Длительный сон

Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум

Тело и психика связаны, как попугаи-неразлучники. Каждое изменение внутри находит отражение снаружи. И, наоборот, всё внешнее оборачивается внутренним состоянием. Не зря существует такое направление в медицине, как психосоматика, которое пытается установить чёткую связь между протеканием психических процессов и их влиянием на физиологическое состояние человека.

В ответ на любой стрессовый раздражитель тело отвечает защитной реакцией – мышечным напряжением. Тело напрягается, душа расслабляется. Если эти ситуации носят характер редких вспышек, то для организма всё проходит благополучно.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
2. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
3. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
4. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
5. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
6. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
7. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
8. Какие легенды и мифы связаны с городом
9. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
10. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
11. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
12. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
13. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
14. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
15. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
16. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
17. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
18. С днем рождения, прекрасная женщина
19. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
20. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
21. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
22. Чем можно вывести аллергены из организма
23. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
24. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
25. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
26. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
27. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
28. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
29. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
30. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
31. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
32. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
33. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
34. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
35. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
36. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
37. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
41. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
42. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
43. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
44. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
45. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
46. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
47. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
48. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
49. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
50. Как найти радость в каждом мгновении жизни