Мягкие ткани

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Headlines:
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
16. Какие современные развлекательные центры есть в городе
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
23. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
24. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
25. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
28. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
29. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
30. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
31. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
32. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
33. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
44. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна