Мягкие ткани

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
6. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
7. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
8. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей
16. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
17. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
24. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
25. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
28. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
36. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
40. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
41. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
45. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции