Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье

Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье

С каждым годом число онкологических больных постоянно растет. Такую тенденцию специалисты связывают с различными обстоятельствами: увеличением продолжительности жизни, загрязнением окружающей среды, вредными привычками, гиподинамией, наследственностью и другими причинами.

Высокая смертность от онкологических заболеваний в первую очередь связана с поздним обращением больного к врачу, когда болезнь уже сложно поддается лечению. Отметим, что достижения современной медицины позволяют диагностировать и полностью лечить рак на ранних стадиях, а также устранять множество предопухолевых состояний. В борьбе с раком в развитых странах огромная роль отводится первичной и вторичной профилактике онкологических заболеваний.

Первичная профилактика онкологических заболеваний позволяет снизить вероятность развития злокачественного процесса на 70-90%.

Под первичной профилактикой рака понимают предупреждение предопухолевых изменений путем устранения неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекции образа жизни, а также повышения резистентности организма.

Первичная профилактика рака

Осуществляется по таким направлениям :

Онкогигиеническая профилактика

Это комплекс мер по устранению воздействия на человека канцерогенных (вызывающих рак) веществ. Список источников канцерогенов довольно обширен. Одним из ведущих факторов развития онкологических заболеваний является курение. В табачном дыме содержится более 3500 химических соединений, среди которых множество полициклических ароматических углеводородов, нитросодержащих веществ и ароматических аминов, являющихся сильными канцерогенами. По данным медицинской литературы, около 90% рака легкого у мужчин вызвано именно курением. Также курение способствует развитию рака пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Никотин и компоненты табачного дыма признаны провокаторами развития рака легких. Причем обнаружена непосредственная ассоциация количества выкуренных сигарет с вероятностью развития рака легочной локализации. Даже пассивных курильщиков считают группой риска, т.к. частота развития рака легких у родственников курильщиков в два раза больше, чем у обычных людей. Кроме того , курение напрямую связано с раком матки, бронхов, гортани, ротовой полости, мочевого пузыря, пищевода.

Связанные вопросы и ответы:

Какие факторы способствуют развитию онкологических заболеваний

В течение всей жизни на состояние здоровья человека воздействуют различные факторы. Это могут быть внутренние факторы, например, мутация в одном из генов, определяющих выработку фермента. Внешние факторы оказывают физическое действие, например, ультрафиолетовое или ионизирующее излучение, или биохимическое действие, например, употребление сахара и другие.

Если воздействующий на организм фактор у части человеческой популяции вызывает развитие определенной болезни, то его называют фактором риска данного заболевания. Например, избыточное воздействие ультрафиолетового излучения солнца на человека может привести к развитию рака кожи. Но здесь возникают важные вопросы: как определить, у кого разовьется рак кожи, а у кого – нет, и через какое время можно ожидать его появления. Чтобы упростить ответы на эти вопросы, в медицинской статистике было введено понятие относительного риска. Его используют при проведении исследования по воздействию одного из факторов на человека. Испытуемых разделяют на две группы, на одну из которых фактор внешней или внутренней среды воздействует, а на другую – нет. Повышение числа случаев заболеваний через определенное время в группе, на которую фактор риска воздействовал, дает нам значение относительного риска.

Например, ученые исследовали смертность от рака легкого у британских врачей мужского пола. Из 34 000 врачей 441 умерло от рака легкого.

Группа курильщиков, умерших от рака легкого, была в 14 раз больше группы некурящих. Отсюда вывод – относительный риск врача мужского пола, употребляющего сигареты, в 14 раз выше, чем у некурящего.

Изученный в данном исследовании фактор внешнего воздействия на организм человека (курение) теперь может быть определен как фактор риска развития смерти от рака легкого у мужчин. И у этого фактора риска есть определенное значение – 14,0.

Важно знать, какие у вас есть факторы риска, и обсудить их с врачом. Это поможет подкорректировать некоторые сферы жизни и улучшить состояние здоровья. Также эта информация поможет вашему врачу решить целесообразно ли проводить генетическое тестирование и консультацию генетика.

Общие факторы риска рака:

• пожилой возраст;
• онкологическое заболевание, имевшееся ранее;
• заболевание раком у кровных родственников;
• курение;
• ожирение;
• алкоголь;
• некоторые типы вирусных инфекций, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ);
• определенные химические вещества;
• ионизирующее излучение, включая УФ лучи солнца.

Отказываясь от курения, употребления алкоголя, контролируя избыточный вес, избегая обширных солнечных ожогов, вы прекращаете воздействие этих факторов риска.

Какие анализы помогут выявить онкологические заболевания на ранних стадиях

Определение онкологических заболеваний в ранних стадиях крайне важно для каждого человека , так как это значительно повышает вероятность успешного лечения. Например, если сквамозно-клеточная карцинома обнаруживается и лечится вовремя, пятилетняя выживаемость превышает 90%. Однако, если обнаружение рака происходит на поздних стадиях и имеются метастазы в лимфоузлах, пятилетняя выживаемость составляет всего 25-45%.

При Т-клеточной лимфоме ситуация еще более серьезная : десятилетняя выживаемость на ранних стадиях достигает 97-98%, в то время как на поздних этапах она всего лишь 20%. Раннее обнаружение онкологических заболеваний, следовательно, является крайне важным. 

Медики из Американского онкологического общества проанализировали результаты терапии пациентов, страдающих меланомой — одним из самых опасных видов кожного рака. Полученные данные показали, что шанс успешного лечения заметно выше в случае выявления заболевания на ранних стадиях:

• 98% выживаемости у пациентов с локализованной опухолью, которая не выходит за пределы кожи;
• 64% выживаемости в случае регионального распространения опухоли с прорастанием в близлежащих лимфоузлах;
• 23% выживаемости при наличии отдаленных метастазов в легких, печени и других органах.

Важно отметить, что аналогичные показатели можно наблюдать и при других видах злокачественных опухолей. Например, пятилетняя выживаемость пациентов с раком желудка выше при ранней диагностике:

• 68% выживаемости для пациентов с локализованной опухолью, которая не выходит за пределы слизистой желудка;
• 31% выживаемости в случае регионального распространения опухоли с прорастанием в близлежащих лимфоузлах;
• 5% выживаемости при наличии отдаленных метастазов в печени и других органах.

Это подчеркивает важность своевременной диагностики рака, чтобы гарантировать высокий шанс успешного лечения и благоприятный исход. Каждый должен регулярно проходить обследование на рак и обращать внимание на первые признаки онкологических заболеваний. Организм часто сигнализирует о проблемах, и нужно быть внимательным и прислушиваться к нему.

В сети клиник “Гераци” можно записаться на прием онколога . Первичная консультация онколога ведущего специалиста — 2000 рублей, а повторная — 1500. В отдельных случаях возможно общение с врачом в онлайн формате всего за 900 рублей.

Какую роль играет здоровое питание в предотвращении онкологии

В настоящее время любой специалист, который работает с онкологическим больным, не отрицает роли фактора питания как в профилактике, так и в лечении рака. Диетическая профилактика и диетотерапия раковых новообразований, по мнению большинства специалистов, в настоящее время являются одним из наиболее эффективных направлений противораковой терапии.

Заключения целого ряда специалистов-онкологов, включая экспертов Всемирного фонда исследования рака (WSRF), Национального института рака США (NCI), Международного агентства изучения рака (IARC), говорят о том, что фактор питания является сегодня одним из самых главных, способствующих возникновению раковых заболеваний.

По мнению специалистов, сбалансированная диета, богатая овощами и фруктами, в комбинации с физической активностью и поддержанием нормальной массы тела является важнейшей мерой первичной профилактики рака.

Согласно последним исследованиям, по крайней мере 4 млн случаев заболевания раком можно было предотвратить, если бы люди ели меньше мяса и больше овощей.

Установлено, что в структуре фактора питания важную роль играет не только качество употребляемых продуктов, но и их количество. Проведенные эпидемиологические исследования показали, что избыточная масса тела увеличивает риск заболеть раком в 2,5 раза.

Зависимость заболеваемости от характера питания по данным Всемирного фонда исследования рака выглядит таким образом.

Увеличивают риск:

чрезмерное употребление алкоголя;

поваренная соль и продукты, содержащие ее в большом количестве;

пища, богатая жирами животного происхождения;

красное мясо и переработанные мясные продукты;

копченые продукты.

Уменьшают риск:

овощи;

свежая зелень;

фрукты и ягоды;

орехи;

злаки.

Здоровые советы: как питаться правильно

помните, что ни одна отдельно взятая группа продуктов не обеспечивает организм всеми необходимыми пищевыми веществами. Питайтесь разнообразно, пейте не менее 2 литров воды в день;

запекайте, отваривайте мясо и овощи, вместо того, чтобы их обжаривать. Так намного вкуснее и полезнее!

перед готовкой опрыскивайте овощи и мясо маслом, а не смазывайте им сковороду;

срезайте весь жир с мяса и снимайте кожу с курицы до их приготовления. Вкус от этого не изменится!

отдавайте предпочтение низкокалорийным мясным продуктам. Ограничьте употребление сливочного масла, используйте растительные масла;

пусть на столе всегда стоит корзина с фруктами для легкого перекуса. Что может быть проще и вкуснее!

каждый день включайте в свой рацион от 3 до 5 порций фруктов и овощей (1 порция – это, например, 1 яблоко или груша);

для восполнения в организме дефицита кальция каждый день употребляйте кисломолочные продукты. Кальций защищает от возникновения рака толстой кишки;

каждый день съедайте от 2 до 4 порций грубо-волокнистой пищи (1 порция – это, например, 150 грамм сельдерея);

употребление в пищу хлеба с отрубями, необработанного риса, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы предотвращают риск возникновения рака толстой кишки;

ограничивайте потребление сахара, кондитерских изделий и поваренной соли;

откажитесь от употребления сладких газированных напитков;

откажитесь от употребления алкоголя;

питайтесь небольшими порциями, но регулярно, не менее трех раз в день.

поддерживайте оптимальный вес тела. Уравновешивайте калорийность пищи и вашу физическую активность.

Какие виды спорта помогают снизить риск развития рака

Новое исследование Национального института рака показало, какие виды спорта наиболее эффективны для поддержания здоровья пожилых и защищают от патологий сердца и рака.

Эксперты давно знают, что поддержание физической активности в пожилом возрасте может помочь человеку сохранить как физическое, так и когнитивное здоровье и снизить риск развития таких заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера. Это исследование подчеркивает, что определенные упражнения могут оказаться более полезными, чем другие.

Исследователи собрали данные о 272 550 взрослых в возрасте от 59 до 82 лет. Каждый заполнил анкету о своих еженедельных занятиях в свободное время, будь то физические упражнения или что-то еще. Команда сосредоточила внимание на семи различных видах досуга, в частности на беге, езде на велосипеде, плавании, аэробных упражнениях, теннисе/бадминтоне, гольфе и ходьбе.

Исследователи также обнаружили, что регулярные занятия такими видами спорта, как теннис, не менее 2,5 часов в неделю в возрасте от 59 до 82 лет могут снизить риск смерти от всех причин на 16%. Бег был связан с 15-процентным снижением риска.

Команда обнаружила, что любая физическая активность — езда на велосипеде, плавание, аэробные упражнения, гольф и даже просто ходьба — в какой-то степени снижала риск смерти у пожилых людей. Наименее эффективной оказалась езда на велосипеде: она снижала риск смерти на 3%.

Виды спорта с ракеткой были особенно эффективны в предотвращении смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, снижая риск на 27 %. Ходьба также снизила риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 9%. Бег оказался наиболее ценным занятием для тех, кто хочет: 2,5 часа пробежек в неделю снижают риск смерти от рака на 19 %.

Существует ли генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям и как ее выявить

Существует обширная группа наследственных синдромов с высокой вероятностью возникновения опухолей ЖКТ. Наиболее распространенным является синдром Линча – неполипозный рак толстой кишки , передающийся по аутосомно-доминантному типу. Наряду с карциномой толстого кишечника у больных синдромом Линча могут выявляться рак мочеточника , рак тонкой кишки , рак желудка и рак тела матки . Заболевание может быть обусловлено терминальными мутациями различных генов, чаще всего – MLH1, MSH2 и MSH6. Вероятность развития синдрома Линча при аномалиях этих генов колеблется от 60 до 80%.

Поскольку пациенты с этой наследственной формой рака составляют всего около 3% от общего количества больных с онкологическими заболеваниями толстой кишки, скрининговые генетические исследования считаются нецелесообразными и проводятся только при выявлении предрасположенности. Здоровым пациентам советуют регулярно проходить расширенное обследование, включающее в себя колоноскопию , гастроскопию , УЗИ брюшной полости и УЗИ органов малого таза (у женщин). При появлении новообразования рекомендуют осуществлять не сегментарную резекцию , а субтотальную колэктомию.

Второй по распространенности наследственной формой рака ЖКТ является семейный аденоматоз толстого кишечника (САТК), также передающийся по аутосомно-доминантному типу. Заболевание обусловлено мутацией в гене APC. Выделяют три типа САТК: ослабленный (менее 100 полипов), классический (от 100 до 5000 полипов), тяжелый (более 5000 полипов). Риск злокачественной трансформации при отсутствии лечения составляет 100%. У пациентов с этой наследственной формой рака также могут выявляться аденомы тонкой кишки, двенадцатиперстной кишки и желудка, опухоли ЦНС , новообразования мягких тканей, множественные остеофибромы и остеомы . Всем больным проводят ежегодную колоноскопию. При угрозе малигнизации пациентам с тяжелыми и классическими наследственными формами рака осуществляют колпроктэктомию. При ослабленном типе САТК возможна эндоскопическая полипэктомия .

Группа гамартомных полипозных синдромов включает в себя  ювенильный полипоз , синдром Пейца-Егерса и болезнь Коудена . Эти наследственные формы рака проявляются полипозом желудка, тонкого и толстого кишечника. Часто сочетаются с поражениями кожи. Возможно возникновение колоректального рака , опухолей желудка и тонкого кишечника. Показаны регулярные эндоскопические исследования ЖКТ. При угрозе злокачественного перерождения осуществляют эндоскопическую полипэктомию.

Наследственные формы рака желудка подразделяются на два типа: диффузный и интестинальный. Диффузные новообразования развиваются при собственном наследственном синдроме, обусловленном мутацией гена CDH1. Интестинальные опухоли выявляются при других синдромах, в том числе – при мутациях, вызывающих злокачественные неоплазии яичников и молочной железы, а также при синдроме Линча. Риск развития онкологического заболевания при мутации гена CDH1 составляет примерно 60%. Пациентам рекомендуют профилактическую гастрэктомию . При других синдромах осуществляют регулярные обследования.

Genetic predisposition to oncological diseases: is there a link?

There is a wide range of inherited syndromes with a high probability of developing tumors in the gastrointestinal tract. One of the most common is Lynch syndrome, a non-polyposis colorectal cancer syndrome that is inherited in an autosomal dominant pattern. Patients with Lynch syndrome may develop not only colorectal cancer, but also cancer of the urinary tract, small intestine, stomach, and cervix. The disease is caused by terminal mutations in various genes, most commonly MLH1, MSH2, and MSH6. The probability of developing Lynch syndrome with anomalies in these genes ranges from 60 to 80%.

Since patients with this inherited form of cancer account for only about 3% of the total number of patients with gastrointestinal cancers, genetic screening tests are considered not cost-effective and are only performed when a predisposition is identified. Healthy individuals are advised to undergo regular screening, including colonoscopy, gastroscopy, ultrasound of the abdominal cavity, and ultrasound of the pelvic organs (in women). If a tumor is detected, subtotal colectomy is recommended.

The second most common inherited form of gastrointestinal cancer is familial adenomatous polyposis (FAP), also inherited in an autosomal dominant pattern. The disease is caused by a mutation in the APC gene. There are three types of FAP: mild (less than 100 polyps), classical (100-5000 polyps), and severe (more than 5000 polyps). The risk of malignant transformation without treatment is 100%. Patients with this inherited form of cancer may also develop adenomas of the small intestine, duodenum, and stomach, brain tumors, soft tissue tumors, and multiple osteofibromas and osteomas. All patients undergo annual colonoscopy. Patients with severe and classical forms of FAP undergo colectomy if there is a risk of malignancy, while those with mild FAP may undergo endoscopic polypectomy.

Какие профилактические меры можно предпринять для снижения риска онкологии

Снизить заболеваемость раком можно только за счет профилактики, а уменьшить смертность — посредством своевременного обследования и лечения. Если в семье есть родственники с ЗНО, требуется пройти исследование на наследственные формы опухоли. Их выявление на доклинической стадии, на этапе диспансеризации, является эффективным способом снижения смертности от онкозаболеваний.

Если после проведенных обследований у пациента обнаружена онкология, требуется обратиться к профильному врачу, который подберет эффективную терапевтическую схему и расскажет, что нельзя делать при раке. Часто показано генетическое исследование, цель которого — найти мутации в опухоли, что позволяет определить ассоциированные с конкретным ответом на таргетную терапию. А это в свою очередь помогает в разработке индивидуального плана лечения.

Сегодня клиническая практика в области онкозаболеваний делает акцент на персонализированной медицине. Подразумевается, что все лекарства подбираются под особенности каждого пациента на основании генетических сведений об опухоли. Такое стало возможным благодаря комплексному подходу к геномному профилированию. ЗНО подвергается глубокому анализу, что и дает возможность выявлять важные изменения и расширять терапевтические приемы.

Список используемой литературы:

1. Александров, Б. Л. Рак глазами физика. Механизм возникновения, профилактика, лечение, защита / Б.Л. Александров. — М.: ИГ «Весь», 2010. — 272 c.

Как влияет курение на вероятность возникновения раковых опухолей

В настоящее время потребление табака является ведущей причиной смерти и инвалидности в мире, показатель которого превышает общее количество людей, погибающих от заболеваний туберкулезом, ВИЧ/СПИДом и малярией в совокупности.

Курение и рак называют двумя взаимосвязанными эпиде­миями XXI века. В последние несколько десятков лет резко воз­росло количество злокачественных новообразований, а одной из основных причин онкологических заболеваний является курение. Пожалуй, по своей опасности именно курение стоит на втором месте среди факторов развития рака, опережает его только воздействие ионизирующей радиации. Хорошо известна связь курения с раком губы, языка, гортани и легких, так как табачный дым напрямую воздействует на полость рта, дыха­тельные пути и легкие. Но поскольку химические вещества из дыма проникают в кровь и действуют уже на весь организм, курение приводит к развитию злокачественных новообразований других органов, в частности толстой кишки, почечной лоханки, мочевого пузыря, пищевода, поджелудочной железы, желудка, печени, почки, шейки матки, мочеточника.

Курение стоит на первом месте среди причин развития рака легкого: примерно у 80% мужчин и 50% женщин, больных раком легкого, заболевание обусловлено курением. Если в начале XX века рак легких был по частоте на последнем месте среди опухолевых заболеваний, то сейчас он занял у мужчин второе место, уступая только раку желудка. Курильщики, которые употребляют больше одной пачки сига­рет в день, заболевают раком легких в 20 раз чаще, чем некуря­щие. Установлено также, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких примерно в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

До недавнего времени рак легких рассматривали как ис­ключительно мужское заболевание, но, начиная со второй по­ловины XX века, табакокурение стало так же широко распрост­раняться и среди женщин. По сообщению Американского общества по борьбе с раком, смертность от рака легких у жен­щин на настоящий момент превышает смертность от рака молочной железы. Доказано влияние табачного дыма на развитие метастазирующего рака молочной железы. В ходе статистических исследований было установле­но, что курящие женщины, если у них развился рак молочной железы, умирают от него с большей вероятностью, чем неку­рящие.

Курение является фактором риска рака мочевого пузыря, что было доказано исследованиями, проведенными в конце XX в. Некоторые угольные смолы, находящиеся в табачном дыме, после попадания в кровь обезвреживаются печенью. Часть других канцерогенов выделяется с помощью почек и скапливается в мочевом пузыре, что вызывает рак. Если курильщики пьют много воды, эти канцерогены могут вымываться, что снижает возможность возникновения рака мочевого пузыря, однако курильщики склонны пить меньше воды, чем некурящие.

Курение является одним из факто­ров, вызывающих желудочно-пищеводный рефлюкс, — заброс кислого содержимого желудка в пищевод.Вследствие частого развития рефлюксной болезни у курильщиков вероятность заболеть раком пищевода у них в 7 раз выше, чем у некурящих.

По имеющимся современным данным, табакокурение мо­жет непосредственно увеличивать токсичность раковых образований предстательной железы.Многолетнее курение как минимум в 1,5 раза увеличивает риск возникновения тех полипов нижних отделов кишечника, которые чаще всего способствуют возникновению злокачест­венных опухолей. Курение имеет непосредственное отношение к развитию околоректального рака (опухоль толстой и прямой кишки) и рака печени.

