Мягкие ткани

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Headlines:
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
16. Headlines:
17. Какие парки и скверы популярны для отдыха
18. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Какие легенды и мифы связаны с городом
21. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
22. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
23. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
24. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
28. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
29. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
30. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
35. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
38. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
41. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
45. Печень и почки: в чем основные отличия
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
48. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
49. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой