктам относятся:

• Молочные продукты
• Яйца
• Рыба и морепродукты
• Орехи и семена
• Пшеница и другие злаки
• Соя

2. Читайте этикетки

При покупке продуктов питания обязательно читайте этикетки, чтобы избежать продуктов, которые могут вызвать аллергию.

3. Избегайте перекрестной аллергии

Перекрестная аллергия - это реакция иммунной системы на несколько продуктов, которые имеют сходные белки. Например, если у вас аллергия на молочные продукты, вы также можете быть аллергичны к сое.

4. Следите за своим рационом

Следите за тем, что вы едите, и записывайте продукты, которые вызывают у вас аллергию. Это поможет вам избежать продуктов, которые могут вызвать реакцию.

5. Проконсультируйтесь с врачом

Если у вас есть аллергия на продукты питания, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, какие продукты вызывают аллергию и как избежать их.

6. Избегайте самолечения

Не занимайтесь самолечением, если у вас аллергия на продукты питания. Это может привести к серьезным последствиям, включая анафилактический шок.

7. Узнайте о симптомах аллергии

Узнайте о симптомах аллергии на продукты питания, таких как зуд, покраснение, отеки, диарея и другие. Если у вас出现ят эти симптомы, обратитесь к врачу.

8. Избегайте продуктов с добавками

Продукты с добавками, такими как красители, консерванты и другие, могут вызвать аллергию. Избегайте этих продуктов, если у вас аллергия.

9. Следите за детьми

Если у вашего ребенка аллергия на продукты питания, следите за тем, что он ест, и избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию.

10. Будьте готовы к экстренным ситуациям

Если у вас аллергия на продукты питания, будьте готовы к экстренным ситуациям, такими как анафилактический шок. Узнайте, как действовать в таких случаях и всегда носите с собой лекарства.

Как избежать аллергии на лекарства

• исключение контакта с аллергеном;
• прием медикаментов;
• аллергенспецифическая иммунотерапия (аллерговакцинация);
• обучение пациентов.

Прекратить контакт с животным — это непростой выбор для их хозяев. Но стоит отдавать себе отчет, что патологическое состояние через некоторое время не пройдет, а симптомы будут усиливаться и чаще возникать. В дальнейшем количество медикаментов и их дозировки будут увеличиваться и, как следствие, их побочные эффекты. После того как животное отдали, необходимо тщательно убрать в помещении, постирать ковры, шторы, очистить мягкую мебель, постирать одежду. Порой для снижения концентрации аллергена и улучшения состояния здоровья требуется много времени (от полугода до нескольких лет).Что делать, если есть аллергия на животных, но отдать животное «в хорошие руки» не представляется возможным? Расставание с любимым животным может сопровождаться сильным, что часто наблюдается у детей. Поэтому в качестве альтернативы рекомендуется:

• ограничить пребывание питомца в спальне;
• не реже 2-х раз в неделю купать животное с применением специальных моющих средств;
• убрать из жилья накопители пыли: шторы, ковры, паласы, мягкие игрушки;
• применять для мягкой мебели чехлы;
• регулярно проводить влажную уборку, применять очистители воздуха, предпочтение отдавать пылесосу с НЕРА-фильтром;
• переодеваться после времяпрепровождения с животным.

Если данные мероприятия не привели к успеху, рекомендуется прием медикаментов. При аллергии на животных применяются лекарства в виде таблеток, аэрозолей, спреев для носа, кремов, капель в глаза. Наиболее используемыми фармакологическими группами являются:

• антигистаминные препараты (дезлоратадин, левоцетиризин, диазолин) устраняют большинство симптомов аллергии;
• гормональные препараты (преднизолон, гидрокортизон, беклометазон) применяются в том числе для борьбы с анафилактическим шоком;
• деконгестанты (оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин) — сосудосуживающие препараты для носа, которые восстанавливают носовое дыхание;
• бета-адреномиметики (сальбутамол) устраняют удушье, снимают бронхоспазм.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) проводится в период ремиссии (вне обострения болезни). Данное лечение имеет ряд преимуществ:

• эффект сохраняется длительное время;
• предотвращает расширение спектра аллергенов (развития аллергии на других животных);
• способствует переходу болезни в более легкую форму, в связи с чем уменьшается медикаментозная нагрузка.

Аллергия на животных, согласно учению о психосоматике, заключается в ее развитии у человека при враждебном отношении к животным. В данном случае эффективным способом лечения будет.