Несмотря на широкую пропаганду вреда курения, с каждым годом становится все больше людей, добровольно убивающих себя и лишающих самих себя здоровья и десятков лет жизни. Несомненно, ре­шать вопросы курения следует и на государственном уровне, но до тех пор, пока каждый курильщик не осознает реально опасности курения, все запреты, штрафы и прочие меры не будут приносить необходимого результата.

Существует ли связь между излучением мобильных телефонов и развитием раковых заболеваний

До сих пор нет однозначного ответа на один из самых насущных вопросов современности: существует ли взаимосвязь между использованием мобильных телефонов и развитием раковых заболеваний? Вопрос этот настолько серьезен и сложен, что для того, чтобы найти на него ответ, был создан отдельный крупномасштабный исследовательский проект «Interphone».
Безусловно, «Interphone» - далеко не первое исследование такого рода. Но его размах и скрупулезность предполагают, что именно «Interphone» сможет пролить свет на проблему о последствиях использования мобильных телефонов для человеческого организма. Проект спонсируется и координируется Всемирной Организацией Здравоохранения (WHO; рус. - ВОЗ), Международным Агентством по изучению рака (IARC; рус. - МАИР, входит в состав подорганизаций ВОЗ) и Форумом Производителей мобильной электроники (MMF).
Проект был запущен 10 лет назад. За это время на проведение исследований было потрачено более 30 миллионов долларов США. Исследования проводились в несколько последовательных этапов в 13 странах мира. Общее количество испытуемых составляет 10,000 человек. Главной целью проекта «Interphone» было выяснить, какова взаимосвязь (и существует ли она вообще) между использованием мобильных аппаратов и развитием таких раковых заболеваний, как невринома слуховых нервов, глиома (опухоль центральной нервной системы), менингиома (опухоль головного мозга) и некоторых других.
Не спешите с выводами
Руководители проекта представят финальное заключение лишь к середине декабря. Так что любую информацию о проблеме, которая появится в СМИ до этого времени, следует воспринимать как чисто теоретические данные, которые не являются слишком правдивыми и не имеют отношения к проекту «Interphone».
(На снимке: первое фото – человека, не подверженного влиянию излучения от мобильника; второе фото – снимок человека, который разговаривал по мобильнику в течение 15 минут)

Бдите
Хотя никто еще до конца не уверен, что мобильники могут на самом деле наносить серьезный вред нашему здоровью, лучше проявить излишнюю бдительность, чем потом расплачиваться за свою беспечность. Исследователи «Interphone» поделились несколькими советами по вопросу о том, как можно снизить влияние излучений от мобильников на организм.
Во-первых, постарайтесь перейти на SMS-общение. Пусть это не так быстро и эффективно, зато Вы не будете слишком часто подносить аппарат к самой ценной части тела – голове. Если же Вы не представляете свою жизнь без нормального общения по телефону, то стоит купить беспроводную Bluetooth гарнитуру (согласно последним данным Bluetooth гарнитура позволяет снизить уровень облучения от мобильника на 90 процентов).
Отдельные ученые полагают, что излучение от мобильника не самым лучшим образом сказывается на мужской потенции. Так что, дорогие наши парни и мужчины, лучше держите мобильники подальше от своих брюк.
Если Вы не используете мобильный телефон, то его стоит держать подальше от себя, как минимум, на расстоянии одного метра. Постарайтесь не класть мобильник рядом со своей подушкой или у изголовья кровати, когда Вы отходите ко сну. Лучше всего вообще выключить его на ночь. Тем более что практически во всех аппаратах есть функция, которая позволяет будильнику на телефоне звонить даже тогда, когда аппарат отключен.
Что касается детей, тот тут стоить быть еще более бдительными, уважаемые родители. В целом, детский организм обладает большей чувствительностью к электромагнитному полю, чем взрослый. В связи с этим и поглощение излучений у ребенка выше (в большей степени из-за того, что мозговая ткань детей обладает большей проводимостью, кости их черепа более тонкие и т.д.). Так что не стоит покупать мобильный телефон для совсем маленьких детей. Они вполне могут без него обойтись. Если же чадо закатывает по этому поводу истерики, то купите ему приличный игрушечный мобильник. В самом крайнем случае приобретите хороший базовый телефон и скажите ребенку, чтобы он или она по возможности общался посредством SMS-сообщений, а звонки пусть совершает в самых критических ситуациях.