Мягкие ткани

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
2. Аллергия: это не приговор
3. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
4. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
5. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
6. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
7. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
8. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
9. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
10. Как алкоголь вредит вашему здоровью
11. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
12. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
13. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
14. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
15. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
16. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
17. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
18. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
19. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
20. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
21. Печень и почки: в чем основные отличия
22. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
23. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
24. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
25. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
26. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
27. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
28. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
29. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
30. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
31. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
32. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
33. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
34. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
35. Как сон влияет на психическое здоровье человека
36. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
37. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
38. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
39. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
40. Какие витамины помогут улучшить зрение
41. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
42. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
43. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
44. С днем рождения, моя прекрасная
45. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
46. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
47. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
48. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов